10 bài tập thể dục giúp cơ thể săn chắc hiệu quả tại nhà
Gợi ý các bài tập giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn đồng thời tăng cường sức khỏe.
09/12/2018
Kết quả tìm kiếm: bat quy tac
Từ khóa liên quan:
quy tac song
bi quyet lam dep
bi quyet song
bai tap the duc
bi quyet khoe va dep
bai tap giam can
mat phu
bai tap bung
ruy bang
bài viết liên quan
Khơi gợi tinh thần lạc quan qua các bản phối thời trang tươi trẻ
Hãy luôn vận dụng các giác quan thời trang để thể hiện cá tính và năng lượng tinh thần tích cực, để mỗi ngày của bạn đều là một ngày lạc quan và an yên.
26/06/2021
Lời khuyên trị mụn lưng hiệu quả đến từ các bác sĩ da liễu
Cẩm nang quý giá giúp xóa tan những đốm mụn lưng xấu xí, tha hồ tự tin diện các trang phục hở lưng gợi cảm.
05/06/2021
Nơ ruy băng và tất cả những gì bạn cần biết về Dollcore
Nơ, vải ren, ruy băng, balaclava, ngọc trai,… tóm gọn là Dollcore, hay xu hướng thẩm mỹ thời trang búp bê, hứa hẹn sẽ càn quét thị trường trong năm 2023.
28/03/2023
Thanh Vũ – Vượt qua giới hạn tâm lý để bứt phá bản thân
[Tạp chí ELLE tháng 6/2017] Bạn có biết bác sĩ từng cho rằng cơ thể Thanh Vũ hoàn toàn không phù hợp với môn chạy bộ. Và Thanh Vũ đã chứng minh cho cả thế giới rằng: "Không gì là không thể, tất cả chỉ là rào cản về mặt tâm lý mà thôi".
26/06/2017
9 điều những người có tư duy sâu sắc không bao giờ để tâm
Nếu đang rèn luyện cho mình một tư duy sâu sắc, dưới đây là những điều mà có thể bạn nên tránh.
11/03/2022
5 cách đơn giản giúp tạm biệt mặt phù hiệu quả ngay tại nhà
Thức dậy với khuôn mặt phù khiến bạn cảm thấy thiếu tự tin. Hiện tượng này bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân, và hoàn toàn có thể cải thiện được bằng nhiều phương pháp khác nhau.
23/01/2025
Mách bạn 7 động tác yoga chữa đau lưng hiệu quả
Các động tác yoga này sẽ chữa dứt điểm cơn đau lưng của bạn!
16/12/2019
9 “quy tắc vàng” khi dự tuần lễ thời trang có thể bạn chưa biết
Tuy không có quy định chính thức nhưng các buổi biểu diễn của tuần lễ thời trang vẫn có những quy luật "bất thành văn" dành cho các khách mời tham dự.
18/09/2020
5 bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả
Mỡ thừa, nhất là mỡ vùng bụng luôn là nỗi ám ảnh đáng sợ của phụ nữ vì luôn “kéo đến đầu tiên, nhưng ra đi sau cùng”.
02/05/2016
Bạn có bao giờ lạc lối trong dòng suy tưởng của chính mình?
Nếu đôi lúc bạn cảm thấy lạc lối trong những suy tư của bản thân thì cũng đừng quá lo lắng, bởi đó là vấn đề không của riêng ai.
18/01/2018
9 bài tập hiệu quả giúp bạn đối phó với tình trạng overthinking
Overthinking là tình trạng suy nghĩ quá mức, khi chúng ta lặp đi lặp lại những suy nghĩ tiêu cực về một vấn đề mà không thể xóa bỏ hay chuyển hóa chúng thành hành động. Những vấn đề này thường liên quan đến cảm xúc, những lo lắng cá nhân, về bản thân và những trải nghiệm trong cuộc sống. Về lâu dài, điều này không chỉ khiến bạn thường xuyên lo lắng, mệt mỏi, mà còn là trở ngại lớn ngăn bước bạn đến với thành công, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của bạn và những người xung quanh.
15/01/2025
Các loại toner tẩy tế bào chết hiệu quả có giá dưới 500 nghìn
Bạn có biết ngoài công dụng cấp ẩm, một số loại toner có khả năng tẩy đi tế bào chết? Loại toner đặc biệt này sẽ hỗ trợ các bước chăm sóc sau đó đạt hiệu quả cao nhất.
07/04/2021
Trắc nghiệm: Khám phá bí mật lớn nhất trong tính cách của bạn qua lá bài yêu thích
Những bài trắc nghiệm hình ảnh ấn tượng không chỉ đơn thuần là sự lựa chọn ngẫu nhiên trong vô thức mà còn thể hiện trọn vẹn đặc điểm tiềm thức của chúng ta.
08/05/2020
BST đồng hồ kim cương đá quý: Ánh sao trên cổ tay
Những viên kim cương nhỏ được đính vòng quanh mặt đồng hồ là điểm sáng làm nổi bật cổ tay thanh nhã của người phụ nữ. Bạn cũng đâu cần thêm nhiều phụ kiện khác để thật sự tỏa sáng.
07/11/2014
Những điều bạn không nên bận tâm quá nhiều trong quá khứ của người yêu
Ai trong chúng ta cũng đều có quá khứ cả. Nhưng việc chấp nhận quá khứ của người khác, đặc biệt là người mình yêu, thường là một thách thức khó khăn cho tất cả mọi người.
28/11/2019
Duy Hải – “Vì có đôi tay nên tôi không bao giờ mất trắng!”
Duy Hải thành công với đồ da bởi cô biết rằng mình vẫn liên tục phải cố gắng và liên tục đặt ra yêu cầu khắt khe với sản phẩm của mình.
05/10/2013
Học cách bày bàn tiệc qua 4 tài khoản Instagram về ẩm thực
[Tạp chí ELLE - 12/2015] Thời gian gia đình quây quần cuối năm sẽ trọn vẹn hơn với bàn tiệc có nhiều món ngon được bày biện bắt mắt. Những tài khoản dưới đây sẽ mang đến cho bạn thật nhiều cảm hứng và gợi ý thú vị.
03/12/2015