Khám phá 5 lưu ý quan trọng để duy trì chế độ ăn cân bằng đường huyết. Tìm hiểu cách chọn thực phẩm, tránh carb tinh chế và uống nước để sức khỏe tối ưu.

Sống vì công việc hay làm việc để được sống? Mọi người luôn muốn cân bằng giữa cuộc sống và công việc, nhưng đó là điều rất khó vì khái niệm ấy gần như không tồn tại.

Quay ngược thời gian về thế kỷ XVI, NTK Maria Grazia Chiuri đã mở ra một cuộc chiêm nghiệm về nghệ thuật cùng nàng thơ của BST là vương hậu Catherine de Medici. 

Thông qua bài trắc nghiệm dưới đây, hình ảnh đầu tiên bạn nhìn thấy sẽ tiết lộ bạn là người quyết đoán hay là người khó đưa ra quyết định trong cuộc sống của mình. 

Tăng lượng HDL-Cholesterol (mỡ "tốt") trong cơ thể được các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng sẽ giúp làm giảm nguy cơ bị suy giảm trí nhớ. Vậy đâu là cách để tăng lượng HDL tự nhiên trong cơ thể?

Thập kỷ này được đánh dấu bằng sự thay đổi trong đời sống xã hội, đặc biệt là sự bùng nổ mạnh mẽ của văn hóa thanh thiếu niên - những người trẻ từ chối sự ràng buộc và tạo nên phong cách thời trang cho riêng mình

Tiếp nối 6 tuần CiTEA Tour du lịch tại chỗ chia sẻ kiến thức trà và phong cách sống của các quốc gia nổi tiếng về trà trên thế giới, Khanhcasa Tea House và Turkish Airlines đã diễn ra buổi trải nghiệm du lịch thưởng thức văn hóa trà tại một quốc gia nổi tiếng về trà nằm giữa ngã tư của các nền văn minh (Tây Á và Đông Nam Âu): Thổ Nhĩ Kỳ.

Nên tặng gì cho người bạn thân có lối sống tối giản? Còn với người bạn sành điệu, cá tính, món quà nào sẽ đủ sức làm họ bất ngờ?... Sẽ luôn có “một vạn câu hỏi” xuất hiện trong đầu bạn khi chọn quà tặng cho những người bạn thân. Dù thế, bạn chỉ cần đảm bảo rằng mình hiểu rõ về tính cách, đặc điểm nổi bật về người bạn của mình, bạn sẽ biết được đâu là món quà phù hợp khiến họ hài lòng trong những dịp đặc biệt.

Cuộc sống của mỗi người được tạo nên từ của những thói quen thường nhật. Những thói quen tích cực định hình một cuộc sống cân bằng và hạnh phúc, trong khi đó những thói quen độc hại sẽ bào mòn tinh thần, thể chất và khiến chất lượng sống suy giảm. Vì thế, để xây dựng một cuộc sống như ý, bạn có thể bắt đầu từ những thay đổi nhỏ trong thói quen thường nhật, mở đầu cho những hạnh phúc về sau.

[Tạp chí ELLE tháng 2/2018] Hãy cùng ELLE Việt Nam điểm qua các diễn biến chính của cung hoàng đạo của bạn tháng này.

Trên hành trình đầy thử thách và chông gai của cuộc sống, mục tiêu, lý tưởng sống là ngọn lửa tiếp thêm sức mạnh, là động lực khiến chúng ta vươn lên, không ngừng cố gắng và không dễ dàng bỏ cuộc. Vậy mục đích sống của bạn là gì? Cùng ELLE tìm lời giải đáp qua bài trắc nghiệm dưới đây.

Lợi thế của tuổi trẻ chính là thời gian, tính tò mò, quyền được thử và sai. Hãy cứ đọc và làm điều các bạn muốn, miễn là nó khiến bạn cảm thấy hạnh phúc và đủ đầy.

Dễ dàng bị cuốn hút bởi những người phụ nữ mạnh mẽ, đó chính là lý do đạo diễn James Cameron gạo cội tạo ra những nữ siêu anh hùng tài ba trên màn bạc.

Những điều bất ngờ nào sẽ xuất hiện trong cuộc sống của bạn trong tuần này? Chọn 1 tụ bài tarot thu hút bạn nhất và đón nhận thông điệp từ vũ trụ nhé!

Không chỉ là sản phẩm tiện dụng giúp duy trì nhiệt độ thức uống, bình giữ nhiệt còn là giải pháp thay thế lý tưởng cho các loại ly, cốc dùng một lần, từ đó góp phần giảm thiểu rác thải nhựa và bảo vệ môi trường. Với những lợi ích này, bình giữ nhiệt ngày càng được nhiều người ưa chuộng và sử dụng phổ biến.

[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 9/2018] Trong phần dạo đầu ca khúc "Sandcastles" thuộc album "Lemonade", Beyoncé đã nói “If we’re gonna heal, let it be glorious”. Hai năm sau, trên sân khấu On The Run II, Beyoncé hạnh phúc nhìn Jay Z khi anh trìu mến gọi cô là “nữ hoàng”, trên màn hình là dòng chữ This Is Real Lo ve. Mọi vết thương đã được chữa lành một cách huy hoàng nhất.

Bánh Trung Thu vàng ươm đậm vị, trà xanh ấm nóng và mứt gừng cay nồng là những thức quà không thể thiếu vào mỗi độ trăng rằm. Không chỉ là một trải nghiệm ẩm thực đầy thi vị, thú vui ăn bánh thưởng trà dịp Tết Trung Thu còn là một nét đẹp văn hóa truyền thống, đại diện cho niềm vui đoàn viên, sum vầy của biết bao thế hệ người Việt.

Phong cách thời trang phi giới tính (unisex) ngày càng nhận được sự quan tâm và đón nhận nồng nhiệt từ giới trẻ. Không chỉ là tuyên ngôn về sự tự do trong phong cách, unisex còn thể hiện tinh thần phá vỡ ranh giới giữa các quy chuẩn thời trang truyền thống.