Bí quyết giảm mỡ bụng bằng các bài tập tại nhà
Mỡ bụng – những lớp mỡ tích tụ dày ở vùng bụng và eo luôn là nỗi lo lắng của phái đẹp, nhất là nhiều chị em phụ nữ làm việc văn phòng.
06/07/2015
Kết quả tìm kiếm: bap tay
Từ khóa liên quan:
bai tap yoga
tap luyen
dau an
dap xe
bai tap the duc
tap the duc
bai tap giam can
cac bai tap yoga
bai tap the duc giam mo
bài viết liên quan
7 bài tập vận động theo nhóm giúp bạn có thêm động lực tập luyện
Gợi ý giúp bạn có được những vui giây tập luyện thoải mái, vui vẻ và hiệu quả cùng với người thân, bạn bè và đồng nghiệp.
18/05/2018
Tập Yoga tại Metropole Hà Nội
Bắt đầu từ ngày 3 và 4 tháng 5 năm nay khách sạn Metropole và Trung tâm Elite Fitness sẽ hợp tác để mang đến một không khí đón hè hứng khởi cho khách hàng.
26/04/2014
Hướng dẫn chọn dây nhảy phù hợp cho từng mục tiêu tập luyện
Đối diện với nhiều sự lựa chọn các loại dây tập, ELLE sẽ dẫn dắt bạn qua "ngã tư" để tìm ra dụng cụ phù hợp nhất cho quá trình tập luyện.
30/05/2024
Tay sát thủ mù – Bất cần và say đắm
[Tạp chí ELLE – tháng 12/2016] Có rất nhiều điều để nói về văn chương Margaret Atwood, một tên tuổi lớn khác của văn chương Canada hiện đại (cùng với Alice Munro).
31/12/2016
Thanh Bùi bắt tay hợp tác cùng Thu Minh
Huấn luyện viên The Voice Kids đã bắt tay cùng "nữ hoàng dance" Thu Minh trong ca khúc "Where did we go wrong?"
23/08/2013
Tập luyện thế nào để thon thả đón Xuân?
Còn khoảng 1 tháng nữa thôi là đến Tết. Ngay bây giờ là thời điểm thích hợp nhất để bạn bắt đầu tập luyện cho một cơ thể thon thả, mảnh mai chào Xuân Quý Mão.
29/12/2023
Bạn có đang gặp bế tắc trong công việc hiện tại?
Có lúc, cảm giác bế tắc chỉ len lỏi khẽ khàng trong tâm trí và khiến bạn rùng mình đôi chút. Lúc khác, bạn lại thấy chúng lao ầm xuống đè bẹp mình trong tích tắc, như thể sao chổi vừa rụng trúng đầu. Nằm bẹp dưới gánh nặng ngàn tấn vô hình, tiến chẳng được mà lùi cũng không xong, nỗi bế tắc trong công việc khiến bạn mất động lực và bi quan về sự nghiệp của mình.
13/10/2019
Các bài tập cardio đốt mỡ bụng tốt nhất hiện nay
Chỉ gập bụng mỗi ngày sẽ không giúp bạn sở hữu vóc dáng như mơ. Thay vào đó, bạn nên tập trung vào các bài tập cardio đơn giản nhưng mang lại hiệu quả đáng kể trong hành trình chinh phục eo thon dáng đẹp dưới đây.
22/02/2022
4 bậc thầy tài hoa phía sau hào quang lấp lánh của trang sức cao cấp
Đảm nhiệm phân khúc trang sức quan trọng của các nhà mốt, tài năng của các Giám đốc Sáng tạo được khẳng định bằng những kiệt tác trang sức siêu giá trị.
27/10/2022
Chân váy xòe – Bảo bối nâng niu vẻ đẹp nữ tính
Dành cho những cô gái theo đuổi phong cách retro pha nét lãng mạn, chân váy xòe họa tiết hoa nhí và áo tay phồng là bản phối không thể bỏ lỡ.
01/06/2020
Đi tìm bài tập yoga cơ bản phù hợp nhất cho bạn
Mỗi bài tập yoga cơ bản đều được thiết kế phù hợp với nhu cầu của những học viên khác nhau.
01/09/2018
8 bài tập giảm mỡ bụng giúp bạn lấy lại sự tự tin khi diện đầm bodycon
Vòng eo thon gọn và săn chắc giúp bạn tự tin hơn trong mọi bước đi. Vậy tại sao bạn chưa bắt đầu luyện tập để sở hữu cơ thể thon thả như bạn hằng mơ ước?
10/01/2024
Nhảy dây – Bài tập giảm cân nhanh và tốt cho sức khỏe
Không chỉ là một trò chơi tiêu khiển thời thơ ấu, nhảy dây còn là một trong những bài tập giảm cân mang lại hiệu quả nhanh chóng. Đối với các vận động viên, đặc biệt là các võ sĩ, nhảy dây cũng là bài tập vô cùng quen thuộc giúp tăng cường sức khỏe.
14/08/2022
3 tâm điểm tại triển lãm Nghệ thuật táo bạo nhất Việt Nam
Work Room Four ra mắt ‘Triển lãm Nghệ thuật Đa dạng Hà Nội lần thứ Tư’ - chương trình được lấy cảm hứng từ Triển Lãm Mùa Hè do Học Viện Nghệ Thuật Hoàng Gia Luân-Đôn tổ chức, đến năm nay là lần thứ 248.
13/09/2016
Trải nghiệm gậy golf đẳng cấp Nhật Bản ngay tại Sài Gòn
Sau một thời gian dài chuẩn bị, hai thương hiệu golf đến từ Nhật Bản là Grindworks và Muziik vừa có buổi lễ ra mắt tại TP.HCM vào sáng ngày 8/6/2019. Đây là hai thương hiệu golf cao cấp nổi tiếng, lần đầu tiên xuất hiện tại Việt Nam.
13/06/2019
Đâu là động lực để bạn siêng tập thể dục tại nhà?
Đã bao lần bạn trải tấm thảm tập rồi lại cất đi chỉ vì... lười?
10/08/2018
Cách chọn đồ tập yoga cơ bản cho bạn thêm hứng khởi tập luyện
Đồ tập yoga tốt phải nhẹ nhàng và thấm mồ hôi, giúp bạn thoải mái thực hiện mọi động tác từ đơn giản đến phức tạp.
28/03/2021