
Thực phẩm giàu đạm – bí quyết cho chế độ giảm cân lành mạnh và hiệu quả
Trái với suy nghĩ của nhiều người, việc bổ sung các thực phẩm giàu đạm cho cơ thể không gây tăng cân mà ngược lại giúp cho quá trình ăn kiêng diễn ra hiệu quả, an toàn hơn.
Trái với suy nghĩ của nhiều người, việc bổ sung các thực phẩm giàu đạm cho cơ thể không gây tăng cân mà ngược lại giúp cho quá trình ăn kiêng diễn ra hiệu quả, an toàn hơn.
Intuitive eating - chế độ ăn theo trực giác đang chứng minh rằng việc tôn vinh sức khỏe và thái độ tích cực khi lựa chọn thực phẩm là điều mang lại hạnh phúc cho chúng ta.
Tuy dịch COVID-19 vẫn chưa kết thúc nhưng những diễn biến lạc quan gần đây tại khu vực châu Á sẽ là một dấu hiệu tốt cho sự trở lại của ngành du lịch.
Xuyên suốt lịch sử của nghệ thuật trang điểm: tạo khối và tạo sáng (highlight) luôn là hai kỹ thuật đi đôi với nhau.
Sau đại dịch, nhiều người phải đối mặt với sự thay đổi lớn. Nếu bạn cần tìm một nơi để chữa lành tâm hồn và lấy lại năng lượng cho hành trình phía trước, an trú tại những farmstay bình yên là gợi ý ELLE dành cho bạn.
Thời gian qua, Thảo Trang khiến nhiều khán giả ấn tượng vì chất giọng ngày càng khác biệt cùng năng lượng mà cô mang đến trong mỗi đêm nhạc được tổ chức. Là bà mẹ 1 con, niềm đam mê với âm nhạc của Thảo Trang vẫn luôn âm ỉ. Nhưng hiện tại, cô chọn một con đường hoạt động âm nhạc nhẹ nhàng hơn, không bị áp lực bởi những thành tích mà chỉ đơn giản là đáp lại tình cảm của những khán giả vẫn luôn ở đó chờ đợi cô.
Những cung hoàng đạo này luôn chủ động bày tỏ với đối tượng mình yêu thích. Cùng xem người ấy của bạn có trong danh sách này không nhé.
Làm sao để thức khuya mà da vẫn đẹp là vấn đề được nhiều cô nàng quan tâm. Bài viết này sẽ mách cho bạn những mẹo dưỡng da đơn giản khi rơi vào tình huống trên.
Tarot không còn xa lạ với đời sống của con người hiện đại, mặc dù những lá bài kỳ diệu có quốc tịch Ý này ra đời từ khoảng thế kỷ 15. Những năm gần đây, tarot xuất hiện dày đặc trên các kênh mạng xã hội, các BST thời trang và cả thế giới mùi hương.
Mang giày cao gót mới thể hiện được sự chuyên nghiệp và nét duyên dáng, nữ tính nơi công sở? Suy nghĩ của phụ nữ về vấn đề này phức tạp hơn thế.
Vittoria Ceretti - người mẫu tự thân nước Ý đang nhận được sự ủng hộ với bài chia sẻ về hiện tượng “con ông cháu cha” trong ngành thời trang. Không bước trên tấm thảm êm đềm, cô đã dùng sự nỗ lực bền bỉ và tư duy có chiến lược để đối lấy thành tích sáng ngời với những màn hợp tác cùng các ông lớn làng mốt.
Đầu tháng 10, boutique Van Cleef & Arpels đầu tiên đã chính thức hoạt động tại Union Square, mở ra không gian của những tác phẩm và câu chuyện đẹp như cổ tích về truyền thống chế tác trang sức cao cấp của thương hiệu lâu đời từ nước Pháp. ELLE Việt Nam đã trò chuyện cùng ông Hugues de Pins, Giám đốc điều hành của thị trường Đông Nam Á và châu Đại dương bên trong không gian sang trọng và ấm áp của Van Cleef & Arpels tại Union Square.
Trong lòng đất nóng chảy dung nham, có những loại đá quý được hình thành, tương tự vậy, từ trong gian khổ, có những con người đã tôi luyện để tạo nên giá trị. Và Jisoo (BLACKPINK) là một minh chứng cho cách những viên ngọc hình thành trong đá, vượt khỏi những giới hạn để tự mình tỏa sáng.
Kim Kardashian, thường biết đến với cái tên "Cô Kim siêu vòng ba", cũng có một cuộc sống với nhiều thăng trằm như bao người phụ nữ khác...
Bài trắc nghiệm sau đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về con người và cuộc sống của mình, để bạn hiểu hơn rằng bạn có đang tìm thấy suối nguồn cho cuộc sống hạnh phúc không nhé!
Làn da khô, bong tróc và ửng đỏ sau mụn, peel da, điều trị laser... khiến nàng mất tự tin. Cùng ELLE điểm qua những sản phẩm phục hồi da hiệu quả, giúp bạn nhanh chóng lấy lại làn da mịn màng.
Bảo quản mỹ phẩm làm đẹp cách nào hiệu quả và kéo dài tuổi thọ nhất?
Chỉ cần một chút thay đổi trong chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt hằng ngày cũng sẽ góp phần cải thiện trí nhớ của bạn.