Kết quả tìm kiếm: ban chay

bài viết liên quan

chay bo giam can va 3 sai lam thuong mac phai elle vn

Chạy bộ giảm cân & 3 sai lầm thường mắc phải

[Tạp chí ELLE - 4/2016] Đâu phải xỏ giày mặc shorts vào là bạn có thể chạy vù vù như nữ hoàng điền kinh. Vì sao chạy bộ giảm cân tưởng đơn giản này luôn là thách thức với phái đẹp để tập hiệu quả?

17/04/2016
Những dấu hiệu cho thấy bạn đang bị mất cơ và giảm cân sai cách

Những dấu hiệu cho thấy bạn đang bị mất cơ và giảm cân sai cách

Giảm cân chỉ xoay quanh việc đốt cháy lượng calories và chất béo có trong cơ thể. Tuy nhiên, việc bỏ rất nhiều thời gian trong phòng tập đôi khi chỉ là dã tràng xe cát mà thôi. Có dấu hiệu nào cho thấy bạn đang đi sai đường? Hãy đọc bài viết này của ELLE Việt Nam

02/11/2017
Dấu hiệu tích cực trong cuộc sống

16 dấu hiệu cho thấy bạn đang làm mọi thứ tốt hơn bạn nghĩ

Đôi khi, chúng ta dễ bị rơi vào trạng thái lạc lõng, cảm thấy bản thân thật kém cỏi. Bạn nhìn quanh và thấy rằng mọi người đều thành công và đang tận hưởng cuộc sống thú vị. Tuy nhiên, bạn nên biết rằng, những gì bạn thấy về cuộc sống hào nhoáng của người khác thực chất chỉ là bề nổi, họ cũng phải đối mặt với những khó khăn, những nỗi chật vật và cả những khoảnh khắc tuyệt vọng trong đời sống hằng ngày. Đôi khi, họ muốn che giấu đi những điều tiêu cực và chỉ muốn cho thế giới thấy những mặt tích cực trong cuộc sống của mình.

03/08/2022
Bạn là người sống tùy hứng hay có kế hoạch

Trắc nghiệm: Hình ảnh bạn nhìn thấy đầu tiên tiết lộ bạn là người sống tùy hứng hay luôn lập kế hoạch tỉ mỉ

Trước cường độ công việc cao cùng nhịp sống hối hả, mỗi người sẽ có hướng đi cho riêng mình về lối sống, về cách làm việc. Bạn là người sống tùy hứng, sẵn sàng đón nhận mọi điều xảy ra hay là người luôn lập kế hoạch tỉ mỉ cho mọi hoạt động trong cuộc sống?

03/01/2024
cham soc cho doi chan dep elle vietnam

7 bí mật để sở hữu bàn chân đẹp

Khám phá 7 bí mật để sở hữu bàn chân đẹp khi chúng luôn trắng mịn, không xỉn màu, không nứt nẻ thô ráp… sẽ giúp bạn tự tin trong mọi hoàn cảnh.

17/05/2016
feature image phát triển từng ngày

9 dấu hiệu cho thấy bạn đang phát triển bản thân từng ngày

Trong một số thời điểm khó khăn, chúng ta có thể cảm thấy những nỗ lực và cố gắng trở nên vô nghĩa. Thế nhưng, thay vì nhanh chóng bỏ cuộc và thất vọng về bản thân, bạn nên nhớ rằng sự tiến bộ đôi khi không xuất hiện một cách rõ ràng và chúng ta thường có xu hướng bỏ qua các dấu hiệu ấy.

14/07/2024
dấu hiệu của người bạn đời lý tưởng

20 dấu hiệu cho thấy bạn đã tìm được người bạn đời lý tưởng

Sẽ thật tốt biết bao nếu một nửa lý tưởng có thể xuất hiện ngay trong cuộc đời chúng ta mà không phải vất vả đi tìm. Thế nhưng, cuộc đời vốn dĩ không rải đầy hoa hồng, mỗi người đều phải tự tìm kiếm và cân nhắc những dấu hiệu ở một người bạn đời mình cho là “phù hợp”.

23/02/2021