Kết quả tìm kiếm: bang do

bài viết liên quan

Nữ doanh nhân Vân Anh: Làm theo những gì trái tim mách bảo

Xã hội hiện đại mang tới rất nhiều giá trị sống để mỗi người lựa chọn cuộc sống của mình. Nhưng càng hiện đại, guồng quay của cuộc sống càng trở nên chóng mặt, buộc chúng ta phải thật sự tỉnh táo, biết cân bằng, biết mình đang ở đâu trong guồng quay ấy để “tự do” tận hưởng và không vô tình bó buộc mình vào những thứ ảo tưởng.

31/08/2015

Bài tập giảm đau lưng và tăng độ linh hoạt ở phụ nữ từ 25

Trong cuộc sống làm việc ngày càng áp lực, phụ nữ phải dành phần lớn thời gian ngồi trước màn hình, khiến cột sống liên tục chịu áp lực và dễ xuất hiện những cơn đau lưng âm ỉ từ tuổi 25. Khi tình trạng này kéo dài, đau lưng không chỉ gây mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đến độ linh hoạt và chất lượng cuộc sống mỗi ngày. Để khắc phục, ELLE gợi ý những bài tập giúp giảm đau lưng hiệu quả sau đây.

25/11/2025
Giữ dáng với chế độ ăn của Hailey Bieber

Tham khảo chế độ ăn của Hailey Bieber cho vóc dáng như ý đón Tết

Hailey Bieber luôn nổi bật nhờ vóc dáng gọn gàng, đường nét cơ thể rõ ràng và thần thái khỏe khoắn đúng chất người mẫu. Bạn có bao giờ thắc mắc làm sao để cô luôn giữ được vóc dáng của mình? Bài viết dưới đây từ ELLE sẽ bật mí chế độ ăn của Hailey Bieber - cách mà cô vẫn giữ được thân hình chuẩn siêu mẫu của mình. 

18/01/2026
thái độ sống tích cực giúp bạn hạnh phúc

9 thái độ sống tích cực giúp bạn xây dựng cuộc sống hạnh phúc

Cuộc đời đâu chỉ là những giai điệu hạnh phúc. Đôi khi, những thử thách ập đến bất ngờ khiến chúng ta mất phương hướng và chông chênh. Có những lúc, bạn không thể nào lựa chọn khước từ những bất hạnh hay chạy trốn khỏi những thách thức, nhưng bạn hoàn toàn có thể lựa chọn thái độ sống và cách bản thân đón nhận những thứ xảy ra trong cuộc đời mình.

04/06/2024