
Những động tác thể dục đơn giản cải thiện bắp tay to
Bắp tay to không chỉ do lượng mỡ dư thừa mà còn gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác. Những bài tập không cần dụng cụ và có thể thực hiện bất kỳ lúc nào, nơi đâu để làm săn chắc bắp tay.
Bắp tay to không chỉ do lượng mỡ dư thừa mà còn gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác. Những bài tập không cần dụng cụ và có thể thực hiện bất kỳ lúc nào, nơi đâu để làm săn chắc bắp tay.
Sau thành công của loạt phim Trung đình đám, "Hãy để tôi tỏa sáng" với sự tham gia của Triệu Lộ Tư và Trần Vỹ Đình đang tạo nên làn sóng mới. Khác với những câu chuyện tình ngôn tình quen thuộc, bộ phim khai thác góc độ trưởng thành hơn về hôn nhân, ly hôn và hành trình tìm lại bản thân của người phụ nữ hiện đại.
Mỗi cung hoàng đạo sẽ có những thế mạnh riêng trong tư duy và tính cách. Những điều đó giúp họ thành công và thuận lợi trong công việc.
Kiểm soát cơn giận không phải là điều mà ai cũng có thể làm tốt. Những thăng trầm trong cuộc sống thường ngày như áp lực công việc, tài chính... đặc biệt là sau thời kỳ hậu COVID-19 khiến nhiều người trở nên nhạy cảm và dễ nóng giận hơn. Dù thế, để có một cuộc sống nhẹ nhàng và thu hút những điều tích cực, chúng ta cần học cách xử lý cảm xúc trong những tình huống căng thẳng.
Đây là cách trang điểm đẹp tự nhiên nhất vừa đủ cho bạn thực hiện nhanh ELLE Việt Nam muốn giới thiệu đến bạn để đem lại nét rạng ngời trong những ngày bận rộn cuối năm.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 12/2018] Suốt gần 30 năm được vinh danh là Diva và Nữ hoàng nhạc nhẹ, Thanh Lam vẫn giữ nguyên phong độ và là nữ danh ca được yêu thích bậc nhất của dòng nhạc Pop.
Trải qua gần 100 năm từ khi thành lập vào năm 1919 tại Thượng Hải, tập đoàn AIA vừa ghi dấu mốc lớn khi trở thành Tập đoàn bảo hiểm nhân thọ độc lập, có nguồn gốc châu Á lớn nhất thế giới được niêm yết hoạt động kinh doanh trên 18 thị trường. Năm 2019 cũng là một năm quan trọng khi AIA chính thức công bố lời hứa thương hiệu mới “Sống khỏe hơn, lâu hơn, hạnh phúc hơn”. Qua buổi phỏng vấn riêng với tạp chí ELLE Việt Nam, ông Stuart Spencer, Phó Tổng giám đốc Tiếp thị, Truyền thông và Thương hiệu tập đoàn AIA, đã chia sẻ nhiều hơn về bước chuyển mình ấn tượng này.
Dyson Airwrap i.d.™ - máy tạo kiểu tóc thông minh tích hợp Bluetooth, cá nhân hóa trải nghiệm với công nghệ i.d. curl™ và 6 đầu phụ kiện đa năng, giúp bạn dễ dàng có mái tóc như salon.
Cùng ELLE khám phá những loại thực phẩm sẽ giúp bạn cải thiện tâm trạng tức thì!
Xu hướng trang điểm tự nhiên hiện nay đã trở thành một nguồn cảm hứng làm đẹp cho giới trẻ.
Hãy thôi thoa dưỡng các sản phẩm chăm sóc da đắt tiền nếu sau cùng bạn cũng chẳng dùng đến kem chống nắng!
Từ xưa đến giờ, lối sống gọn gàng, ngăn nắp luôn được mọi người hướng đến và ca ngợi, do đó, sự lộn xộn và bừa bộn thường bị hiểu nhầm là kết quả của lối sống lười biếng. Có phải vậy không khi mà nhiều nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng bừa bộn là dấu hiệu của một thiên tài?
Theo thông báo của Demi Lovato, cô sẽ sớm gặp lại người hâm mộ vào khoảng cuối tháng 6 năm nay.
Sự chú ý của chúng ta bị tấn công bởi tất cả mọi thứ, từ sự căng thẳng trong cuộc sống đến việc sử dụng điện thoại thường xuyên và liên tục. Tuy nhiên, thật may mắn khi nhà thần kinh học Amishi Jha đã chỉ ra cách giúp chúng ta trau dồi khả năng tập trung và dành sự chú ý cho những điều thực sự quan trọng.
Bạn thường xuyên bị đầy hơi, khó tiêu hay hệ miễn dịch suy giảm? Nguyên nhân có thể đến từ sự mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Probiotic sẽ là chìa khóa giúp hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa rối loạn đường ruột và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Xa hoa và đẳng cấp là những tính từ thường được dùng để miêu tả những bộ trang phục thời trang cao cấp. Đó là cuộc chơi của các ứng dụng chất liệu cao cấp và kĩ thuật thủ công hoàn mỹ đáng ngưỡng mộ.
Tiết trời oi bức của những ngày Hè đang được các thương hiệu mỹ phẩm hàng đầu đẩy lên đỉnh điểm. Thế giới làm đẹp lại có dịp rộn ràng với sự kiện Dior ra mắt phiên bản son môi Dior Addict 2023.
Đôi khi, một vài thay đổi ở bản thân khiến bạn cảm thấy không thoải mái, nhưng đó cũng là dấu hiệu cho thấy bạn đang dần trở thành mẫu người bạn mong muốn.