5 bài tập thiền dễ thực hiện giúp bạn xua tan stress
Trong guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, thiền định như một “liều thuốc tinh thần” kỳ diệu, giúp ta tìm lại sự cân bằng và bình yên nội tại.
Trong guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, thiền định như một “liều thuốc tinh thần” kỳ diệu, giúp ta tìm lại sự cân bằng và bình yên nội tại.
Mùa Đông năm nay, áo phao gile đã chứng tỏ vị thế của mình trong làng thời trang, trở thành một món đồ không thể thiếu trong tủ quần áo của mọi tín đồ.
Hơn cả trang phục, thời trang tự thân nó đã là một hình thức nghệ thuật kể chuyện - câu chuyện cá nhân và câu chuyện thời đại. Những sân khấu trình diễn thời trang đáng nhớ nhất không chỉ giới thiệu xu hướng hay thiết kế mới, mà còn mang đến những đối thoại đầy sức mạnh, nắm bắt tinh thần của NTK và thể hiện tầm nhìn của người sáng tạo. Vậy, sàn diễn của ELLEMAN Fashion Show 2024 đã kể câu chuyện gì?
Chỉ sau 4h đầu tiên phát sóng, Em Là Niềm Kiêu Hãnh Của Anh đã phá mốc 100 triệu lượt xem, vươn mình đến vị trí top 1 của các bảng xếp hạng. Trở thành ngôi sao sáng trong bảng phim truyền hình, tác phẩm không ngừng tỏa ra mị lực thu hút tình yêu của các khán giả.
Từ tiệc cưới ngoài trời đến những buổi tiệc đêm hào nhoáng, chúng ta có vô vàn phong cách trang điểm cho ngày trọng đại này. Nhưng những vị khách dự tiệc nên hướng mình theo makeup look nào đáp ứng yếu tố phù hợp thương hiệu cá nhân mà không chiếm trọn “spotlight” từ cô dâu?
Những xu hướng make up nào đang là hot trend của mùa thu năm nay? ELLE Beauty Calendar sẽ giúp bạn tìm cảm hứng cho công cuộc làm đẹp của mình với phong cách thời trang táo bạo đi kèm.
Tâm trí của con người giống như một cỗ máy huyền bí. Nó cất giấu nhiều hiện tượng tâm lý phức tạp nhưng đầy hấp dẫn đang chờ bạn khám phá.
Cuộc sống thường sẽ có đôi lúc khó khăn, trắc trở khiến bạn mất phương hướng và loay hoay không biết đâu mới là thế mạnh của mình. Thế nhưng, mỗi người đều có trong mình một sức mạnh tiềm ẩn và bạn cũng thế. Hãy để những biểu tượng trong bài trắc nghiệm dưới đây giúp bạn hiểu hơn về năng lượng của mình và sử dụng nó để cuộc sống dễ dàng hơn.
Dù chỉ là một đảo quốc nhỏ nằm trên bản đồ, Singapore vẫn níu giữ không biết bao nhiêu trái tim du khách trên toàn cầu khi họ từng một lần đặt chân đến đây.
[Tạp chí ELLE - 11/2015] Khi trào lưu unisex ngày càng lan tỏa mạnh mẽ, việc các trang phục nam được phái nữ tận dụng đang ngày một phổ biến. Vẻ đẹp khỏe khoắn, mạnh mẽ sẽ khiến bạn trở nên cá tính, lôi cuốn hơn.
Trào lưu diện váy ngoài quần đang dần nóng hơn bao giờ hết khi được các fashionista đình đám thế giới lăng xê nhiệt tình.
Chỉ gập bụng mỗi ngày sẽ không giúp bạn sở hữu vóc dáng như mơ. Thay vào đó, bạn nên tập trung vào các bài tập cardio đơn giản nhưng mang lại hiệu quả đáng kể trong hành trình chinh phục eo thon dáng đẹp dưới đây.
Chỉ cần thay đổi cách đi bộ, bạn cũng có thể giảm mỡ bụng và cải thiện vóc dáng!
Có bao giờ bạn tự hỏi tại sao có người tập Yoga dáng khỏe-đẹp-xinh, còn mình chỉ thấy buồn ngủ? Bí mật về bài tập phù hợp nằm ở cung Hoàng Đạo của bạn!
Mỹ phẩm vẫn luôn là một thị trường có sức bật và sức thu hút vô cùng lớn. Sau cú sụt giảm mãnh liệt 19% năm 2020, thị trường làm đẹp đã bật ngược lại và một lần nữa vượt qua con số 500 tỷ USD vào cuối năm 2021, dự tính tổng doanh thu sẽ tăng 120% vào 2025. Không phải tự nhiên mà các tên tuổi lớn từ ngôi sao Hollywood đến những thương hiệu thời trang có tuổi đời lâu năm gia nhập cuộc đua của thị trường hàng trăm tỷ USD này.
Chắc hẳn bạn đã từng nghe đến hoặc dùng đến xà bông gội đầu (bar shampoo), nhất là trong các chuyến dã ngoại hay du lịch xa vì rất nhỏ gọn và tiện lợi so với dầu gội đầu thông thường.
Chống lão hóa trở nên tinh tế hơn bao giờ với những khái niệm mới: Thành phần mạnh mẽ, chu trình cá nhân hóa, ứng dụng công nghệ cao, tăng cường sức khỏe da tổng thể, hệ vi sinh Microbiome. Bạn chọn gì để đảo ngược thời gian mà vẫn lưu giữ nét tự nhiên?
Đàn ông là phái rất thích săn đón và chinh phục phụ nữ nếu họ tìm thấy đối tượng thích hợp.