Bí quyết giảm mỡ bụng bằng các bài tập tại nhà
Mỡ bụng – những lớp mỡ tích tụ dày ở vùng bụng và eo luôn là nỗi lo lắng của phái đẹp, nhất là nhiều chị em phụ nữ làm việc văn phòng.
06/07/2015
Kết quả tìm kiếm: bap tay
Từ khóa liên quan:
bai tap ta
bai tap tay thon
tap luyen
dau an
tap the duc
bai tap vai nguc
xam hinh ngon tay
cham soc ban than
tham hut calo
bài viết liên quan
Cách chọn đồ tập yoga cơ bản cho bạn thêm hứng khởi tập luyện
Đồ tập yoga tốt phải nhẹ nhàng và thấm mồ hôi, giúp bạn thoải mái thực hiện mọi động tác từ đơn giản đến phức tạp.
28/03/2021
Tập luyện thế nào để thon thả đón Xuân?
Còn khoảng 1 tháng nữa thôi là đến Tết. Ngay bây giờ là thời điểm thích hợp nhất để bạn bắt đầu tập luyện cho một cơ thể thon thả, mảnh mai chào Xuân Quý Mão.
29/12/2023
8 bài tập giảm mỡ bụng giúp bạn lấy lại sự tự tin khi diện đầm bodycon
Vòng eo thon gọn và săn chắc giúp bạn tự tin hơn trong mọi bước đi. Vậy tại sao bạn chưa bắt đầu luyện tập để sở hữu cơ thể thon thả như bạn hằng mơ ước?
10/01/2024
Chân váy xòe – Bảo bối nâng niu vẻ đẹp nữ tính
Dành cho những cô gái theo đuổi phong cách retro pha nét lãng mạn, chân váy xòe họa tiết hoa nhí và áo tay phồng là bản phối không thể bỏ lỡ.
01/06/2020
3 tâm điểm tại triển lãm Nghệ thuật táo bạo nhất Việt Nam
Work Room Four ra mắt ‘Triển lãm Nghệ thuật Đa dạng Hà Nội lần thứ Tư’ - chương trình được lấy cảm hứng từ Triển Lãm Mùa Hè do Học Viện Nghệ Thuật Hoàng Gia Luân-Đôn tổ chức, đến năm nay là lần thứ 248.
13/09/2016
Thanh Bùi bắt tay hợp tác cùng Thu Minh
Huấn luyện viên The Voice Kids đã bắt tay cùng "nữ hoàng dance" Thu Minh trong ca khúc "Where did we go wrong?"
23/08/2013
7 lưu ý khi xăm hình trên ngón tay bạn cần biết
Ngón tay là vị trí xăm hình quen thuộc nhưng cũng là một trong những vùng khó chăm sóc và dễ phai màu nhất. Vì vậy, bạn đừng bỏ qua 7 lưu ý quan trọng sau để hình xăm luôn giữ màu bền đẹp.
24/09/2024
4 bậc thầy tài hoa phía sau hào quang lấp lánh của trang sức cao cấp
Đảm nhiệm phân khúc trang sức quan trọng của các nhà mốt, tài năng của các Giám đốc Sáng tạo được khẳng định bằng những kiệt tác trang sức siêu giá trị.
27/10/2022
Trải nghiệm gậy golf đẳng cấp Nhật Bản ngay tại Sài Gòn
Sau một thời gian dài chuẩn bị, hai thương hiệu golf đến từ Nhật Bản là Grindworks và Muziik vừa có buổi lễ ra mắt tại TP.HCM vào sáng ngày 8/6/2019. Đây là hai thương hiệu golf cao cấp nổi tiếng, lần đầu tiên xuất hiện tại Việt Nam.
13/06/2019
Đâu là động lực để bạn siêng tập thể dục tại nhà?
Đã bao lần bạn trải tấm thảm tập rồi lại cất đi chỉ vì... lười?
10/08/2018
Bí quyết tẩy tế bào chết đơn giản tại nhà
Thay vì phải dùng mỹ phẩm chứa chất hoá học, bạn có thể tận dụng nguyên liệu từ thiên nhiên để nuôi dưỡng làn da trong những ngày ở nhà tránh dịch.
30/03/2020
Squat, duỗi cơ bụng, lunge – Tập thể dục trên “mặt trận” 4m2
[Tạp chí ELLE - 3/2016] Không chỉ giúp bạn có cơ thể khỏe đẹp hơn, tập thể dục còn biến cuộc yêu tưởng chừng “bớt lửa” lâu nay bỗng nhiên bừng lên cuồng nhiệt.
12/03/2016
“Những người bạn” phim Friends ngày ấy bây giờ ra sao?
Phim Friends (tựa Việt: Những Người Bạn) được xem là một trong những bộ phim hài hay nhất mọi thời đại trên sóng truyền hình thế giới. 15 năm đã qua kể từ ngày Friends kết thúc, song khán giả nhiều thế hệ vẫn tìm thấy chính mình trong hình ảnh của nhóm bạn Rachel, Ross, Monica, Phoebe, Chandler và Joey, với đủ chuyện vui, buồn trong cuộc sống thường ngày của họ tại thành phố New York. Cơ duyên tham gia loạt phim huyền thoại đã trở thành “bệ phóng” sự nghiệp không thể hoàn hảo hơn cho dàn diễn viên chủ chốt trong phim.
04/08/2019
Thierry Mugler – “Bậc thầy” sáng tạo của làng mốt được vinh danh tại bảo tàng nghệ thuật ở Paris
Sau thành công ở Montreal, những tác phẩm huyền thoại của NTK Thierry Mugler sẽ tiếp tục được trưng bày tại triển lãm ở Musée des Arts Décoratifs (Paris) bắt đầu từ tháng 9 năm nay.
17/08/2021
20 câu nói hay giúp bạn nâng cao tinh thần học tập
Cho dù bạn thông minh và hiểu biết nhiều, thế giới luôn có nhiều điều mới mẻ đáng để bạn học hỏi. Những câu nói hay sau đây sẽ khơi dậy cho bạn tâm trí cởi mở, tinh thần tò mò để không ngừng học tập và trở nên khôn ngoan hơn.
11/08/2020
Bí quyết tập vai, ngực, eo, mông, đùi và cánh tay
Ăn kiêng ắt hẳn là kham khổ. Tuy vậy, muốn giữ kết quả của những ngày tháng “thắt lưng buộc bụng” kia được lâu dài, bạn còn cần tới sự cứu viện của “đồng minh” mang tên “tập luyện”.
03/06/2014
Mách bạn 5 bài tập yoga mặt giúp cơ mặt săn chắc
Cơ mặt săn chắc là chìa khóa cho một vẻ ngoài tươi trẻ. Các tập với động tác nhẹ nhàng giúp nâng cơ, sẽ mang đến bạn gương mặt săn chắc, rạng rỡ và tràn đầy sức sống.
17/06/2024