Khác với những chế độ ăn uống khác, chế độ ăn trực giác (intuitive eating) cho phép cơ thể được lên tiếng và chỉ dẫn bạn tới việc hình thành những thói quen ăn uống phù hợp với bản thân.
Dù công bố chia tay trong hoà bình, thế nhưng lại có nguồn tin cho rằng Channing Tatum có thói uống rượu và trăng hoa nên hôn nhân của anh bị ảnh hưởng.
Bất cứ ai có một người bạn thân cũng sẽ hiểu được những trải nghiệm thú vị sau đây.
Khi hỏi bất kỳ ai thông thạo thế giới siêu hình (một nhánh của triết học giải thích bản chất thực sự của thế giới là gì), họ sẽ kiên quyết nói với bạn rằng có một lý do nhất định khiến chúng ta thường bị thu hút bởi những viên đá. Mỗi viên đá có một bộ đặc tính riêng được cho là giải quyết các lĩnh vực khác nhau của trạng thái tinh thần, cảm xúc, cũng như cuộc sống của chúng ta nói chung.
Một cô gái trẻ người Hàn Quốc, từ khi bắt đầu là thực tập sinh đến khi ra mắt và trở nên nổi tiếng trên toàn thế giới, đã trải qua hành trình dài gần mười năm. Nghe giống như cốt truyện của một bộ phim thần tượng phổ biến của thời đại, nhưng chúng ta đang nói đến Jisoo - thành viên của ban nhạc K-Pop Blackpink được hâm mộ nhất hiện nay. Thật khó để tưởng tượng bông hoa 26 tuổi này đã phải nỗ lực như thế nào để có được thành công và rộ nở như ngày hôm nay.
Phát ban, phù nề, ngứa ngáy vì mề đay từng là vấn đề khiến bạn thiếu tự tin? Giờ đây, với phương pháp chăm da khoa học và hiệu quả, những trở ngại ấy không còn là rào cản để bạn tỏa sáng.
Một vài nghiên cứu gần đây cho thấy có tới 72% nữ giới và 61% nam giới trải qua trạng thái không hài lòng về cơ thể. Cảm giác tiêu cực này ảnh hưởng nghiêm trọng đến các vấn đề tâm lý như thiếu tự tin, có lòng tự trọng thấp, trầm cảm và có tình trạng “mặc kệ cơ thể” - ăn uống không lành mạnh và ít chăm sóc bản thân.
Body combat là gì mà làm nhiều tín đồ thể hình đam mê đến vậy? Cùng ELLE tìm hiểu những lý do khiến bạn không thể chối từ để bắt đầu tập body combat.
Có thể, hầu hết chúng ta đều dễ bắt đầu một câu chuyện tình với một ai đó, nhưng lại gặp khó khăn trong việc duy trì mối quan hệ. Thực tế, một chuyện tình bền vững không chỉ cấu thành bởi tình yêu mà còn rất nhiều yếu tố quan trọng khác đòi hỏi sự nỗ lực từ cả hai phía.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 1/2019] Làm cách nào để chúng ta không bị rối trí mỗi khi bước vào các cửa hàng mùi hương? Sau đây sẽ là những gợi ý dành cho bạn.
Thành công không phải là khi bạn trở nên giàu có hay tài giỏi hơn người khác mà là khi bạn thấu hiểu bản thân và dũng cảm bước ra khỏi vùng an toàn để đạt được điều mà mình mong muốn.
Dã ngoại là một ý tưởng tuyệt vời cho những tâm hồn thích xê dịch, muốn tạm rời xa những lo toan thường nhật nhưng lại không đủ thời gian cho những chuyến đi dài. Ngoài các địa điểm dã ngoại quen thuộc như bờ biển, đồi núi hay các khu du lịch, những con suối đẹp cũng là một lựa chọn thú vị để bạn thư giãn, lắng nghe âm thanh chữa lành từ thiên nhiên và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống.
Mùa lạnh đã tới, hãy chắc chắn rằng ngăn kéo phụ kiện mùa Đông của bạn có đủ những món đồ hay ho để vừa giữ ấm, vừa trông thật sành điệu ngày gió rét.
Ngoài chuyện sở hữu giọng hát hay và một thân hình bốc lửa (bất chập tuổi tác), Madonna còn có được cái gu thời trang "bắt mắt đến lạ thường".
Có những thói quen tưởng chừng như không liên quan nhưng đang âm thầm hủy hoại làn da bạn mỗi ngày.
Cảnh Điềm được biết đến với danh xưng “đệ nhất mỹ nhân Bắc Kinh”. Bắt đầu tham gia hoạt động giải trí từ năm 2006, đến nay mỹ nhân vẫn luôn được ưu ái xuất hiện trong nhiều tác phẩm điện ảnh, truyền hình.
Diễn ra trong căn nhà số 30 danh giá trên đại lộ Montaigne, bộ sưu tập Dior Haute Couture đưa người xem về thể giới nguyên sơ của thời trang, của sắc đen huyền bí từng được nhà sáng lập Christian Dior mang vào nhiều thiết kế kinh điển.
Không ngoài dự đoán, The Black Label đã chi rất mạnh tay cho màn ra mắt của nhóm nhạc nữ đầu tiên tại công ty. Nhà mốt Chanel chiếm ưu thế khi song hành cùng MEOVV trong quần áo, nữ trang, bên cạnh những thương hiệu chuyên streetwear đình đám.
