
5 nguyên nhân vì sao bạn dễ bị chuột rút mà bạn không ngờ tới
Chuột rút không chỉ đơn thuần là một triệu chứng phổ biến. Đó là một trong những dấu hiệu tiềm tàng cho những căn bệnh vô cùng nguy hiểm đối với phụ nữ.
Chuột rút không chỉ đơn thuần là một triệu chứng phổ biến. Đó là một trong những dấu hiệu tiềm tàng cho những căn bệnh vô cùng nguy hiểm đối với phụ nữ.
Các "IT-girl" đình đám đã đưa ra loạt công thức mới lạ khi trào lưu diện váy ngủ phủ sóng khắp đường phố.
Trong đời sống bận rộn, con người sẽ khó tránh khỏi những giây phút căng thẳng, mệt mỏi hay tâm trạng đi xuống một cách thất thường. Đôi khi, chúng ta nỗ lực tìm kiếm hạnh phúc ở những điều xa vời nhưng lại bỏ qua một sự thật là “nguồn gốc hạnh phúc” đang tồn tại ngay trong chính cơ thể của mình. Khi các hormone tạo cảm giác hạnh phúc tăng lên trong cơ thể, bạn cảm thấy vui vẻ hơn, có thêm động lực thúc đẩy việc thực hiện các kế hoạch đã đặt ra trong cuộc sống. Bạn hoàn toàn có thể tự gia tăng dopamine - một trong những hormone hạnh phúc - bằng cách áp dụng những bí quyết lành mạnh dưới đây.
Từ tiệc cưới ngoài trời đến những buổi tiệc đêm hào nhoáng, chúng ta có vô vàn phong cách trang điểm cho ngày trọng đại này. Nhưng những vị khách dự tiệc nên hướng mình theo makeup look nào đáp ứng yếu tố phù hợp thương hiệu cá nhân mà không chiếm trọn “spotlight” từ cô dâu?
Phần đẹp nhất của thể thao có khi không phải là chiến thắng. Thế nhưng, phải chăng, thể thao được tạo nên từ thất bại và những người thua cuộc nhiều hơn là chiến thắng và các nhà vô địch.
Bạn thường cầm cốc theo cách nào? Hãy làm bài trắc nghiệm dưới đây để hiểu thêm về tính cách của mình.
Không áp đặt hình ảnh, không bó buộc giới hạn, áo vest trong tủ đồ thời trang nữ giới chính là phông nền để cá tính tự do vẽ lên những phiên bản riêng biệt.
Toner dưỡng ẩm sẽ chứa các thành phần như axit hyaluronic, glycerin, panthenol, squalane... Sau đây là 10 lựa chọn tốt nhất dành cho những cô nàng đang tìm kiếm toner cấp ẩm cho da.
Càng lớn tuổi, phụ nữ càng dễ gặp những vấn đề về sức khỏe, chủ yếu là do cơ thể thiếu hụt những dưỡng chất cần thiết giúp duy trì trạng thái tốt nhất. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể giải quyết vấn đề này một cách dễ dàng nếu nắm chắc những lợi ích mà các thực phẩm vô cùng quen thuộc mang lại.
Nếu như "Nhân Duyên Tiền Đình" và "Yêu Lại Vợ Ngầu" là những bộ phim thuần hài - lãng mạn với những câu chuyện tình yêu kỳ lạ, thì "Mỹ Nhân Đạo Chích" lại mang tới một màu sắc mới mẻ khi kết hợp các yếu tố hài - hành động - lãng mạn.
Nhân Ngày Đại dương Thế giới 8/6, hãy cùng ELLE tìm hiểu thực trạng suy giảm cá biển và ảnh hưởng của chúng đối với môi trường cũng như đời sống con người nhé.
Theo tử vi 12/7/2025, năng lượng của ngày hôm nay sẽ giúp bạn nhận ra một chương trong cuộc sống đã hoàn thành và sẵn sàng khép lại. Thay vì cố gắng bắt đầu những việc lớn, hôm nay là lúc để cảm nhận sự giải tỏa và để mọi thứ tự nhiên diễn ra. Đây không phải năng lượng nặng nề hay tiêu cực. Ngược lại, nó mang đến sự hiểu biết sâu sắc về cảm xúc, giúp bạn dễ dàng buông bỏ những áp lực và cảm thấy mọi thứ cuối cùng cũng dần đi vào ổn định.
Không phải ai cũng biết cách tán dương người khác, thậm chí còn bị tác dụng ngược, khiến đối phương cảm thấy không vui hoặc cho rằng bạn giả tạo.
[Tạp chí ELLE - 3/2016] Cơ duyên đưa cô từ quê hương Buôn Mê Thuột đến với con đường diễn xuất vừa hài hước vừa khá ngặt nghèo. Mộng làm ca sĩ, Nhã Phương lẽ ra phải thi vào Nhạc viện nhưng lại nộp đơn nhầm trường Sân khấu...
Là một trong những món đồ xu hướng của mỗi mùa nắng nóng, áo trễ vai nâng cấp với 4 phiên bản mới mẻ, táo bạo nhưng vẫn thật duyên dáng và đầy nữ tính.
Không cần thay trang phục, Jennie vẫn biến hóa đến 5 tạo hình chỉ với ba món đồ cơ bản: áo bralette, quần micro-shorts và áo khoác, từ một bản phối thành 5 giao diện khác nhau. Dành cho những tín đồ mê dịch chuyển, hãy lật mở hồ sơ phong cách trình diễn Coachella 2025 của Jennie và ghi chú cách biến hóa với các item để tối giản hành lý trong chuyến đi đón Hè sắp tới.
Nếu mỗi mùi hương là một câu chuyện thì những chai nước hoa lấy cảm hứng từ vũ trụ là những thiên tiểu thuyết khoa học viễn tưởng bằng xúc giác. Từ những nốt hương thanh thoát gợi nhớ bầu khí quyển, đến mùi hương sâu lắng tựa bóng tối vô tận của vũ trụ, mỗi chai nước hoa là một chuyến du hành đầy cảm xúc, mang lại cho bạn trải nghiệm đặc biệt.
Chuyến đi đầu Xuân sẽ thêm phần trọn vẹn và ý nghĩa với chiếc vali du lịch "hoàn hảo" đồng hành trên mọi nẻo đường.