Bạn hoàn toàn có thể cải thiện vóc dáng chỉ với 15-30 phút tập luyện mỗi ngày. Danh sách các bài tập cardio tại nhà sau đây sẽ thay đổi thói quen vận động của bạn.

Sự nhạy cảm không phải là điều cần che giấu. Đó là một dạng sức mạnh phi thường nhưng không phải ai cũng đủ sức để thừa nhận và khai phóng.

Có ai trên đời dám tự tin cho rằng mình là một người hoàn hảo? Dù những người bạn cho là xinh đẹp nhất, tốt bụng nhất, họ vẫn sở hữu những khuyết điểm mà chính bản thân họ cũng không vừa ý. Ai cũng có khiếm khuyết của riêng mình, đặc biệt là trong tính cách. Hiểu được những mặt chưa tốt của bản thân và từng ngày học cách cải thiện, chúng ta sẽ dần trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.

Thật khó để có thể tránh việc bị sao nhãng khi bạn tự tập thể dục tại nhà. Vậy thì bí quyết nào có thể giúp các nàng đạt hiệu quả tập luyện tốt hơn?

Mùa Đông là mùa thời tiết lạnh, và chút hanh khô khiến cho làn da trở nên khô ráp, vì vậy bạn nên có chế độ chăm sóc da hợp lý khi tiết trời chuyển lạnh.

Kinh đô thời trang Milan không chỉ là nơi để các cô gái biểu diễn phong cách sành điệu mà các quý bà cũng gây ấn tượng không kém.

Kim Kardashians sánh vai bên mẹ và con gái trong chiến dịch kỷ niệm 10 năm mẫu túi Peekaboo của thương hiệu cao cấp đến từ nước Ý, Fendi.

Lão hóa là quá trình tự nhiên của cơ thể, song hành với sự phát triển của con người, ảnh hưởng đến cả ngoại hình cũng như chức năng của mọi cơ quan trong cơ thể. Da là một trong những cơ quan xuất hiện dấu hiệu lão hóa rõ ràng nhất. Từ năm 25 tuổi, chúng ta sẽ nhận thấy rõ những dấu hiệu lão hóa của cơ thể. Bên cạnh việc dưỡng da, bổ sung những thực phẩm chức năng, xây dựng lối sống tích cực cũng là yếu tố cần thiết giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả.

Tháng 11 năm 2024 hứa hẹn sẽ là một tháng bùng nổ với sự ra mắt của những bộ phim Hàn đáng mong đợi. Liệu rằng, các nhà làm phim của xứ sở kim chi sẽ tiếp tục khiến các khán giả “đứng ngồi không yên” với những tác phẩm tuyệt vời của họ?

Phá cách trong kiểu dáng, chất liệu và màu sắc, Victoria Beckham giới thiệu muôn vàn gợi ý thời trang công sở ấn tượng qua BST Thu - Đông 2020.

Những thiết kế giày trên sàn diễn Xuân - Hè 2019 vừa qua đã khiến các tín đồ thời trang mê mẩn và háo hức kiếm tìm cho mùa mới.

Lỗ chân lông to không khó xử lý như bạn tưởng. Song, để có được làn da láng mịn thì bạn cần xác định nguyên nhân khiến và từ đó mới tìm ra phương pháp khắc phục phù hợp.

Nhà thiết kế đến từ Việt Nam Bảo Phạm là một trong những cá nhân tài năng đã được Trường Cao đẳng Nghệ thuật và Thiết kế Savannah (SCAD) xướng tên trong danh sách nhận học bổng năm nay, đánh dấu một năm thật đặc biệt khi số lượng người nhận cao nhất trong lịch sử.

Chúng ta thường hay gặp khó khăn trong việc giải mã cảm xúc của đối phương khi cả hai đang nhắn tin với nhau. Để tránh hiểu lầm, bạn nên bỏ túi một số bí kíp giúp khắc phục vấn đề này.

Tiếp thêm cảm hứng mặc đẹp khi làm việc tại nhà với những gợi ý từ các "hot mom" trên mạng xã hội.

Không chỉ ở Hàn Quốc, chất nhầy ốc sên còn đang “làm mưa làm gió” trên toàn cầu. Với những công dụng tuyệt vời cho làn da, liệu đây có thực sự là lựa chọn đáng tin cậy cho làn da sáng khỏe?

Có lẽ chẳng ở đâu trên thế giới này chúng ta dễ dàng bắt gặp những không gian thư giãn từ nhà riêng ra ngoài phố như ở Pháp. Đó là cách người Pháp tận hưởng cuộc sống!

Giải thưởng Quả Cầu Vàng lần thứ 76 vừa diễn ra tại khách sạn Beverly Hilton, Beverly Hills, California. Mời bạn cùng ELLE Việt Nam điểm qua những sự kiện đáng chú ý tại lễ trao giải điện ảnh lớn nhất hành tinh này.