Tại sao tập đều đặn, ăn rất ít nhưng cân nặng không giảm?
Bạn đang lo lắng về cân nặng của mình? Bạn mong muốn giảm cân nhưng lại ngại đi đến phòng tập. Hãy để ELLE bật mí giúp bạn các cách giảm cân đơn giản nhé.
31/07/2017
Kết quả tìm kiếm: ban tay
Từ khóa liên quan:
mong tay
benh tram cam
cham soc mong tay
bai tap the duc
cham soc da tay
adriana lima
xu huong tap luyen
nhay day
bi quyet cham soc da tay
bài viết liên quan
Những thiết kế Haute Couture lộng lẫy đang được trưng bày tại triển lãm Dior ở Denver
Hành trình 70 năm Haute Couture của thương hiệu Dior được tái hiện trong không gian nghệ thuật tại Bảo tàng Denver.
21/11/2018
Sáng tạo với bài tập thể dục
Các phương pháp tập luyện thể dục thể hình mới ngày càng trở nên phong phú. Trên thế giới, kết hợp các phương pháp tập luyện khác nhau để tăng hiệu quả hiện đang trở thành một trào lưu phổ biến.
27/09/2013
Tất tần tật về tóc bạc sớm và cách khắc phục
Tóc bạc sớm thường không phải là dấu hiệu của một căn bệnh nghiêm trọng. Tuy nhiên, nó là vấn đề khiến không ít người lo lắng.
30/12/2019
Top sản phẩm chăm sóc da tay giúp bạn xóa nhòa dấu vết thời gian
Nếu bạn không chăm sóc da tay hiệu quả với những sản phẩm uy tín, dấu vết thời gian có thể chưa hiển hiện trên mặt nhưng sẽ bị đôi bàn tay "bóc trần".
26/01/2018
11 sáng tác tiêu biểu của Taylor Swift sau khi chia tay bạn trai
Taylor Swift là tên tuổi nổi tiếng trong làng âm nhạc thế giới. Tuy nhiên có vẻ như sự nghiệp đang lên như diều gặp gió của cô tỷ lệ nghịch hoàn toàn với các mối quan hệ tình cảm chóng vánh. Taylor khiến cho người hâm mộ luôn phải tự hỏi, đến bao giờ cô mới có được HAPPY ENDING cho riêng mình?
03/06/2016
[Giải độc tâm trí P1] Khi tâm hồn bạn bắt đầu lên tiếng
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 4/2018] Những năm gần đây, chúng ta nghe rất nhiều đến cụm từ “detox” (giải độc) để giảm cân, để thanh lọc cơ thể, vậy nhưng để có một cuộc sống chất lượng thì một cơ thể khỏe mạnh vẫn chưa đủ. Một tâm trí khỏe là điều rất quan trọng, có tác động lớn đến cuộc sống của mỗi người. Đáng ngại thay, nhận thức về các chứng liên quan đến rối loạn tâm trí vẫn chưa được cởi mở trong cộng đồng.
22/04/2018
5 lý do vì sao bạn nên bắt đầu tập nhảy Zumba ngay hôm nay
Nếu không muốn bị tụt hậu, bạn nhất định phải cập nhật xu hướng tập luyện này.
23/05/2019
Tập kháng lực: Cách đơn giản để xây dựng và phát triển cơ bắp săn chắc ngay tại nhà
Tập kháng lực là các bài tập sử dụng các dụng cụ chuyên dụng quen thuộc, hoặc thậm chí là chính cơ thể bản thân để tạo ra lực kháng để “ép” các nhóm cơ hoạt động nhiều hơn.
27/11/2024
Bạn có đồng ý gộp Tết Tây và Tết Ta lại làm một?
Dạo vài năm trở lại đây, câu hỏi "Bạn có đồng ý gộp Tết Tây và Tết Ta lại làm một?" thường được đem ra hỏi vào dịp tết.
23/01/2017
Bật mí công thức làm nước tẩy trang tự nhiên tại nhà
Nếu vẫn chưa tìm được một loại nước tẩy trang "chân ái", bạn có muốn thử tự tay làm một lọ nước tẩy trang từ thiên nhiên theo gợi ý sau từ ELLE?
06/06/2020
Những động tác thể dục tại chỗ nâng cao sức khoẻ cho dân văn phòng
Các động tác thể dục tại chỗ cơ bản giúp cơ thể bạn thư giãn khi ngồi làm việc lâu trước máy tính.
06/01/2020
Nhảy dây – bài tập đốt cháy calo tốt nhất cho người mới bắt đầu
Không đơn thuần là trò chơi tuổi thơ mà nhảy dây dần trở nên phổ biến với người tập thể dục. Bởi lẽ, bộ môn này vừa đa dạng bài tập vừa đem lại lợi ích thực tế.
20/11/2023
Những điều cần biết về trăng khuyết trên móng tay
Có bao giờ bạn nhìn xuống móng tay của mình và tự hỏi vầng trắng trên móng tay là gì hay không?
06/07/2023
[Review phim] “Mercy For None”: Lối dẫn đến thế giới ngầm gay cấn, tàn bạo đến giây cuối cùng
Bầu không khí đặc quánh trong sắc màu phim noir u tối, thiếu vắng nhạc nền bóp nghẹt khán giả trước khi tiêm vào họ luồng adrenaline bùng nổ qua những đòn đánh thật lực. Đúng như cách mà nhân vật Lee Geum Son (Choo Young Woo) nhận xét về cảm giác khi giao chiến: "Sự căng thẳng trước khi lâm trận, sự sung sướng khi tung một cú đấm trúng và những ánh nhìn ngưỡng mộ sau khi chiến thắng". Đó là thứ mà "Mercy For None" mang đến cho khán giả khi theo dõi hành trình báo thù của Ki Jun (So Ji Sub).
10/06/2025
Hướng dẫn cách chăm sóc móng tay cho người hay làm móng
Dù thường xuyên làm nail, bạn vẫn có thể giữ móng tay chắc khỏe nếu biết cách chăm sóc hợp lý.
28/03/2025
Kate Middleton đã “cất tủ” chiếc váy midi để thay bằng những bộ suit này
Được biết đến khi không chỉ là một biểu tượng thời trang Hoàng gia mà còn là một người mẹ và người phụ nữ với phong cách sống tích cực, công nương đã bắt đầu chọn đến suit để làm mới hơn hình tượng bản thân, tạo nên nguồn cảm hứng cho nhiều phụ nữ trên khắp thế giới.
16/10/2023
7 bài tập yoga vặn mình giúp bạn giảm đau lưng hiệu quả
Nghe có vẻ khó tin, thế nhưng các động tác vặn mình trên thực tế lại có thể giúp bạn giảm đau khá hiệu quả. Dưới đây là 7 bài tập yoga vặn mình sẽ hữu ích trong việc đẩy lùi tình trạng đau lưng và hỗ trợ hoạt động của đĩa đệm, đảm bảo sự ổn định của cột sống.
14/11/2024