14 tác hại của đường có làm bạn lo ngại?
Đồ ngọt luôn là món yêu thích của nhiều người, tuy nhiên chúng ta cần hạn chế ăn, vì tác hại của đường ảnh hưởng đến cơ thể là rất lớn nếu thường xuyên sử dụng chất này với hàm lượng vượt ngưỡng cho phép.
Đồ ngọt luôn là món yêu thích của nhiều người, tuy nhiên chúng ta cần hạn chế ăn, vì tác hại của đường ảnh hưởng đến cơ thể là rất lớn nếu thường xuyên sử dụng chất này với hàm lượng vượt ngưỡng cho phép.
[Tạp chí ELLE - 7/2016] Tôi muốn được trở thành một chuyên gia pha chế và đã bỏ công việc điều hành nhân sự, bắt đầu theo nghề được một năm nay. Tuy nhiên, con đường đi đến mục đích đó dài hơn tôi đã tưởng rất nhiều.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 8/2018] Đối với chuyên gia giáo dục Dương Bắc Hà, giáo dục là yếu tố mà cô chi tiêu nhiều hơn cả, nhưng đây lại là một trong những giá trị bền vững thiết thực.
Từng đối đầu nhau và làm rung chuyển phòng vé toàn cầu trong phần phim "Godzilla Đại Chiến Kong" hồi 2021, giờ đây hai đại titan sẽ có màn bắt tay huyền thoại, cùng nhau bảo vệ sự sống trên địa cầu.
Sự khác biệt giữa giảm cân và giảm mỡ nằm ở việc tập luyện.
Bốn mùa ở Hàn Quốc tựa tựa như bốn bài thơ của đất trời. Đi qua thời gian, ta như bước trên những dải màu tương phản, nóng và lạnh, tĩnh lặng và sinh sôi.
Tóc mái giả là một phụ kiện làm đẹp tiện lợi, cho phép phái đẹp thay đổi diện mạo một cách linh hoạt và nhanh chóng.
Ghi nhớ những thói quen xấu này và tránh phạm phải để bảo vệ hàng mi yêu quý của bạn.
Mùa Đông là mùa thời tiết lạnh, và chút hanh khô khiến cho làn da trở nên khô ráp, vì vậy bạn nên có chế độ chăm sóc da hợp lý khi tiết trời chuyển lạnh.
Người hướng nội là những người có tính cách khép kín và không thích dành quá nhiều thời gian, năng lượng vào các mối quan hệ bên ngoài. Do đó, họ có xu hướng dành thời gian ở một mình và dễ gắn kết với thú cưng của mình.
Street Woman Fighter không đơn thuần chỉ là nơi để các nữ dancer giành quyền thống trị bằng nhịp điệu của họ.
Khi stress, cơ thể dễ tích trữ mỡ và tìm đến đồ ngọt như một cách xoa dịu. ELLE bật mí 5 cách đơn giản giúp bạn kiểm soát stress và lấy lại vóc dáng cân đối.
Giới mộ điệu trong năm 2021 đã hai lần được chứng kiến khoảnh khắc "đắt giá" khi siêu mẫu một thời Kate Moss trở lại làng mốt và cùng con gái mình, Lila Moss sải bước trên những sàn diễn thời trang cao cấp.
Là cái tên đang “gây sốt" tại Hàn Quốc, thế nhưng phong cách lên đồ thường ngày của Han So Hee lại cực tinh giản và trái ngược hẳn với hình tượng trên màn ảnh.
Pilates sẽ cải thiện vùng core cho cơ thể giúp bạn sở hữu vóc dáng cân đối và khỏe mạnh hơn. Nếu muốn tăng cường sức mạnh của mình, hãy thêm một hoặc hai bài tập Pilates vào kế hoạch tập luyện hàng tuần của bạn.
Chỉ 15 phút với hai bài tập giảm cân phối hợp nhiều động tác sau đây sẽ giúp bạn đốt mỡ nhanh hơn cả giờ chạy bộ.
Cùng ELLE điểm qua những món mỹ phẩm không thể thiếu trong một bộ trang điểm cơ bản, để ngắm nghía lại xem “gia tài” của nàng có thiếu vắng gì không nhé!
"Khi cậu tìm thấy mọi thứ mà cậu tìm kiếm, tôi hy vọng cuộc sống sẽ dẫn lối về bên tôi" (Stay Beautiful, Taylor Swift).