Những bài tập vai đơn giản dành cho dân văn phòng
Cuộc sống văn phòng gắn liền với những giờ ngồi liên tục khiến các cơ ở vai gáy trở nên căng cứng, tiềm ẩn nguy cơ thoái hóa đốt sống.
12/07/2024
Kết quả tìm kiếm: ban tay
Từ khóa liên quan:
van hoa my
bai tap vai
ve mong tay
sach hay
dau tay trang
quang tham mat
cach tay trang
bai tap the duc
bai tap giam can
bài viết liên quan
10 sản phẩm kem mắt giúp bạn tạm biệt quầng thâm
Dùng kem mắt trước khi thoa kem dưỡng ẩm là bước làm đẹp không thể bỏ qua của những phụ nữ sau tuổi 22.
15/07/2023
Báo đen quyền lực Naomi Campbell diễu oai tại Nhật Bản
Trong đoạn phim ngắn quảng cáo được ghi hình ở Tokyo, siêu mẫu “báo đen” khoác lên mình bộ suit đen vừa vặn với mái tóc tém pixie ấn tượng và đầy cá tính. Cô hòa mình vào những con phố rực rỡ, nhộn nhịp ở Nhật Bản và nhép theo (lip-sync) bản hit đình đám “Wham Rap!” của người bạn quá cố George Michael.
24/09/2017
Tất tần tật mọi điều cần biết về giải Quả Cầu Vàng 2018
Lễ trao giải Quả Cầu Vàng hàng năm của Hiệp hội Báo chí nước ngoài tại Hollywood sẽ diễn ra vào cuối tuần này, và chắc chắn bạn sẽ không muốn bỏ lỡ một phút giây của chương trình đáng được mong chờ này đâu.
06/01/2018
12 mẫu vẽ móng tay cho tháng 12 thêm rực rỡ
Những mẫu vẽ móng tay đẹp nhất cho mùa Giáng sinh năm 2016 hứa hẹn sẽ giúp cho đôi bàn tay của bạn toả sáng cùng với bộ trang phục.
22/12/2016
Hai bài tập giảm cân phối hợp có hiệu quả nhanh nổi tiếng
Chỉ 15 phút với hai bài tập giảm cân phối hợp nhiều động tác sau đây sẽ giúp bạn đốt mỡ nhanh hơn cả giờ chạy bộ.
30/04/2018
Godzilla x Kong: Màn bắt tay huyền thoại của hai đại titan
Từng đối đầu nhau và làm rung chuyển phòng vé toàn cầu trong phần phim "Godzilla Đại Chiến Kong" hồi 2021, giờ đây hai đại titan sẽ có màn bắt tay huyền thoại, cùng nhau bảo vệ sự sống trên địa cầu.
07/12/2023
Bạn đã biết đến chiếc túi chất liệu bền vững đang “gây bão” cộng đồng thời trang?
Sau hai chiếc túi Nylon Bag (bản tái sáng tạo) và Cleo Shoulder Bag thời thượng, Prada lại một lần nữa mê hoặc cộng đồng thời trang bằng mẫu túi Raffia Tote Bag với thiết kế bắt mắt và bảng màu tươi mới.
18/08/2021
Top 4 bài tập thể dục giảm cân hiệu quả
Động tác Plank rất dễ thực hiện và là một trong số các bài tập thể dục giảm cân - nhất là mỡ thừa hiệu quả mà bạn cần ghi nhớ tập luyện thường xuyên nếu muốn giảm cân nhanh chóng.
23/10/2015
Hướng dẫn chọn dây nhảy phù hợp cho từng mục tiêu tập luyện
Đối diện với nhiều sự lựa chọn các loại dây tập, ELLE sẽ dẫn dắt bạn qua "ngã tư" để tìm ra dụng cụ phù hợp nhất cho quá trình tập luyện.
30/05/2024
Bae Suzy bật mí bí quyết dưỡng da “424” đánh bay mụn của mình
Nếu bạn là một người "cuồng" những phương pháp trị mụn an toàn và hiệu quả, thì bí quyết dưỡng da 424 của em gái quốc dân - Bae Suzy là thứ mà bạn không thể bỏ qua.
10/10/2017
Cọ, mút và ngón tay: đâu mới là phương pháp tán kem nền phù hợp cho bạn?
Tán kem nền bằng cọ, mút hay ngón tay? Phương pháp nào là phù hợp dành cho bạn?
04/01/2019
“Thanh Gươm Trừ Tà” đạt Top 1 lượng vé đặt trước, dự báo tạo cơn sốt phòng vé tại Hàn Quốc
Không chỉ đầu tư kinh phí khủng lên đến 11,3 tỷ won (tương đương 200 tỷ đồng), "Thanh Gươm Trừ Tà (Dr. Cheon and Lost Talisman)" còn là bữa tiệc giải trí hấp dẫn với sự tham gia của dàn khách mời đình đám xứ kim chi.
30/09/2023
6 loại dầu tẩy trang tốt cho bạn gái
Dầu tẩy trang gần như là món mỹ phẩm hiện diện nhiều nhất trong các ngăn tủ làm đẹp của phái yếu. Hãy cùng ELLE khám phá top 6 dầu tẩy trang đang rất được các bạn gái ưa thích hiện nay nhé!
20/11/2015
Tất tần tật điều cần biết về Lễ hội Âm nhạc Coachella 2019
Tháng Tư hàng năm, người yêu âm nhạc lại đồng lòng hướng về Lễ hội Âm nhạc và Nghệ thuật Thung lũng Coachella (thường gọi tắt là lễ hội Coachella). Năm 2019 đánh dấu cột mốc tổ chức lần thứ 20 của Coachella, quy tụ hơn 150 nghệ sĩ biểu diễn và nhiều hoạt động văn hóa, ẩm thực, nghệ thuật, giải trí độc đáo. Có thể nói, không còn là lễ hội âm nhạc đơn thuần, Coachella đã trở thành một giấc mơ, một biểu tượng thực sự của “pop culture” nước Mỹ.
08/04/2019
10 bộ phim bách hợp nổi bật trong những năm gần đây bạn không thể bỏ lỡ
Những va chạm của đa dạng tính nữ, những khát khao rất riêng của nữ giới dành cho nhau, những tình cảm đơn thuần và mong manh… nay đã được thể hiện nhiều hơn trên màn ảnh qua nhiều bộ phim bách hợp chất lượng, sáng tạo và tràn đầy rung động không thể chối từ.
06/03/2025
Gợi ý 10 bộ phim Hàn với những tổng tài nổi bật bạn không thể bỏ qua
Những tổng tài đến từ xứ sở kim chi luôn có một sức hút đặc biệt khiến người xem không thể tránh khỏi. Trước Baek Sa Eon của “When the phone rings”, nhiều quý ông đình đám đã từng xuất hiện trong các bộ phim Hàn với những câu chuyện tình yêu hết sức thú vị.
13/12/2024
[Giới thiệu sách hay] Cảm xúc: Để không bị cuốn theo đám mây bay của cảm xúc
“Buồn bã, giận dữ, ghen tuông, hạnh phúc, vui vẻ, yêu thương - hãy duy trì sự tách biệt với tất cả các tâm trạng”, Osho nói, “Hãy quan sát mọi thứ như thể nó là một đám mây đang lướt qua”.
23/07/2022