[Tạp chí ELLE – 12/2016] Mỡ bụng là kẻ thù của phụ nữ, nhất là các cô gái văn phòng, bởi chỉ cần ngồi nhiều một chút là xuất hiện nhưng tập mãi cũng không giảm. Hãy thử chăm chỉ thực hiện 5 chuỗi động tác này mỗi ngày, bạn sẽ có một vòng eo thon gọn và săn chắc.
Tuy ai cũng hiểu rõ tác hại của ánh nắng và tia UV, nhưng tắm nắng vẫn mang đến hiệu quả về thẩm mỹ và nhiều lợi ích cho sức khỏe lẫn tinh thần. Nếu yêu thích làn da bánh mật khỏe khoắn, mời bạn tham khảo những thông tin sau để tắm nắng đúng cách và đạt được kết quả như ý.
Mùa hè 2023 đón chào những thiết kế lãng mạn và nữ tính lấy cảm hứng từ những năm 1990. Váy tua rua bồng bềnh trở thành nét điểm xuyết cho trang phục yêu kiều của những cô nàng bay bổng.
"Bẫy Nuốt Mạng" (tên tiếng Anh: "The Plot") là một bộ phim tâm lý, giật gân quy tụ dàn diễn viên hàng đầu Hàn Quốc, hứa hẹn sẽ mang đến một bữa tiệc diễn xuất độc đáo trên màn ảnh rộng tháng 6 này.
[Tạp chí ELLE tháng 7/2017] ELLE đã có cuộc trò chuyện độc quyền với chuyên gia trang điểm Saida Ito từ NARS về son đỏ, trang điểm và những sai lầm.
Để sở hữu vòng 2 thon gọn, hãy bắt đầu với 3 bài tập bụng hiệu quả dưới đây kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh.
Đôi khi, trên hành trình chạy theo những ước mơ và hoài bão, bạn vô tình vấp ngã và đánh mất lòng tin vào chính mình. Khi đó, hãy ghi nhớ một số câu nói truyền động lực để luôn giữ vững niềm tin của mình.
Làm việc thường xuyên với máy tính hoặc dùng điện thoại sai tư thế là nguyên nhân phổ biến gây đau vai. Tập luyện các bài tập kéo giãn là cách nhanh chóng giải tỏa tắc nghẽn và đem lại cảm giác dễ chịu.
Bạn đang lo lắng về cân nặng của mình? Bạn mong muốn giảm cân nhưng lại ngại đi đến phòng tập. Hãy để ELLE bật mí giúp bạn các cách giảm cân đơn giản nhé.
Bạn đã cố gắng ngủ đủ giấc nhưng sáng thức dậy vẫn mệt mỏi? Có khi nào bạn nghĩ rằng 1 trong những nguyên nhân là ở chiếc gối thân quen của mình?
Khác với nhịp màu đen trắng hiền hòa, sắc đỏ và vàng luôn mang đến một sự lôi cuốn không thể cưỡng lại nhưng cũng khiến các tín đồ phải dè chừng bởi nhiệt lượng nóng bỏng.
Trong giai đoạn đầu của một mối quan hệ, những tin nhắn sẽ góp phần quyết định xem cả hai có thể tiến xa hay không. Sau đây là những quy tắc nhắn tin bạn cần biết nếu muốn tạo thiện cảm cho đối phương.
Bằng tài năng xuất chúng, trong sự kiện VDFW 2016, các nhà thiết kế Việt đã mang đến công chúng những bộ sưu tập thời trang với phong cách ngọt ngào, nữ tính nhưng cùng đầy phóng khoáng, tự do.
Có bao giờ bạn nhìn xuống móng tay của mình và tự hỏi vầng trắng trên móng tay là gì hay không?
Vào chu kỳ kinh nguyệt, làn da trở nên vô cùng nhạy cảm và rất dễ tổn thương.
Dưới đây là những động tác trong bài tập cardio giúp bạn nhanh chóng đốt 1000 calo trong 60 phút tập luyện.
Điêu khắc chân mày (microblading) đến với thế giới làm đẹp và tạo ra một cơn sốt chưa bao giờ hạ nhiệt.
Tóc bạc sớm thường không phải là dấu hiệu của một căn bệnh nghiêm trọng. Tuy nhiên, nó là vấn đề khiến không ít người lo lắng.
