Lấy lại vóc dáng thon gọn với những bài tập Yoga giảm mỡ bụng dưới chỉ cần thực hiện tại nhà
Một số bài tập Yoga giảm mỡ bụng dưới đơn giản bạn có thể tập tại nhà.
Một số bài tập Yoga giảm mỡ bụng dưới đơn giản bạn có thể tập tại nhà.
[Tạp chí ELLE - 5/2016] Em vừa tỏ tình với tình đơn phương 1 năm và bị từ chối. Em biết tình cảm không nhiều như cách em nghĩ về nó, nhưng luôn tồn tại trong cả một thời gian dài.
Hình dáng của thỏi son môi sau khi đã sử dụng cũng phần nào nói lên cá tính mỗi người. Hãy cùng ELLE khám phá chính mình qua cách dùng son môi của bạn nhé!
Bạn thuộc team yêu thích kem nền hay kem dưỡng? Nếu đang phân vân lựa chọn giữa hai loại sản phẩm này, thì serum foundation (kem nền tích hợp với serum) chắc hẳn là sản phẩm mà bạn đang tìm kiếm.
Tin đồn chia tay của cả hai ngôi sao Hàn Quốc lan truyền trên khắp các phương tiện truyền thông đại chúng, nói rằng nguyên nhân tan vỡ là do lịch trình công việc quá bận rộn khiến cả hai không có thời gian chăm lo tình cảm của nhau
Cuộc sống văn phòng gắn liền với những giờ ngồi liên tục khiến các cơ ở vai gáy trở nên căng cứng, tiềm ẩn nguy cơ thoái hóa đốt sống.
[Tạp chí ELLE – 12/2016] Mỡ bụng là kẻ thù của phụ nữ, nhất là các cô gái văn phòng, bởi chỉ cần ngồi nhiều một chút là xuất hiện nhưng tập mãi cũng không giảm. Hãy thử chăm chỉ thực hiện 5 chuỗi động tác này mỗi ngày, bạn sẽ có một vòng eo thon gọn và săn chắc.
Đi tìm những dòng son lì giúp bạn thỏa sức ăn uống và vui chơi trong mùa du lịch.
Để chào mừng một năm 2024 đầy rực rỡ, những ngôi sao xứ kim chi đã tự tạo phong cách riêng bằng những món đồ thời trang màu xanh dương sống động.
Bạn bận rộn và muốn tìm những gợi ý bữa tối nhanh gọn chỉ trong 30 phút? Hãy cùng ELLE lưu lại 4 công thức chế biến healthy và dễ áp dụng từ nguyên liệu quen thuộc.
Hôm nay, bạn hỏi tôi rằng, làm thế nào để bạn "trở lại lãng tử như trước"? Bạn hỏi tôi về việc làm thế nào để trở lại lãng tử như xưa?
Nếu bạn thường xuyên cảm thấy lưng dưới mỏi, bụng nhô ra dù không tăng cân, rất có thể nguyên nhân nằm ở tư thế võng lưng. Dưới đây là dấu hiệu cơ thể gửi đến bạn để thay đổi ngay từ hôm nay.
Nếu bạn nhận thấy cuộc sống của bản thân chưa có những bước đột phá trong 2024, 2025 là cơ hội để bạn tạo ra những thay đổi tích cực, nâng cấp thành phiên bản hoàn thiện hơn của chính mình bằng những hành động nhỏ nhưng có sức ảnh hưởng lớn.
Nhiều người tưởng Jennifer Phạm sẽ lui vào hậu trường khi chào đón cô con gái nhỏ. Tuy nhiên, người mẹ xinh đẹp này vẫn tiếp tục sự nghiệp thành công, song song với việc duy trì một gia đình hạnh phúc như trong mơ. Nhân dịp có mặt tại Sài Gòn để nhận giải thưởng MC phong cách nhất của ELLE Style Awards, Jennifer đã dành cho chúng tôi một buổi trò chuyện cuộc sống hiện tại và cách cân bằng trong tâm hồn của cô.
Dự đoán tuần mới dành cho 12 con giáp sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quát về một tuần mới của chính mình. Từ đó, bạn sẽ có thêm cơ sở để thực hiện những quyết định của mình trong tương lai.
Bữa sáng là bữa ăn vô cùng quan trọng để bắt đầu một ngày mới năng lượng. Liệu bạn đã biết cách ăn sáng đúng và khoa học?
Chàng ca sĩ trẻ tuổi Vương Tuấn Khải - người mở màng cho BTS của hãng Dolce & Gabbana là ai? Cùng ELLE tìm hiểu về chàng trai này.
Nếu bạn đã quá nhàm chán với những động tác tập luyện khô khan thì nhất định đừng bỏ qua các bài tập nhảy giảm mỡ bụng vui nhộn này.