Đau cổ vai gáy không những gây cảm giác khó chịu, thậm chí còn đau lan khiến bạn có cảm giác chóng mặt, nhức đầu. Những động tác căng cơ dễ dàng thực hiện mà không cần dụng cụ sẽ giúp giảm đau nhau chóng cho vùng cơ bị tắc nghẽn ở vai cổ gáy.
Hiểu về thiền định sao cho đúng? ELLE gợi ý 3 phương pháp thiền giúp thư giãn tâm hồn, từ đó cải thiện sức khoẻ cũng như sắc vóc cơ thể bạn.
Da khô, giảm độ đàn hồi, xuất hiện đốm nâu và nếp nhăn... là những dấu hiệu lão hóa thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh. Đây là tín hiệu cho thấy bạn cần phải chú ý chăm sóc da hơn để giữ tuổi xuân của mình.
Glycerin trong mỹ phẩm dưỡng da có vai trò như chất hút ẩm giúp làn da mịn màng và ẩm mượt. Nhưng nếu dùng không đúng cách sẽ khiến da khô do "hút ẩm ngược"
Các nhà khoa học đang giải mã sự thèm muốn mua sắm của chị em bằng cách chứng minh rằng, một phần vỏ não của phụ nữ hoạt động tích cực hơn khi nhìn thấy váy áo, giày dép.
Sức hút cá nhân là một trong những yếu tố quan trọng mang đến sự thành công trong công việc và cuộc sống. Nhưng đã bao giờ bạn thắc mắc, một người có sức hút thường biểu hiện như thế nào? Và bạn có thể làm điều gì để trở nên cuốn hút trong mắt người khác như họ?
Từ nữ công tước xứ Seussex Megan Markle, cựu ca sĩ Victoria Beckham đến nàng người mẫu chân dài triệu đô Kendall Jenner, ai nấy cũng đều có những bí quyết dưỡng da riêng nhằm duy trì vẻ thanh xuân của mình.
"Tôi có thể sẽ không bao giờ kiếm được nhiều tiền như khi tôi đi làm cho các tập đoàn, các tổ chức, nhưng tôi hạnh phúc". Trước đến giờ, có lẽ chưa có ai nói với khách hàng những câu như chúng tôi nói: Hãy coi XanhShop như vườn nhà mình, có gì ăn nấy, nông dân chỉ có thể làm tới như vậy. Rau sạch thì phải có sâu. Nhưng sâu thì chẳng bao giờ ăn hết được rau của người đâu. Cùng ELLE gặp gỡ chị Mai Hằng, chủ nhân của XanhShop.
Bạn có bao giờ cảm thấy bị mắc kẹt, khi mà thế giới xung quanh quá ngột ngạt và tù túng? Hãy nhấc vali lên và đi đến 12 điểm du lịch phượt sau đây, bạn chắc chắn sẽ bị choáng ngợp bởi vẻ đẹp hùng vĩ và nhận ra rằng, thế giới rộng lớn này còn rất nhiều điều thú vị để khám phá.
Dưới ánh dương mùa Hè, cơ thể nuột nà rám nắng càng tỏa sáng lấp lánh bởi cát vàng và bọt biển. Những bài tập thể thao dường như thú vị hơn trước sự giao hòa của con người & thiên nhiên.
Ý nổi tiếng với nền văn minh Hy Lạp cổ đại, với các công trình kiến trúc, văn hóa đặc sắc, cùng nguồn ẩm thực phong phú. Đồng thời, Ý cũng là một đất nước được sự ưu ái của tạo hóa khi mang trong mình những nét đẹp thượng thừa, chỉ có duy nhất ở nơi đây. Cùng ELLE chiêm ngưỡng "nhan sắc mỹ miều" của đất nước xinh đẹp này nhé!
Theo tin độc quyền của The Hollywood Reporter, hãng Marvel chính thức ký kết với đạo diễn Taika Waititi để sản xuất phần 4 loạt phim Thor, sau lần hợp tác thành công lớn ở phần 3 - Thor: Ragnarok (2017). Với Thor phần 4, vai Thần Sấm của Chris Hemsworth cũng trở thành siêu anh hùng có loạt phim solo dài nhất trong vũ trụ Marvel.
Kế thừa ngoại hình quyến rũ từ di sản lâu đời, phong cách thời thượng và sở hữu“trái tim” động cơ thể thao mạnh mẽ, cặp đôi Porsche 911 Carrera S và 718 Boxster khởi động một năm mới trong sắc màu tươi trẻ mang đậm cá tính thể thao: màu Python Green.
Không ngọt ngào kiểu trắng sứ, làn da ngăm mang đến cảm giác rắn rỏi, hiện đại và đầy sức sống. Nhưng chính sắc da cá tính này lại khiến nhiều cô gái phân vân khi chọn màu son. Thay vì loay hoay giữa bảng màu vô tận, ELLE gợi ý 8 tone son sinh ra để dành cho những làn da khỏe khoắn và quyến rũ.
Trong tháng 10/2023, chương trình "Bây Giờ Đã Đến Tháng Mười" do Trigger Film Academy và Storii tổ chức sẽ trình chiếu 9 tác phẩm của đạo diễn Đặng Nhật Minh tại rạp Dcine Bến Thành. Hoạt động này hứa hẹn mang đến cho những khán giả đam mê điện ảnh tại TP. HCM những trải nghiệm xem phim đáng nhớ và đong đầy cảm xúc.
Bạn gặp khó khăn với việc cân đối tài chính giữa thu nhập và chi tiêu khi bạn thường rơi vào tình trạng rỗng túi vào giữa tháng? Chỉ cần một vài thay đổi nhỏ trong tư duy tài chính, bạn có thể cải thiện thói quen chi tiêu và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Niacinamide là hoạt chất nổi tiếng trong ngành mỹ phẩm chăm sóc da nhờ công dụng trị mụn, làm mờ thâm, dưỡng sáng.
Những bức ảnh trên kênh mua sắm online ở Trung Quốc thu hút người mua sẵn sàng mở "hầu bao". Tuy nhiên, cuộc sống của người mẫu chụp ảnh cho các trang web này lại có nhiều góc khuất ít người biết đến.
