Làm việc căng thẳng trong một thời gian dài mà không được nghỉ ngơi đầy đủ có thể khiến bạn đối mặt với tình trạng quá tải (burnout). Đáng tiếc những dấu hiệu của tình trạng này vốn không rõ ràng và thường bị nhầm lẫn với khái niệm lười biếng nên chúng ta dễ dàng thờ ơ bỏ qua.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 3/2018] Chất liệu trong suốt, đường cắt phóng khoáng, cách phối màu đầy thách thức là những yếu tố làm nên một mùa thời trang Xuân - Hè sôi động và tràn đầy sức sống.
Để sở hữu một nụ cười tỏa nắng với hàm răng trắng sáng, hãy đầu tư cho mình một chiếc bàn chải điện chất lượng bạn nhé!
Một người bạn trai hoàn hảo chắc chắn sẽ mang đến cho bạn một tình yêu nồng nàn cùng những khoảnh khắc tươi đẹp, hạnh phúc nhất trong cuộc đời.
Dựa trên kết quả khảo sát của Mr Global, có đến 60% người chia sẻ rằng họ là nạn nhân của gaslighting khi đi làm. Đây quả thực là một con số đáng quan ngại, vì nó thể hiện rằng kể cả trong môi trường công sở chuyên nghiệp, bất kỳ ai cũng khó tránh khỏi việc thao túng tâm lý hay bị kiểm soát, hạ bệ bởi đồng nghiệp hay các cấp quản lý. Về lâu dài, sức khỏe tinh thần của bạn sẽ tuột dốc không phanh và nỗi ám ảnh tâm lý bị thao túng sẽ liên tục khiến bạn cảm thấy bức rức, mệt mỏi. Nếu bạn là một nhân viên văn phòng 9-5 (thuật ngữ miêu tả những người làm việc 8 tiếng từ 9h sáng đến 5h chiều hằng ngày), hoặc biến thể của 9-5 (giờ ra vào sớm hoặc trễ hơn tùy vào văn hóa công ty), chắc chắn rằng môi trường làm việc tại công ty ảnh hưởng rất nhiều đến suy nghĩ và sức khỏe của bạn vì đó chính là nơi bạn dành thời gian nhiều thứ hai, chỉ sau nhà riêng.
Người hướng ngoại thích được trở thành trung tâm của sự chú ý, người hướng nội có xu hướng tránh khỏi đám đông và tận hưởng không gian riêng của mình. Vậy còn những người đôi lúc muốn được chú ý, đôi lúc lại muốn yên lặng thu mình thì sao?
Trang điểm là một phương pháp phụ nữ trở nên xinh đẹp và hoàn mỹ hơn. Tuy nhiên, việc trang điểm không đúng cách có thể dẫn đến tình trạng lão hóa da sớm ở phái đẹp.
Những cô nàng theo đuổi phong cách Douyin sẽ chẳng thể an tâm nếu túi đồ trang điểm thiếu bút kẻ bọng mắt.
Rực rỡ trong từng đường cắt và ánh vải, màu đỏ luôn bùng cháy như ngọn lửa bất tử. Mỗi bản phối thời trang với sắc đỏ đều mang đến khí chất, nội lực và khơi dậy sự sống mạnh mẽ của vẻ đẹp đậm tính nữ.
Biến kẻ mắt chì thành kẻ mắt gel, đánh mắt khói trong 5 giây, vẽ đuôi mắt mèo bằng chiếc thìa, cách gúp hàng mi dày gấp đôi và cong vút suốt cả ngày, tạo ra bất kì màu son nào mà bạn thích, tìm ra vị trí đánh phấn tạo khối và kem che khuyết điểm hiệu quả!
Cùng nhìn lại chuyện tình đẹp như mơ của những cặp đôi sao Hàn đã khuấy đảo cộng đồng mạng trong suốt năm 2017.
Trong điểm tin làm đẹp lần này sẽ là những bộ sưu tập trang điểm mới nhất sắp được trình làng. Chắc chắn những cái tên sau đây là những thương hiệu luôn được sự ủng hộ nồng nhiệt của giới làm đep.
Đầy hứng khởi với sự kiện thảm đỏ của ELLE Women In Music 2014, Hoa hậu Trúc Diễm và người đẹp Diễm My đều chọn trang phục nằm trong bộ sưu tập Belve Collection do NTK Adrian Anh Tuấn (Valenciani) thiết kế riêng cho các ngôi sao tham dự buổi hoà nhạc EWIM 2014 vào lúc 19h ngày 4/8/2014 tại nhà hát thành phố HCM. Trúc Diễm chọn cho mình trang phục đầm ngắn trẻ trung để “cạnh tranh” với Diễm My điệu đà váy dạ hội với những đường cắt cúp khéo léo trong gam màu lạnh.
Nếu bạn thấy đau phía sau đầu khi kết thúc một ngày làm việc dài, hay thỉnh thoảng mất khả năng tập trung sau quá nhiều giờ ngồi dán vào bàn làm việc, có khả năng đó là triệu chứng của sự kiệt sức (burnout). Mới đây, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã chính thức đưa tình trạng kiệt sức vào danh sách các chứng bệnh trên thế giới.
Trung thành với phong cách Tối giản - minimalism, bộ sưu tập Xuân Hè 2014 của Hiền Lê ngập tràn trong cảm hứng thiên nhiên, với hình ảnh những cánh chuồn chuồn mỏng manh và bay bổng, chen lẫn với họa tiết lá cây xanh mát mắt.
Để tâm đến chất liệu, màu sắc và cả những chi tiết nhỏ nhất như đường may nếu bạn muốn sở hữu một chiếc quần jeans bền bỉ với năm tháng và cân trọn mọi phong cách.
Những loại vaccine quan trọng & cần thiết mà phụ nữ nên tiêm để phòng ngừa bệnh là gì? Phác đồ tiêm ra sao?
Nếu muốn bảo quản quần áo thời trang của mình thật tốt, việc hiểu rõ ý nghĩa của các ký hiệu giặt ủi là điều quan trọng nhất.
