Những điều cần lưu ý khi ăn uống giảm cân
Ăn uống giảm cân cần khoa học và sự đầu tư tỉ mỉ. Nếu bạn còn loay hoay chưa biết lập kế hoạch ăn uống để giữ dáng thế nào, hãy cùng ELLE tham khảo thực đơn 7 ngày sau.
Ăn uống giảm cân cần khoa học và sự đầu tư tỉ mỉ. Nếu bạn còn loay hoay chưa biết lập kế hoạch ăn uống để giữ dáng thế nào, hãy cùng ELLE tham khảo thực đơn 7 ngày sau.
Cánh tay là khu vực tập trung nhiều mỡ thừa cứng đầu khiến các chị em phụ nữ vô cùng bối rối. Muốn giảm mỡ bắp tay hiệu quả, chúng ta không chỉ tập trung vào các bài tập chuyên sâu mà còn phải đồng thời hướng đến mục tiêu giảm toàn bộ lượng mỡ trên cơ thể.
Paraben, silicone, sulfate... có thực sự gây hại cho làn da và mái tóc bạn? Hãy cùng ELLE điều tra xem những chất hoá học bị giới làm đẹp ngày nay e ngại có đúng thật đáng sợ không nhé!
Ngày 15/10/2021 được xem là ngày tuyệt vời nhất trong tháng 10 đối với các cung hoàng đạo, bởi đây là thời điểm ưu tiên kích thích sự phát triển về mặt tinh thần, cá nhân và các mối quan hệ.
Bạn còn quan ngại về bản thân, bạn không biết liệu mình có đang làm tốt mọi chuyện hay không? ELLE sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi đó qua bài viết dưới đây nhé!
Rụng tóc là vấn đề rất dễ gặp phải khi không biết cách chăm sóc tóc đúng cách. Đâu mới là cách chăm sóc tóc đúng và cách giải quyết hợp lý để cải thiện tình trạng rụng tóc là như thế nào? Cùng ELLE tìm hiểu nhé!
Tình yêu là một hành trình thi vị, chứa đựng những cung bậc cảm xúc say đắm, nồng nàn. Để vun đắp và giữ gìn tình cảm đẹp đẽ này, chúng ta cần phát huy ưu điểm và cải thiện nhược điểm mỗi ngày để trở nên hòa hợp hơn với người mình yêu.
Bạn có bao giờ tò mò về những công thức dầu gội thiên nhiên của phụ nữ Việt Nam thời xưa không?
[Tạp chí ELLE - 2/2016] Ngay sau khi chương trình "Thiện Nhân và những người bạn" đạt giải thưởng tình nguyện Quốc gia 2015, ELLE đã gặp gỡ và đối thoại cùng với chị Mai Anh – mẹ bé Thiện Nhân, người đồng sáng lập và chị Na Hương – Giám đốc của chương trình.
Trong phạm vi phong cách, Dương Tử Quỳnh chứng minh vị thế “lão làng” bằng những bí quyết đáng học tập trong cách chinh phục bản phối thanh lịch, qua hành trình thảm đỏ từ những ngày đầu sự nghiệp đến đỉnh danh vọng cùng “Everything All At Once.”
Ông cha ta từng nói: “Học ăn học nói, học gói học mở”, tức là việc nói năng, giao tiếp không phải tự nhiên sinh ra đã có, mà đó là quá trình tích góp và học hỏi của mỗi người. Vậy làm thế nào để có thể giao tiếp hiệu quả? Và làm sao để trở thành người tinh tế trong giao tiếp?
Trước chuyến hành trình đi tìm một nửa cuộc đời, bạn đã có những kiến thức gì trong việc học và hiểu cách yêu một người?
Thời trang vẫn sẽ lăn những bước tiến mới qua từng mùa, nhưng trong trái tim của giới mộ điệu, những giá trị, lý tưởng thời trang và cả nàng thơ qua từng thời kỳ của ông vẫn đẹp mãi.
Luôn thu hút mọi ánh nhìn của công chúng mỗi khi xuất hiện, cả thế giới giờ đây đã quá quen thuộc với hình ảnh của Rihanna, một cô ca sĩ tài năng cùng với những thành công to lớn.
Angelina Jolie và Gwyneth Paltrow cũng nằm trong danh sách các ngôi sao nữ bị NSX lừng danh ở Hollywood, Harvey Weinstein, quấy rối tình dục Đây chắc hẳn sẽ là vết nhơ không thể nào xoá sạch trong cuộc đời của Harvey Weinstein.
Đến nhà Thúy Hạnh, cảm giác ôn hòa và sự tinh tế của chủ nhân ùa vào khách lạ. Góc nào cũng thấy được dấu ấn của việc chăm chút đến tỉ mỉ, đặc biệt là ở những tủ đồ thời trang.
Cách mạng công nghiệp 4.0 đang diễn ra vô cùng mạnh mẽ ở khắp nơi trên thế giới, trong đó Thụy Điển luôn đi đầu trong việc khuyến khích, tạo cơ hội cho phụ nữ sáng tạo và phát triển trong lĩnh vực công nghệ, tạo ra nhiều giá trị cho cộng đồng.
Được mệnh danh là “vàng lỏng” của thiên nhiên, mật ong khi kết hợp vào các món ăn và thức uống sẽ trở thành bí quyết nuôi dưỡng sức đề kháng cho bạn khỏe mạnh từng ngày.