Trước nhịp sống hiện đại với nhiều biến động, thách thức, việc duy trì các thói quen lành mạnh để bảo vệ sức khỏe tinh thần nên được xem là mục tiêu ưu tiên hàng đầu. Không chỉ giúp bạn vững vàng vượt qua khó khăn, một tâm trí khỏe mạnh còn góp phần thúc đẩy sự phát triển cá nhân và xây dựng hạnh phúc toàn diện.
Bạn mong muốn một ngày của mình sẽ trôi qua vừa nhẹ nhàng vừa hiệu quả. Tuy nhiên, bạn vẫn chưa thể tìm ra cách cân bằng hai nhu cầu này? 18 mẹo vặt sau đây có thể mang đến cho bạn một số ý tưởng để giải quyết vấn đề trên.
Bạn đã biết mua sắm những món đồ nội thất gì cho ngôi nhà mới của mình thêm tinh tế?
Khi nhắc đến sức khỏe, chúng ta thường để tâm đến các vấn đề như: Làm sao để duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ? Cách tập thể dục một cách hợp lý? Bí quyết chăm sóc sắc đẹp hiệu quả?… Thế nhưng, ít ai thật sự quan tâm đến sức khỏe của não bộ, vốn là cơ quan điều khiển mọi hoạt động của cơ thể. Do đó, chúng ta đôi khi thực hiện những thói quen gây hại cho não bộ mà không hề hay biết.
Một ngôi nhà gọn gàng, ngăn nắp không chỉ đảm bảo sức khỏe thể chất mà còn có thể mang lại cảm giác thoải mái, thư giãn cho tinh thần. Nhưng làm thế nào nếu bạn sở hữu quá nhiều vật dụng và chưa tìm được cách tiết kiệm không gian dự trữ trong nhà?
Ngày của Mẹ là một trong những ngày lễ ý nghĩa nhằm tôn vinh những người mẹ trên toàn thế giới. Đây cũng là dịp để những người con bày tỏ lòng biết ơn và yêu thương đến người mẹ kính yêu của mình.
Phối màu nâu theo công thức Maillard không chỉ gợi lên sự ấm áp và thanh lịch mà còn mang đến một vẻ đẹp độc đáo, phong cách và đầy sức sống như lớp caramel hấp dẫn trên một món tráng miệng.
Tuổi thơ lớn lên bên những viên đá quý “chất đầy quanh nhà”, Nga Dương dường như luôn ở trong thế giới sắc màu vừa mộc mạc vừa lấp lánh.
Cách giảm cân bằng món chay không chỉ giúp vóc dáng thon gọn, khỏe mạnh mà còn điều hòa nội tiết bên trong cơ thể và rèn giũa tính cách ngày một hoàn thiện hơn.
Các nữ diễn viên sau đây không chỉ nổi tiếng xinh đẹp mà còn tỏa sáng bằng các vai diễn ấn tượng, ghi dấu thành công trên màn ảnh Hoa ngữ năm 2018.
“Work from home” tưởng chừng sẽ giúp làn da tránh tiếp xúc với ánh nắng, tia UV độc hại, ô nhiễm từ môi trường. Nhưng ngược lại vì sao da lại trở nên xấu đi?
Cùng ngắm nhìn Minh Hằng và Rocker Nguyễn sánh đôi trong bộ phim điện ảnh mới "Sắc đẹp ngàn cân".
"Bỏ túi" cẩm nang đơn giản, hữu hiệu nhằm hạn chế tối đa và giải quyết những vết bẩn, hiện tượng lem màu thường gặp trên quần áo trắng.
Lựa chọn váy mặc lễ tốt nghiệp là chọn cách bạn muốn lưu giữ kỷ niệm về ngày hôm ấy, ngày khép lại một hành trình và bắt đầu một chương mới.
Hơn 20 năm trên hành trình giáo dục hướng nghiệp, chị Nga Tran – nhà huấn luyện nghề nghiệp và phát triển cá nhân – đã đồng hành cùng các bạn trẻ thiết kế bản đồ sự nghiệp cho chính mình cùng các kỹ năng hội nhập nghề nghiệp để vững vàng đối diện với những thử thách trong thị trường lao động đầy bất định. Là một người mẹ, chị hiểu hơn ai hết những nỗi trăn trở của các bậc phụ huynh trên con đường học tập và sự nghiệp của con trẻ, đồng thời đồng cảm sâu sắc với những băn khoăn của các bạn sinh viên khi đứng trước ngưỡng cửa chọn nghề.
"Nàng Rachel Wu" là ngôi sao sở hữu những bộ cánh thảm đỏ vô cùng xa xỉ khiến bao người ngưỡng mộ. Phong cách thời trang Ngô Điềm Mẫn đã một lần nữa gây chú ý sau khi bộ phim điện ảnh Crazy Rich Asians được trình chiếu.
Những ngày trời âm u và ánh nắng không ló rạng, liệu rằng kem chống nắng có còn cần thiết?
Giải tỏa căng thẳng trước khi ngủ không những giúp bạn nạp đầy năng lượng vào sáng hôm sau mà chúng còn đẩy lùi khá nhiều căn bệnh nguy hiểm.
