3 bài tập giúp phái đẹp giảm mỡ bắp tay
Vùng bắp tay thiếu săn chắc luôn là nỗi băn khoăn của nhiều chị em phụ nữ. Để giảm mỡ bắp tay hiệu quả và sở hữu cánh tay săn chắc, gọn gàng, cùng ELLE thực hiện 3 bài tập sau đây.
06/03/2016
Kết quả tìm kiếm: ban tay
Từ khóa liên quan:
giam mo bap tay
son mong tay
bai tap the duc
bai tap tai nha
aha bha pha
mang xa hoi
bai tap giam can
son mong tay dep
cach tay da chet
bài viết liên quan
Nhật ký giảm cân: Quy tắc xây dựng thực đơn giảm cân bạn nên nắm vững
Thực đơn giảm cân phù hợp sẽ giúp bạn tiến nhanh hơn đến mục tiêu lấy lại vóc dáng.
19/09/2018
Quy tắc PERMA giúp bạn cân bằng cuộc sống
Quy tắc PERMA chỉ ra cho bạn 5 yếu tố cần thiết để sống tích cực, cân bằng cuộc sống từ đó bạn sẽ hạnh phúc và thành công hơn trong công việc lẫn cuộc sống.
06/04/2016
Phối phụ kiện thật nổi bật, đây là những nguyên tắc bạn cần nhớ!
Bạn muốn nổi bật trong đám đông? Chỉ những bộ trang phục độc đáo là không đủ, phụ kiện chính là từ khóa tiếp theo bạn cần tìm.
16/12/2020
Tất tần tật về AHA/ BHA/PHA – thành phần tẩy tế bào chết hóa học vượt trội hiện nay
Ngoài việc loại bỏ tế bào chết, mỗi loại acid đều có đặc tính và công dụng khác nhau. Vậy, bạn thích hợp sử dụng AHA, BHA hay PHA?
15/02/2019
Lady Gaga bất ngờ chia tay bạn trai sau 5 năm bên nhau
Lady Gaga và Taylor Kinney đã hủy hôn ước với bạn trai sau 5 năm vì không dành đủ thời gian bên nhau.
20/07/2016
Tất tần tật những điều bạn cần biết trước thềm Oscars 2022
Chỉ còn hơn một tuần nữa, lễ trao giải Oscars lần thứ 94 sẽ diễn ra. Đâu là những điều bạn cần chú ý trước khi theo dõi đêm trao giải?
20/03/2022
Độ pH của làn da: Tất tần tật những điều bạn nên biết
Bạn có biết rằng độ pH da là một trong những tiêu chí để đánh giá mức độ khoẻ mạnh của da?
30/08/2021
8 dấu hiệu cho thấy bạn nên “tạm chia tay” với mạng xã hội
Ngoài những lợi ích như cập nhật thông tin và kết nối cộng đồng, mạng xã hội cũng có những ảnh hưởng xấu tới cuộc sống thường ngày của chúng ta. Vậy nên, để trở thành người dùng mạng xã hội lành mạnh, bạn cần chú ý những dấu hiệu tiêu cực nhắc nhở ta “tạm chia tay” với nền tảng này khi cần thiết.
20/10/2022
Phun thêu chân mày – tất cả những gì bạn cần biết
Phương pháp làm đẹp chân mày này đang là trào lưu mới trong ngành thẩm mỹ toàn cầu.
01/07/2017
Mách bạn các bài tập đơn giản tại nhà giúp săn chắc vòng 1
Không cần đến phòng gym, bạn hoàn toàn có thể sở hữu vòng 1 căng tròn, đáng mơ ước với các bài tập đơn giản tại nhà.
10/08/2024
Nhìn lại dàn diễn viên nhí Hàn Quốc ngày ấy – bây giờ
Các diễn viên nhí đình đám ngày ấy của làng điện ảnh Hàn Quốc giờ đây đã trưởng thành và lột xác đến bất ngờ. Cùng xem một số hình ảnh ngày ấy - bây giờ của của các diễn viên nhí nổi tiếng nhé!
19/12/2018
Sơn móng tay tại nhà không khó như bạn vẫn nghĩ
Chọn cho mình một không gian thoải mái, bật lên những bản nhạc yêu thích và bắt đầu tô điểm cho những ngón tay của mình.
19/03/2020
5 bài tập giảm cân không sử dụng máy, dễ áp dụng tại nhà
Không phải ai cũng có thời gian để thường xuyên đến phòng tập, vì vậy, những bài tập giảm cân tại nhà đơn giản sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian luyện tập mà vẫn đạt hiệu quả như ý.
13/02/2016
Những điều bạn cần biết về cách tẩy da chết bằng AHA/BHA
Cách tẩy da chết bằng AHA/BHA đang dần trở nên quen thuộc với các tín đồ làm đẹp tại châu Á. Cùng tìm hiểu về công dụng khác nhau của 2 sản phẩm này.
29/02/2016
Những bài tập đơn giản dành cho cổ vai gáy dành cho dân văn phòng
Đau cổ vai gáy không những gây cảm giác khó chịu, thậm chí còn đau lan khiến bạn có cảm giác chóng mặt, nhức đầu. Những động tác căng cơ dễ dàng thực hiện mà không cần dụng cụ sẽ giúp giảm đau nhau chóng cho vùng cơ bị tắc nghẽn ở vai cổ gáy.
28/05/2024
365 – Tình bạn tạo nên từ thấu hiểu và cân bằng
Dù trải qua bao nhiêu scandal, bao nhiêu đá gạch thì chúng tôi cũng sát cánh bên nhau, như “năm anh em trên một chiếc xe tăng” vậy. Chúng tôi đã gần như thầm quy ước chỉ cần còn đủ năm người, chúng tôi vẫn còn cố gắng.
01/09/2013
6 điều quan trọng cần biết giúp bạn hồi phục sau chia tay
Sau chia tay, mỗi người sẽ có những hành trình khác nhau để vượt qua thương tổn. Tuy nhiên, vẫn có những quy tắc chung mà bạn có thể ứng dụng để vượt qua giai đoạn khó khăn này.
26/05/2020