Những loại trà thảo mộc giảm cân giúp bạn tự tin đón Hè
Nếu bạn đang có kế hoạch giảm cân để có một thân hình thon gọn đón Hè, việc thêm trà thảo mộc vào routine ăn uống hằng ngày cũng giúp bạn giảm cân.
Nếu bạn đang có kế hoạch giảm cân để có một thân hình thon gọn đón Hè, việc thêm trà thảo mộc vào routine ăn uống hằng ngày cũng giúp bạn giảm cân.
Mặt xấu hay còn gọi là tính phản diện của con người chỉ xuất hiện khi lợi ích của họ bị xâm hại. Mỗi người đều có một giới hạn riêng của mình. Bạn sẽ làm gì khi giới hạn đó bị xâm phạm? Hình ảnh bạn chọn sẽ tiết lộ điều đó.
Meal Prep là phương pháp chuẩn bị sẵn thực đơn giảm cân trong tuần, giúp tiết kiệm thời gian nấu ăn và đảm bảo theo sát chế độ ăn uống.
Lão hóa là quá trình tự nhiên, nhưng bạn có thể làm chậm quá trình đó. Trong nhiều cách khác nhau, thể dục được xem là một trong những “liệu pháp vàng” giúp cơ thể trẻ lâu, giữ dáng và cải thiện sức khỏe từ bên trong.
Nhìn vào sự sạch sẽ, ngăn nắp của một căn phòng hay căn hộ, ta có thể phần nào đoán được tính cách của chủ nhân không gian đó. Tương tự như vậy, một căn phòng bừa bộn cũng thể hiện phần nào các vấn đề tâm lý của người sở hữu.
ELLE gợi ý cho bạn những bí quyết giảm cân vô cùng hữu ích và dễ thực hiện để giúp bạn giữ gìn vóc dáng sau ngày Tết.
Chỉ cần một vài mẹo trang điểm tinh tế, bạn đã có thể nâng tầm diện mạo rạng ngời, tự tin mỗi ngày mà không cần tốn nhiều thời gian.
Để xuất hiện rạng rỡ trong năm mới này, ELLE giới thiệu 7 món mỹ phẩm thiết yếu giúp bạn sớm sở hữu làn da căng bóng.
Bàn chân đưa chúng ta đi mọi nơi, bước hàng ngàn bước mỗi ngày và ta dồn nhiều lực vào đôi chân khi tập thể dục. Tuy nhiên, chúng ta có xu hướng bỏ qua chúng khi thực hiện các biện pháp chăm sóc cơ thể. Chính vì thế, đôi chân có nguy cơ bị thương cao hơn bất kỳ bộ phận cơ thể nào khác.
Với lợi ích tiết kiệm thời gian nấu nướng và dọn dẹp, giảm bớt lượng dầu mỡ nhưng vẫn cho ra những món ăn thơm ngon, hấp dẫn, nồi chiên không dầu đang ngày càng được ưa chuộng và là thiết bị không thể thiếu trong căn bếp của mỗi gia đình.
Trở thành quý cô thời thượng thật dễ dàng bằng cách thay đổi diện mạo cho mái tóc của mình.
Cùng ELLE điểm qua những món mỹ phẩm không thể thiếu trong một bộ trang điểm cơ bản, để ngắm nghía lại xem “gia tài” của nàng có thiếu vắng gì không nhé!
Những thói quen đơn giản mỗi ngày chính là bước đầu giúp bạn xây dựng lối sống lành mạnh.
Bốn mùa ở Hàn Quốc tựa tựa như bốn bài thơ của đất trời. Đi qua thời gian, ta như bước trên những dải màu tương phản, nóng và lạnh, tĩnh lặng và sinh sôi.
Sơn gel hay sơn thường đều khó đảm bảo nước sơn nguyên vẹn, nhưng vẫn có vài bí quyết giữ sơn móng tay bền màu lâu hơn, cho móng luôn đẹp như thuở ban đầu vừa sơn.
Một nghiên cứu trên Tạp chí của Hiệp hội dinh dưỡng Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng những người ăn đồ ăn vặt giảm cân hằng ngày có cân nặng thấp hơn những người không ăn.
Mùa Hè đến, để sẵn sàng cho những chuyến đi, dàn Hot TikToker Mèo Sao hỏa và Fanny Trần đều sắm ngay cho mình một “món phụ kiện” cực hot, với nhiều tính năng vượt trội, giúp các bạn có những trải nghiệm cực thú vị trong mùa hè này.
Nếu là người quan tâm đến vóc dáng cũng như chế độ ăn khoa học, các món ăn trong thực đơn low carb dưới đây sẽ là những gợi ý tốt nhất cho bạn.