
8 món ăn vặt hấp dẫn mà không lo về việc tăng cân
Làm thế nào để thỏa mãn cơn thèm ăn mà không lo tăng cân? ELLE sẽ mách bạn những món ngon vừa nhâm nhi lúc đói, vừa giữ gìn vóc dáng.
Làm thế nào để thỏa mãn cơn thèm ăn mà không lo tăng cân? ELLE sẽ mách bạn những món ngon vừa nhâm nhi lúc đói, vừa giữ gìn vóc dáng.
Những món ăn truyền thống của ẩm thực Nga có những nét đặc trưng rất tiêu biểu, chú trọng vào thành phần dinh dưỡng, cực kỳ đáng trải nghiệm.
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày của bạn, nó sẽ cung cấp năng lượng cho một ngày mới của bạn, vì vậy đừng bỏ qua những bữa sáng. Hiểu được điều đó, ELLE xin gợi ý cho các bạn 5 món ăn sáng dễ làm không mất nhiều thời gian của bạn.
Như bao cô gái khác, các beauty blogger cũng phải đau đầu với những vết thâm nám – kẻ thù dai dẳng của làn da. Họ đã xử lý dứt điểm và ngăn ngừa tình trạng thâm nám quay trở lại như thế nào? Cùng tìm hiểu về B-Rescorcinol một trong những hoạt chất được cho là “khám phá mới” và được các beauty blogger “săn đón” để giải quyết các đốm nâu đáng ghét này nhé!
Giảm mỡ bụng là bài toán khó với phụ nữ, tuy nhiên chỉ cần bạn bổ sung những thực phẩm dưới đây thì nó không còn là mối quan tâm quá lớn.
Cùng điểm qua 6 "chiến binh" boots ấn tượng nhất trong cuộc đua thời trang của mùa mốt Thu - Đông 2020.
Đâu là chế độ ăn sáng phù hợp cho các huấn luyện viên yoga? Bài viết này sẽ mách bạn nhiều công thức chế biến hay ho cho điểm tâm sáng hàng ngày.
Vui vẻ, dễ dàng và nhanh chóng, chỉ với một số nguyên liệu đơn giản, Monelle - tác giả cuốn sách "On cuisine en famille" (Solar Edition) - sẽ hướng dẫn bạn cách tạo nên những món ăn hấp dẫn cho buổi tụ họp dịp cuối năm. Còn gì vui hơn khi cả gia đình cùng nhau vào bếp. Đây chính là thời điểm để nấu, ăn và yêu!
Nếu bạn muốn thực hiện một chế độ ăn kiêng giảm cân một cách nghiêm túc, bạn phải gạch bỏ khá nhiều thực phẩm không lành mạnh trong thói quen ăn uống của mình, điển hình là 10 loại thực phẩm dưới đây…
Được mệnh danh là một trong những đô thị đáng sống bậc nhất thế giới, Đà Nẵng thu hút lượng lớn du khách nội địa và quốc tế ghé thăm mỗi năm. Cảnh đẹp thiên nhiên với núi và biển trải dài, ẩm thực đặc sắc và đa dạng, người dân thân thiện và mức giá tiêu dùng không quá cao... là những yếu tố nổi bật giúp thành phố này níu giữ trái tim của những lữ khách phương xa.
Những chia sẻ của Naomi Moriyama - tác giả của cuốn "Japanese Women Don't Get Old or Fat" sẽ đưa bạn đến những bí quyết kéo dài tuổi thọ của người dân Nhật Bản.
Bơ là một loại trái cây rất tốt cho sức khoẻ. Còn chần chừ gì nữa, bạn hãy vào căn bếp và thực hiện một vài món ăn được làm từ bơ. ELLE sẽ gợi ý cho bạn một vài món để bạn thực hiện vào cuối tuần này nhé!
Đánh son tưởng là chuyện đơn giản nhưng lại không hề giản đơn chút nào. Để nâng tầm nhan sắc, bạn cần phải có trong tay một vài kĩ thuật đánh son đặc biệt.
Phụ nữ hiện đại luôn hướng đến sự tự chủ, độc lập, tự tin trong cuộc sống. Tuy nhiên, để có hạnh phúc tròn đầy thì dù là phụ nữ hiện đại hay truyền thống thì không thể thiếu sức khỏe tốt, diện mạo xinh đẹp và đời sống vợ chồng hòa hợp.
Nguồn năng lượng tích cực lan tỏa từ chính bản thân bạn sẽ tạo nên dấu ấn riêng biệt và duy nhất. Đây cũng là một trong những yếu tố quan trọng giúp bạn xua tan nỗi lo “mờ nhạt” giữa đám đông.
Sau làn sóng mỹ phẩm không chứa paraben, không chứa chất bảo quản, không chứa dầu… từ khoá mới nhất hứa hẹn sẽ tạo nên một cơn sóng khác là “gluten free” – Không chứa gluten. Vậy Gluten là gì? Nó ảnh hưởng đến sức khoẻ và vẻ đẹp của bạn như thế nào? Và bạn có nên đi theo xu hướng “gluten-free” hay không?
Thực đơn hàng ngày đóng vai trò quan trọng khi đang giảm cân, và protein chính là "chìa khóa" giúp bữa tối trở thành bước đệm hoàn hảo giúp các nàng sở hữu vóc dáng thon gọn.
Nhiều ưu đãi đến từ Brodard Gourmet trong dịp đầu năm mới 2018