5 bài tập thở hữu hiệu
Kiểm soát tâm trí đồng nghĩa với việc kiểm soát hơi thở. Hơi thở là yếu tố quan trọng nhất để tâm trí ta ngồi lại một chỗ cùng ta. Vì vậy, yoga chính là lắng nghe cơ thể của mình.
Kiểm soát tâm trí đồng nghĩa với việc kiểm soát hơi thở. Hơi thở là yếu tố quan trọng nhất để tâm trí ta ngồi lại một chỗ cùng ta. Vì vậy, yoga chính là lắng nghe cơ thể của mình.
Khoảng thời gian yêu đương và hẹn hò là khoảng thời gian lãng mạn nhất trong một mối quan hệ tình cảm. Hãy cùng ELLE khám phá 17 dấu hiệu chàng yêu bạn.
Những biểu hiện tưởng chừng không nghiêm trọng mà bạn thường bỏ qua có thể là dấu hiệu của một con "quái vật" - bệnh trầm cảm!
Quảng Bình là một tỉnh thuộc khu vực Bắc Trung Bộ, tuy diện tích không quá lớn nhưng lại tập trung nhiều thắng cảnh nổi tiếng khắp trong và ngoài nước. Vùng đất này được mệnh danh là “vương quốc hang động” với hơn 400 hang động lớn nhỏ. Hơn thế, nơi đây còn sở hữu nhiều bãi biển tuyệt đẹp và những điểm du lịch văn hóa - lịch sử - tâm linh hấp dẫn.
Tối 26/10/2019, hơn 250 diễn viên của Tinh hoa Bắc Bộ đã có một đêm diễn thăng hoa trên sân khấu mặt nước lớn nhất Việt Nam, đón chào khoảnh khắc vở diễn bước sang năm thứ ba phục vụ công chúng và du khách.
Những câu chuyện tình yêu ngọt ngào kết thúc bằng một đám cưới mơ ước trong các bộ phim Âu Mỹ sau sẽ khiến bạn muốn yêu và tự tin hơn khi tiến đến hôn nhân.
Mới bắt đầu trang điểm, bạn không cần đầu tư quá nhiều. Dưới đây là danh sách những món đồ makeup cơ bản và dễ sử dụng, thích hợp để bạn thực hành mỗi ngày.
Gam đỏ cháy bỏng đang dần chiếm lĩnh bảng màu trang điểm của dàn sao Hoa ngữ nhờ khả năng đánh thức vẻ đẹp quyến rũ nồng nàn trên từng đường nét khuôn mặt.
Ngày 12/12 (theo giờ Việt Nam), tập đoàn Kering và thương hiệu Bottega Veneta chính thức bổ nhiệm nhà thiết kế người Anh Louise Trotter sẽ kế nhiệm Matthieu Blazy trong vai trò Giám đốc sáng tạo của thương hiệu này.
Nàng “Black Widow” Scarlett Johansson đã đính hôn với Colin Jost sau 2 năm hẹn hò, trong khi tài tử Hàn Quốc So Ji Sub cũng xác nhận quan hệ tình cảm với bạn gái kém 17 tuổi. Cáo buộc Justin Bieber phá hoại một… hẻm núi ở Iceland lại vừa có những diễn biến mới.
Bottega Veneta công bố nam diễn viên kiêm người mẫu Jirawat Sutivanichsak và nữ diễn viên kiêm người mẫu Kanyawee Songmuang là đại sứ thương hiệu mới. Hai tài năng người Thái Lan được biết đến với những màn trình diễn hấp dẫn trên màn ảnh và có chung niềm yêu thích đối với nghệ thuật.
Một chút lãng mạn và nữ tính khiến phong cách thời trang công sở của bạn thu hút hơn bao giờ hết! Đó là bí quyết thời trang của Vũ Hà My - Chuyên viên Marketing của một công ty bảo hiểm nhân thọ đến từ Singapore.
Không ồn ào, không hào nhoáng, ít người biết rằng Minh Hằng, Hoàng Thùy Linh và Khả Ngân đã gắn bó với nhau được gần chục năm và xem nhau như người trong gia đình.
Mùa Thu đến mang theo những chiếc lá rơi đầy sắc màu, và mỗi chiếc lá lại ẩn chứa một ý nghĩa đặc biệt tiết lộ về tính cách của bạn.
Trước tình hình giá xăng dầu tăng chóng mặt như hiện tại, rất nhiều sinh viên, học sinh và người đi làm đã chuyển sang sử dụng xe đạp làm phương tiện di chuyển chính. Tuy nhiên, nếu mới bắt đầu chuyển sang đi xe đạp, bạn cần lưu ý những điều sau đây.
Hành trình năm 2021 đang dần khép lại, dù là một năm có nhiều biến động nhưng mảng phim ảnh Hoa Ngữ vẫn giữ nguyên được sức hút. Hãy cùng nhau điểm lại những bộ phim Trung Quốc “đắt giá” nhất suốt một năm vừa qua.
Mái tóc suôn mượt và bồng bềnh chính là một trong những yếu tố tạo nên vẻ ngoài cuốn hút cho phái đẹp. Thế nhưng, một suối tóc phủ hương thơm ngát lại chính là “chìa khóa” giúp các nàng tạo điểm nhấn khó quên trong lòng người khác.
Cùng ELLE Việt Nam khám phá chặng hành trình chinh phục giới trẻ của 5 local brand túi vải dưới đây! Với sự đa dạng hơn về kiểu dáng và chất liệu thân thiện môi trường, túi vải hứa hẹn là “vật phẩm” không thể thiếu cho mùa Hè này.