Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 6 thói quen giúp cân bằng hormone sau tuổi 20 một cách tự nhiên và hiệu quả.
Mùa Thu đến mang theo những chiếc lá rơi đầy sắc màu, và mỗi chiếc lá lại ẩn chứa một ý nghĩa đặc biệt tiết lộ về tính cách của bạn.
Taylor đùa rằng chú mèo cưng trong nhà chắc hẳn nhận khá nhiều trát hầu tòa và trả một số tiền rất lớn vì đã nhiều lần để lại những vết cào trên đôi chân triệu đô của cô.
Cô gái Nhân Mã vốn là người thích phiêu lưu, ghét sự an toàn và nhàm chán. Cô gái ấy chắc chắn là bạn đồng hành tuyệt vời cho chuyến đi của bạn.
Những thói quen tốt vào buổi sáng là chìa khóa giúp chúng ta đánh thức não bộ khỏi trạng thái còn say ngủ, bắt đầu ngày mới đầy hứng khởi và định hình tâm trạng tích cực cho cả ngày dài. Vì thế, những người có cuộc sống thành công thường xây dựng những thói quen đơn giản mà hiệu quả vào mỗi buổi sáng để luôn giữ vững tinh thần lạc quan, chủ động trong mọi tình huống.
Chọn váy cưới có lẽ là một trong những công đoạn chiếm khá nhiều thời gian của các cô gái. Tuy nhiên, áp dụng các bước sau đây của ELLE sẽ giúp bạn tiết kiệm kha khá thời gian và chọn được chiếc váy cưới đẹp dành riêng cho mình.
Đừng để mỗi buổi sáng trở thành một cuộc chạy đua tìm kiếm đồ vật phiền toái.
Cập nhật những loại acid chăm sóc da tối ưu và các lưu ý khi sử dụng để đạt hiệu quả cao hơn.
Cách Hà Nội hơn 300 km về phía Bắc, với những thửa ruộng bậc thang uốn lượn mềm mại, núi đồi trùng điệp và cảnh sắc thay đổi theo mùa, Mù Cang Chải từ lâu đã là điểm đến mơ ước của những người yêu khám phá.
Với những quà tặng được liệt kê dưới đây, bạn sẽ không phải đắn đo suy nghĩ khi muốn chọn quà cho một chàng biker trong dịp Giáng Sinh này.
Linh hồn song sinh (Twin Flames) là một mối liên kết vừa tràn ngập màu sắc thần bí vừa đầy cảm xúc lãng mạn. Những hình ảnh con vật trong bài trắc nghiệm dưới đây sẽ truyền tải những thông điệp từ nửa kia định mệnh đến cho bạn.
Hoạt chất là gì? Tìm hiểu các nhóm hoạt chất trong mỹ phẩm đang phổ biến trên thị trường.
Bằng những cách tiếp cận đậm dấu ấn cá nhân, những blog thời trang dưới đây sẽ dẫn dắt bạn bước vào “lãnh địa” của thời trang thuần chay.
Bản chất của việc yêu bản thân có nghĩa là bạn hoàn toàn chấp nhận, đối xử tử tế và tôn trọng chính mình, đồng thời nuôi dưỡng sự phát triển và hạnh phúc cá nhân. Điều này không chỉ đề cập đến cách hành xử mà còn bao gồm suy nghĩ và cảm xúc của bạn. Yêu bản thân thật sự là một ý niệm tốt để phấn đấu và theo đuổi. Nhưng ngay cả trong những ngày đẹp nhất khi thực hành tự yêu, tại sao nhiều người trong chúng ta vẫn cảm thấy như thể có điều gì đó chưa đúng?
Khi bị dị ứng, da sẽ có những biểu hiện gì. Cách làm tốt nhất trong trường hợp này là gì?
Chọn váy theo dáng người không chỉ giúp bạn trông rạng rỡ và tự tin, mà còn tiết kiệm thời gian khi lựa chọn trang phục. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Những cuộc tranh luận, cãi vã nho nhỏ của các cặp đôi trên nẻo đường du lịch là chuyện rất thường xảy ra. Đến một vùng đất lạ, mỗi bước chân đi đều phải tự quyết định. Chọn ăn món gì, ở đâu, mua loại vé nào, ghé thăm chỗ nào, thậm chí rẽ trái hay phải, đều có thể là những ngòi châm cho các trận cãi cọ. Chàng mê lịch sử, ưa khám phá; nàng lại ham mua sắm, nghỉ dưỡng bên biển xanh!
Bàn phấn trang điểm là thứ không thể thiếu đối với các bạn gái. Ngoài việc giúp cho công đoạn làm đẹp dễ dàng hơn, bàn phấn trang điểm còn có tác dụng trang trí phòng và thể hiện gu thẩm mỹ của chủ nhân. ELLE giới thiệu với bạn một số mẫu bàn trang điểm đẹp và bí quyết chọn được mẫu bàn phấn đúng ý mình.
