Kết quả tìm kiếm: ban phoi chan vay bi

bài viết liên quan

bạo hành và những tổn thương cảm xúc

[ELLE Voice] Duyên Khánh: Ngay cả khi không ai yêu mình, chỉ cần mình yêu bản thân mình là đủ

Duyên Khánh đang sống cùng chồng tại Đức. Nhìn những hình ảnh vui tươi, tích cực mà chị chia sẻ trên mạng xã hội, thật khó tin rằng chị từng trải qua một tuổi thơ bị bạo hành cả về thể chất lẫn tinh thần. Dẫu vậy, chị vẫn cố gắng vượt qua quãng thời gian khó khăn và trở thành một người truyền cảm hứng như ngày hôm nay.

21/07/2022
cô gái trồng hoa hướng dương chữa lành

9 điều bạn nhất định sẽ trải qua trên hành trình chữa lành

Chữa lành không đòi hỏi bạn phải luôn mạnh mẽ, luôn tích cực hay tuân thủ theo một quy trình nhất định. Đó là một hành trình riêng, nơi bạn được phép cảm thấy mệt mỏi, được phép mắc sai lầm, và quan trọng hơn hết là bạn được bắt đầu lại bằng sự dịu dàng, thấu hiểu và lòng bao dung dành cho bản thân. Khi bạn ngừng ép mình phải trở thành phiên bản “đúng đắn” trong mắt người khác, đó là lúc bạn thực sự bước vào quá trình chữa lành sâu sắc và chân thật nhất.

23/07/2025
bước ra khỏi vùng an toàn

6 mẹo giúp bạn bước ra khỏi vùng an toàn của mình

Lần cuối cùng bạn bất chấp làm điều gì đó mà không cần biết trước kết quả là khi nào? Bạn đã vượt qua được nỗi sợ nào chưa? Đã bao lâu bạn không không tận hưởng những chuyến du lịch? Và bạn có đang hết mình yêu ai đó? Nếu hầu hết câu trả lời là không thì có thể bạn đã vô thức thu mình vào một vùng đất nhỏ bé của riêng bạn - vùng an toàn.

18/12/2022
feature image

Bạn mạnh mẽ hơn mình nghĩ nếu đã vượt qua 8 nỗi sợ sau đây

Sợ hãi là một dạng cảm xúc tự nhiên của con người, nó phản ánh khả năng nhận ra nguy hiểm và giúp ta tránh đi những điều có thể làm tổn thương bản thân. Vượt qua nỗi sợ có lẽ thật khó khăn, nhưng khi đã bước ra khỏi vùng an toàn, bạn sẽ cảm thấy vô cùng nhẹ nhàng và thanh thản.

20/08/2024
công thức chay

6 công thức chế biến các món ăn thuần chay lành mạnh hấp dẫn

Cùng chuẩn bị những món ăn độc đáo, đơn giản, cân bằng hoàn hảo và chứa đầy hương vị mới lạ. Với hành trình nấu ăn dựa trên nền thực vật do đầu bếp healthy Alie khởi xướng trong cuốn sách mới nhất, “Plats uniques vegan” của NXB Solar, ẩm thực đã vượt qua mọi giới hạn!

01/08/2023