Những bài tập làm khỏe và kéo giãn cột sống dành cho dân văn phòng
Đâu là những bài tập giúp làm khỏe và kéo giãn cột sống lưng mà bạn có thể thực hiện tại nhà?
Đâu là những bài tập giúp làm khỏe và kéo giãn cột sống lưng mà bạn có thể thực hiện tại nhà?
Tại sự kiện khai trương studio Lagree tại TP.HCM, nhà sáng lập Sébastien Lagree chia sẻ bí quyết xây dựng Lagree Method và quan điểm cá nhân về sức khỏe lẫn vai trò của công nghệ để nâng cao hiệu suất tập luyện.
Bên cạnh kịch bản và dàn diễn viên, thì nhạc phim cũng được xem là một trong những yếu tố chính tạo nên sức hút của phim truyền hình.
Gần một năm sau khi rời vị trí Giám đốc sáng tạo tại Helmut Lang, Peter Do tái xuất, không phải với một bộ sưu tập runway đình đám, mà bằng một hành trình trở về. Một chuyến đi xuyên Việt, một quyển sách ảnh đầy cảm xúc và trên hết là một thương hiệu cá nhân hoàn toàn mới mang tên PD-168.
Bên cạnh những khoản chi tiêu cần thiết, mỗi cung hoàng đạo nữ đều có một “lãnh địa” riêng - nơi họ sẵn sàng dành toàn bộ tài chính để theo đuổi. Cùng ELLE khám phá khía cạnh không thể thiếu ấy là gì nhé.
"Tự nhiên không thay đổi, cho dù cách thức nhìn nhận tự nhiên luôn thay đổi từ lúc này tới lúc khác. Bất kể lúc nào, nông nghiệp tự nhiên tồn tại mãi mãi như là suối nguồn của nông nghiệp"
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày của bạn, nó sẽ cung cấp năng lượng cho một ngày mới của bạn, vì vậy đừng bỏ qua những bữa sáng. Hiểu được điều đó, ELLE xin gợi ý cho các bạn 5 món ăn sáng dễ làm không mất nhiều thời gian của bạn.
Bạn có chắc rằng mình luôn vệ sinh răng miệng đúng cách và không mắc các sai lầm sau đây?
Bài trắc nghiệm tâm lý dưới đây sẽ phần nào tiết lộ những nỗi sợ hãi chôn giấu bên trong mà có lẽ chính bản thân bạn cũng không ngờ tới.
Những công thức nước ép thanh lọc cơ thể đang ngày càng trở nên phổ biến, trở thành xu hướng wellness được nhiệt tình săn đón.
Người Việt Nam nói riêng và người châu Á nói chung sử dụng trà nhiều trong cuộc sống thường ngày như một cách trân trọng và gìn giữ nét đẹp truyền thống cổ điển, trang nhã.
Ngày hôm nay mang đến vận khí dễ chịu và nhiều cơ hội thăng hoa cho bốn con giáp. Theo tử vi ngày 6/11/2025, dù bước đi trong công việc hay tình cảm, họ đều được quý nhân nâng đỡ, gặp may mắn về tài chính và tinh thần. Hãy cùng khám phá xem bạn có nằm trong số này không nhé!
Trong mấy tháng gần đây, cả thế giới đang chơi vơi vì cuộc khủng hoảng mang tên COVID-19.
Nhựa, dưới đủ mọi hình thù phom dáng từ quần áo đến kính mắt, giày dép hay túi xách, đang xâm chiếm các sàn diễn và lan tỏa khắp đường phố. Nhưng liệu bạn có tự hỏi: đâu là nguồn gốc của xu hướng thời trang này?
Bộ phim Tây Du Ký 2: Tôn Ngộ Không ba lần đánh Bạch Cốt Tinh là phim bom tấn hoành tráng nhất ra rạp tại Việt Nam vào đúng mồng 1 Tết Bính Thân 2016.
Dưỡng ẩm da mặt không chỉ đơn giản là chọn một sản phẩm đắt tiền hay mua lọ dưỡng ẩm mà cô bạn thân đang dùng.
Du lịch Hà Lan,đừng quên đến Amsterdam, vì ngoài sex và canabis, bạn có thể tận hưởng khoai tay chiên, pancake, xe đạp ở khắp mọi nơi, nhà máy bia heniken,...
Ngoài chinh phục khán giả bằng tài năng, các mỹ nhân xứ sở kim chi còn được ngưỡng mộ bởi làn da trắng mịn, rạng rỡ. Nhưng bí quyết nào giúp họ sở hữu và duy trì được vẻ đẹp ấy?