Ngủ dưới 6 tiếng mỗi ngày và những nguy cơ sức khỏe bạn phải đối mặt
Trầm cảm, lão hóa sớm, tăng cân chóng mặt... là một số ít trong những tác hại nghiêm trọng của việc ngủ không đủ giấc.
08/06/2019
Kết quả tìm kiếm: ban nga
Từ khóa liên quan:
mat na ngu
bai tap
bong mat
toc ngan
giac ngu
tap nguc
yeu ban than
doan tinh cach
giang sinh
bài viết liên quan
7 sai lầm trong việc tạo kiểu tóc ngắn mà bạn cần tránh
Tóc ngắn thường rất khó tạo kiểu vì vậy bạn cần tránh những sai lầm trong việc tạo kiểu tóc ngắn sau đây để giữ một mái tóc đẹp tự nhiên và không bị hư tóc.
10/12/2016
10 cách bạn cần biết để tránh lãng phí thức ăn hằng ngày
Chỉ mua thực phẩm bạn cần, lập danh sách cho bữa ăn, đo lường nguyên liệu, hiểu rõ về hạn sử dụng... là những điều bạn có thể làm để tránh lãng phí thức ăn.
24/09/2018
Ngày sinh trong tuần bật mí điều gì về tính cách của bạn?
Bạn có biết, mỗi ngày trong tuần đều tương ứng với một hành tinh cụ thể trong hệ Mặt Trời. Tùy thuộc vào ngày bạn sinh ra thuộc thứ mấy trong tuần, những hành tinh này sẽ ảnh hưởng phần nào đến tính cách của bạn.
07/04/2023
“Bad guy chính hiệu” Billie Eilish diện áo “LỰU ĐẠN” của nhà thiết kế gốc Việt tại tiệc hậu Met Gala
Hung La, nhà thiết kế gốc Việt đứng sau thương hiệu "LỰU ĐẠN" được Billie Eilish lựa chọn cho bữa tiệc hậu Met Gala 2023 là ai?
05/05/2023
Những sản phẩm giúp giảm sưng bọng mắt bạn có thể dùng ngay tại nhà
Bọng mắt làm gương mặt trở nên thiếu sức sống. Tuy nhiên, tình trạng này hoàn toàn có thể cải thiện ngay tại nhà, nhờ sự kết hợp giữa các thói quen lành mạnh và sản phẩm chăm sóc mắt chuyên dụng.
04/09/2025
Vì sao cơ thể mệt mỏi ngay cả khi bạn đã có giấc ngủ ngon?
Bạn có cảm thấy mình ngủ bao nhiêu vẫn là không đủ?
01/09/2018
6 beauty blogger Nhật Bản bạn nên follow ngay hôm nay
Đến với các cô nàng beauty blogger Nhật Bản này chắc chắn bạn sẽ được truyền cảm hứng về cái đẹp và không có cơ hội để lười chán việc làm đẹp nữa!
22/09/2018
6 mặt nạ ngủ hiệu quả giúp rút ngắn thời gian làm đẹp
Nếu bạn đang muốn rút ngắn thời gian chăm sóc da, hãy bổ sung ngay mặt nạ ngủ vào chu trình làm đẹp.
24/10/2018
Trào lưu tóc ngắn đang chiếm lĩnh showbiz Hoa ngữ và Hàn Quốc
Không chỉ những thần tượng Kpop "tham gia trào lưu" tóc ngắn mà các ngôi sao hàng đầu Cbiz: Phạm Băng Băng, Dương Mịch, Lưu Thi Thi, Đường Yên,... cũng lạ lẫm với mốt tóc ngắn.
15/09/2017
Những dấu hiệu cho thấy bạn cần phải thay gối mới ngay lập tức
Bạn đã cố gắng ngủ đủ giấc nhưng sáng thức dậy vẫn mệt mỏi? Có khi nào bạn nghĩ rằng một trong những nguyên nhân là ở chiếc gối thân quen của mình?
07/12/2025
Mách bạn các bài tập đơn giản tại nhà giúp săn chắc vòng 1
Không cần đến phòng gym, bạn hoàn toàn có thể sở hữu vòng 1 căng tròn, đáng mơ ước với các bài tập đơn giản tại nhà.
10/08/2024
5 bài tập ngực tại nhà giúp bạn sở hữu vòng một săn chắc
Vòng một nảy nở chưa được gọi là vòng một đẹp bởi bạn còn cần những bí quyết giúp vùng ngực săn chắc và gọn gàng nữa.
20/06/2021
Gợi ý những vật dụng, phụ kiện cần thiết cho thú cưng nhà bạn
Những người bạn bốn chân không chỉ đơn thuần là vật nuôi trong nhà mà còn là một phần quan trọng trong cuộc đời con người. Sự hiện diện của chúng sẽ mang lại niềm vui, tiếng cười và thêm nhiều gia vị cho cuộc sống bình dị của bạn. Vì thế, để cùng thú cưng tận hưởng khoảng thời gian vui vẻ, các “sen” có thể sắm ngay một số vật dụng, phụ kiện cần thiết cho những người bạn đặc biệt đáng yêu này.
05/11/2023
“Lật mở” công thức đánh bay mụn đầu đen ngay tại nhà
Những đốm mụn đầu đen “lì lợm” luôn là nỗi ám ảnh đối với nhiều tín đồ làm đẹp. Làm sao để nói lời tạm biệt với những vị khách không mời này ngay tại nhà mà không cần chi tiêu quá nhiều?
11/08/2025
14 cách đơn giản để bạn yêu bản thân hơn mỗi ngày
“Làm thế nào để yêu thương bản thân?” là câu hỏi mà ai trong chúng ta cũng từng đặt cho chính mình ít nhất một lần trong suốt quá trình trưởng thành.
16/06/2022
“Hồ Thiên Nga” lần đầu đến với công chúng TP.HCM
“Hồ Thiên Nga” - tác phẩm vũ kịch lâu đời và mẫu mực sẽ được Nhà hát Talarium Et Lux danh tiếng đến từ nước Nga, trình diễn tại Nhà hát Hòa Bình tại TP. HCM vào tối 1/12.
01/12/2016
8 cách đơn giản giúp bạn mang không khí Giáng sinh vào nhà ngay lập tức
Đặt một cây thông Noel lấp lánh, treo một vòng nguyệt quế xinh xắn hay đốt một lọ nến thơm dễ chịu đều là những cách quen thuộc để khơi gợi không khí đặc trưng của mùa lễ hội cuối năm. Bên cạnh đó, tinh thần Giáng sinh còn dễ dàng lan tỏa khắp ngôi nhà chỉ bằng vài giai điệu rộn ràng được bật lên, hoặc đơn giản hơn là bổ sung một chiếc cốc mới tinh mang chủ đề mùa lễ cho gian bếp. Ngoài những lựa chọn ấy, còn cách nào khác có thể giúp bạn đưa hơi thở Giáng sinh vào không gian sống ngay lập tức?
23/11/2025