Lựa chọn bài tập thể dục hiệu quả theo 12 cung hoàng đạo
Có bao giờ bạn tự hỏi tại sao có người tập Yoga dáng khỏe-đẹp-xinh, còn mình chỉ thấy buồn ngủ? Bí mật về bài tập phù hợp nằm ở cung Hoàng Đạo của bạn!
Có bao giờ bạn tự hỏi tại sao có người tập Yoga dáng khỏe-đẹp-xinh, còn mình chỉ thấy buồn ngủ? Bí mật về bài tập phù hợp nằm ở cung Hoàng Đạo của bạn!
Tình trạng gàu, chân tóc bết dính cùng những sợi tóc rụng lả tả có đang "ăn mòn" sự tự tin của bạn? Đây là thời điểm lý tưởng để các sản phẩm tẩy tế bào chết giúp bạn lấy lại da đầu sạch sâu và thông thoáng hơn bao giờ hết.
Ngày 18/6/2025 là ngày Mậu Ngọ trong tháng Nhâm Ngọ, mang đến nguồn năng lượng mạnh mẽ thúc đẩy bạn thực hiện mọi dự định, công việc, kế hoạch trong cuộc sống một cách khẩn trương hơn. Đồng thời, đây cũng là ngày bạn nên bắt đầu xây dựng hoặc theo đuổi những mục tiêu bền vững, dài hạn thay vì chạy theo những giá trị nhất thời.
Hành trình năm 2021 đang dần khép lại, dù là một năm có nhiều biến động nhưng mảng phim ảnh Hoa Ngữ vẫn giữ nguyên được sức hút. Hãy cùng nhau điểm lại những bộ phim Trung Quốc “đắt giá” nhất suốt một năm vừa qua.
[Tạp chí ELLE Decoration - 12/2015] Sắc màu thanh khiết, tươi mới, đường vân đá khi đơn sắc, khi biến ảo phi diệu, tựa như những cung bậc trầm bổng của một bản giao hưởng bất tận, đó chính là Marble (đá cẩm thạch) - món quà của mẹ thiên nhiên – loại vật liệu xứng danh huyền thoại được sử dụng từ ngàn xưa, mà nay vẫn là một “báu vật” trong trang trí kiến trúc.
Có thể nhiều người giỏi che giấu và không ngừng phủ nhận nhưng chắc hẳn phải đến 99% phụ nữ trên thế giới ghen tị với lối sống phóng khoáng đầy cảm hứng và phong cách đẹp không cần cố gắng của bất kỳ cô gái Pháp nào.
"Lưng người thăm thẳm" là tập truyện ngắn tinh tế và sâu lắng của nhà văn Vũ Thị Huyền Trang, kể về những phận đời bé nhỏ, trôi dạt, ở bên rìa xã hội nhưng vẫn cố gắng đối xử với nhau bằng tình thương, đấu tranh để giằng níu những điều tốt đẹp của con người và cuộc đời.
Tuần lễ Thiết kế Việt Nam 2023 đã trở lại với chủ đề “Thiết kế từ những hạn chế”. Triển lãm mang tên “Thiên, Thuỷ, Thổ: Những Cuộc Giao Thoa” thuộc khuôn khổ của cuộc thi nhằm tôn vinh di sản, trao đổi thiết kế đa văn hóa giữa Anh Quốc và Việt Nam, phối hợp với các thợ thủ công Mông Dua của bản Pà Cò đến từ tỉnh Hoà Bình và thương hiệu thời trang bền vững KILOMET109, triển lãm khám phá chủ đề thiết kế và tính bền vững thông qua các nhân tố ẩn dụ: Thiên, Thuỷ, Thổ.
Lắng nghe cơ thể từ bên trong, cảm nhận hết được những chuyển động trong mỗi đường cơ và mỗi nhịp thở, đó chính là những gì mà Pilates đem đến cho bạn. Hãy cứ tin thể thao không hẳn chỉ là vận động thể chất cho bụng phẳng, eo thon mà còn là một cách bạn cảm nhận được chính cơ thể của mình, tìm kiếm một sự cân bằng giữa muôn vàn áp lực, stress đang diễn ra trong cuộc sống của bạn.
Bạn từng bắt gặp ai đang ở độ tuổi trưởng thành nhưng tính cách quá trẻ con chưa? Có thể họ đang mắc hội chứng Peter Pan, những người không chịu lớn đấy.
Cho dù bạn là tín đồ của môn thể thao dưới nước, một tay trekking cuồng nhiệt hay chỉ đơn giản là người không muốn lớp kem chống nắng “bốc hơi” sau vài tiếng, thì chống nước chính là tiêu chí quan trọng khi chọn kem chống nắng vào mùa Hè. Cùng ELLE khám phá 9 dòng sản phẩm với khả năng kháng nước cao, bảo vệ da hiệu quả trong những ngày Hè năng động.
Một bộ phim vui vẻ, nhẹ nhàng, khán giả không phải khóc thương cho số phận của nhân vật, không phải thắt tim vì lo lắng với những tình tiết nghẹt thở nhưng vẫn đủ hồi hộp và kích thích từng tế bào cảm xúc - "Khóa học yêu cấp tốc" là một trải nghiệm như thế.
[Tạp chí ELLE - tháng 11/2016] Cung cách thưởng thức ẩm thực của người thành thị đang có xu hướng quay về với những giá trị gia đình chân quê. Càng sành ăn và tinh tế lại càng đắm đuối trước cái chân chất, mộc mạc của hương vị nếp nhà xưa cũ. “Mâm cơm nhà” giờ đã ra đến phố. Men theo hương vị thơm lành, ELLE không chỉ tìm được bữa cơm ngon lành mạnh, tinh tươm mà còn khám phá ra những không gian sáng tạo cho các cuộc chuyện trò thi vị.
Trong môi trường làm việc hiện đại, kỹ năng chuyên môn là yếu tố quan trọng bậc nhất, nhưng chưa đủ để trở thành điều duy nhất quyết định thành công bền vững. Khi làm việc trong các đội ngũ đa dạng về xuất thân, phong cách và cách tiếp cận, việc hiểu rõ bản thân và người khác trở thành một lợi thế chiến lược cho bạn. Bài trắc nghiệm DISC dưới đây sẽ phần nào giúp bạn nhận diện phong cách, hành vi và xu hướng tương tác của mình với mọi người trong công việc.
Yêu xa, đồng tính, dị tính, khác quốc tịch... Tháng 2 có biết bao điều muốn kể, và chuyện gì của tháng 2 cũng có dáng vẻ đẹp đẽ cùng dư vị ngọt ngào. Hãy cùng lắng nghe câu chuyện tình yêu từ những góc độ khác nhau nhé.
Thiên nhiên đã khắc họa những di sản ngoạn mục trên dáng hình Việt Nam. Ngoài những ngọn núi hùng vĩ sánh ngang bầu trời, hay những bãi biển như ngọc bích, còn là những khúc hùng ca cuồng nhiệt của bao thác nước lộng lẫy, liên hồi đơm lá đơm hoa trên đá.
"Trỗi dậy truyền thống" là cụm từ để nói về thời trang Việt hiện tại, khi các local brand đang khéo léo lồng ghép nghệ thuật thêu tay vào các thiết kế của mình. ELLE sẽ đưa bạn khám phá cách các thương hiệu khai thác kỹ thuật thêu thú vị để tạo nên những sản phẩm mang đậm dấu ấn di sản và câu chuyện của riêng mình.
Mùa Hè 2025 là thời điểm những chiếc áo khoác không cam chịu nằm yên trong tủ đồ. Sự đa dạng trong thiết kế mang đến tinh thần tự do và cá tính, khiến áo khoác trở thành "vũ khí thị giác" dẫn dắt cuộc đua phong cách giữa mùa nắng cháy.