
Những thay đổi trong chế độ ăn giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả
Khám phá 5 lưu ý quan trọng để duy trì chế độ ăn cân bằng đường huyết. Tìm hiểu cách chọn thực phẩm, tránh carb tinh chế và uống nước để sức khỏe tối ưu.
Khám phá 5 lưu ý quan trọng để duy trì chế độ ăn cân bằng đường huyết. Tìm hiểu cách chọn thực phẩm, tránh carb tinh chế và uống nước để sức khỏe tối ưu.
Hãy khoác lên mình diện mạo yêu kiều và thu hút mọi ánh nhìn cùng 10 sáng tạo màu son quyến rũ mang lại may mắn cho những ngày đầu năm mới.
Cũng giống như một môn thể thao, những suy nghĩ tích cực cần có quá trình thực hành để trở thành nền tảng thúc đẩy bạn chạm đến phiên bản tốt hơn của chính mình.
Bộ trang phục dạo phố mùa Thu sẽ không còn nhàm chán với 3 thiết kế áo cardigan sành điệu dưới đây.
[Tạp chí ELLE tháng 6/2017] Mùa hè, mùa của những chuyến xê dịch. ELLE giới thiệu đến bạn những cuốn sách dành cho các chuyến đi và cả những cuốn sách giúp dẫn lối bạn về nhà.
Đức Tuấn nói có những bài hát phải 4 năm sau người ta mới thích. Tuy nhiên, điều ấy chẳng ngăn cản người ta mong chờ mỗi lần anh ra album mới. Ca sĩ gốc Long Xuyên này hiếm khi khiến khán giả cảm thấy nhàm chán, vì anh chưa bao giờ ngừng khai thác những điều mới trong các tác phẩm tưởng chừng đã cũ.
30 năm hoạt động nghệ thuật, "tắc kè hoa" Hà Trần vẫn giữ được nguồn năng lượng dồi dào mà cô tự nhận là phù hợp với người trẻ. Cô tích cực nâng đỡ thế hệ sau như một cách hồi đáp cho tuổi trẻ đã nhận được nhiều giúp đỡ.
Cùng điểm lại những kiểu giày sneakers ấn tượng nhất mùa mốt Xuân - Hè 2019.
Chỉ mới ra mắt vào năm 2017, tiểu thuyết Đèn nhỏ và những đứa con của biển đã đạt được nhiều thành tích ấn tượng với 3 năm liền dẫn đầu danh sách 100 cuốn sách thiếu nhi được yêu thích nhất Hà Lan, đạt nhiều giải thưởng danh giá và được chuyển thể thành phim điện ảnh.
Có bao giờ bạn nhìn xuống móng tay của mình và tự hỏi vầng trắng trên móng tay là gì hay không?
Dưới đây là danh sách những bộ phim thuộc đề tài khoa học viễn tưởng đáng xem nhất từ đầu năm 2017 đến nay. Bạn đã xem được bao nhiêu phim trong số này?
Thông qua chương trình đào tạo trong 15 tháng, Istituto Marangoni - Viện thời trang danh tiếng và lâu đời tại London sẽ mang đến cho học viên nền tảng kiến thức chuyên môn cùng tư duy chiến lược trong vai trò là Quản lý thương hiệu thời trang cao cấp tương lai.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Mãi đến cuối đời, Mimi Alford, đã tiết lộ mối tình vụng trộm với Tổng thống Kennedy. Có thể không được ghi vào lịch sử, nhưng như bao nhiêu chuyện tình sai trái khác, nó bắt đầu bằng khao khát và kết thúc bằng luyến tiếc.
Đôi khi, thay đổi kiểu tóc là điều cần thiết. Nên đổi màu sáng hơn hay đậm nhỉ? Hoặc là nhạt hơn hay sậm màu hơn?
Khám phá những công dụng làm đẹp từ loại trái cây quen thuộc – lựu đỏ.
Nghiên cứu chỉ ra rằng mỗi cung Hoàng Đạo đều phù hợp với những tư thế Yoga khác nhau.
Cơ thể, trí tuệ và tâm hồn là ba thành phần cấu tạo nên con người và chúng liên kết với nhau vô cùng chặt chẽ. Thế nên, khi bạn gặp các vấn đề về cảm xúc và tinh thần, cơ thể cũng sẽ nhanh chóng biểu lộ những dấu hiệu bất thường.