Kết quả tìm kiếm: bap tay

bài viết liên quan

câu nói hay về việc học hỏi

20 câu nói hay giúp bạn nâng cao tinh thần học tập

Cho dù bạn thông minh và hiểu biết nhiều, thế giới luôn có nhiều điều mới mẻ đáng để bạn học hỏi. Những câu nói hay sau đây sẽ khơi dậy cho bạn tâm trí cởi mở, tinh thần tò mò để không ngừng học tập và trở nên khôn ngoan hơn.

11/08/2020
10 dấu hiệu báo động cho thấy cơ thể đang cần tập thể dục

10 dấu hiệu báo động cho thấy cơ thể đang cần tập thể dục

Luyện tập thể dục chưa bao giờ là một việc dễ dàng và luyện tập thể thao một cách điều độ đôi khi còn là một việc không thể. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu từ các bác sỹ và các chuyên gia sức khỏe cho rằng một cơ thể khỏe mạnh là một cơ thể được luyện tập thể chất điều độ. Có rất nhiều lý do để việc luyện tập thể chất trở thành ưu tiên hàng đầu trong một chuỗi các công việc cần làm hàng ngày của bạn, hãy cùng ELLE điểm qua một số lý do đó nhé.

21/07/2017
Những bài tập mông giúp vòng ba săn chắc

7 bài tập mông cho vòng ba săn chắc quyến rũ

Cơ mông là nhóm cơ chính giúp bạn thực hiện nhiều chuyển động trong cuộc sống hằng ngày, từ đi bộ, leo cầu thang hay ổn định những phần còn lại của cơ thể. Vậy nên, hãy thực hiện những bài tập mông để vùng cơ này luôn săn chắc và hỗ trợ bạn một cách tốt nhất.

06/04/2021
Phụ nữ tập yoga giảm đau lưng

7 bài tập yoga vặn mình giúp bạn giảm đau lưng hiệu quả

Nghe có vẻ khó tin, thế nhưng các động tác vặn mình trên thực tế lại có thể giúp bạn giảm đau khá hiệu quả. Dưới đây là 7 bài tập yoga vặn mình sẽ hữu ích trong việc đẩy lùi tình trạng đau lưng và hỗ trợ hoạt động của đĩa đệm, đảm bảo sự ổn định của cột sống.

14/11/2024
Điện ảnh Hàn Quốc: Thời kì hoàng kim hay màn lột xác đầy táo bạo 8

Điện ảnh Hàn Quốc: Thời kỳ hoàng kim hay màn lột xác đầy táo bạo?

Xứ sở Kim Chi từ trước đến nay vẫn là một trong những nơi sản sinh ra hàng loạt bộ phim ăn khách với màu sắc đặc biệt của riêng mình. Tuy nhiên, cho đến những năm gần đây, Hàn Quốc mới thật sự thay đổi một cách mạnh mẽ đến như vậy. Có lẽ đã đến lúc điện ảnh Hàn Quốc chuyển mình đi lên với một hình ảnh hoàn toàn khác lạ.

25/10/2018
ellevn xuan le ra mat bo suu tap moi

Xuân Lê giới thiệu bộ sưu tập lấy cảm hứng từ ruộng bậc thang

Mới đây, thương hiệu Xuân Lê đã nhận được lời mời lưu diễn thời trang tại 04 nước châu Âu. Với lời mời này, nhà thiết kế Xuân Lê đã quyết định đưa ra một bộ sưu tập thật đặc biệt, có cảm hứng lấy từ những thửa ruộng bậc thang của vùng Tây Bắc Việt Nam.

28/08/2014