Yoga Hip – Bí quyết luyện tập cơ hông giúp đẩy lùi cơn đau lưng
Rèn luyện sức bền cơ hông cùng phương pháp tập luyện Yoga Hip chính là một trong những cách hữu hiệu giúp bạn tránh được tình trạng đau lưng triền miên.
Rèn luyện sức bền cơ hông cùng phương pháp tập luyện Yoga Hip chính là một trong những cách hữu hiệu giúp bạn tránh được tình trạng đau lưng triền miên.
[Tạp chí ELLE tháng 4/2017] Không chải chuốt và cũng rất kiệm lời, sự tương tác của Phương Anh với photographer chỉ băng qua những biểu cảm đơn thuần trên gương mặt. Cô nghĩ, người mẫu chỉ cần phiêu, cần pose, không nói nhiều.
Tình yêu đích thực sẽ không đòi hỏi bạn phải thay đổi hay cố gắng trở nên hoàn hảo trong mối quan hệ đó. Bởi lẽ, người đàn ông yêu bạn sẽ luôn tạo điều kiện cho bạn được là chính bạn. ELLE sẽ chia sẻ với bạn 10 dấu hiệu của chàng khi chưa sẵn sàng cho một mối quan hệ để bạn không lãng phí thời gian vào một mối quan hệ không đáng có!
Một ngày cưới trọn vẹn luôn là niềm ao ước của tất cả các cô gái. Vậy phải làm sao để bạn trở thành cô dâu xinh đẹp nhất?
Đã bao giờ bạn cảm thấy chán ghét công việc? Đâu là nguyên nhân dẫn đến tình trạng trên? Dấu hiệu cung hoàng đạo của bạn có thể giải đáp thắc mắc này đấy.
[Tạp chí ELLE - 7/2016] Lý do duy nhất tạo sự thu hút nơi Hillary Clinton là nỗ lực không ngừng trong hoạt động bình quyền và thái độ “mềm nắn rắn buông” gìn giữ hạnh phúc riêng.
Bạn đã bắt đầu lên ý tưởng cho những chuyến đi để đời trong năm 2020 chưa? Tuy không phải là các địa danh du lịch quen thuộc với người Việt, những vùng đất xa xôi với núi non hùng vĩ, biển xanh nắng vàng, đồng quê thanh bình hay sa mạc hoang sơ này đang đón chờ bạn đến khám phá!
Vốn là một trong những mỹ nhân có tầm ảnh hưởng nhất nhì nền giải trí Hoa Ngữ, mọi nhất cử nhất động của Phạm Băng Băng luôn khiến công chúng quan tâm và chú ý.
Vào ngày 25/1, Clé de Peau Beauté chính thức khai trương cửa hàng lớn nhất của thương hiệu theo Radiance Concept đầu tiên tại Việt Nam. Đây cũng là cửa hàng thứ năm của Clé de Peau Beauté trên thế giới được xây dựng theo mô hình này, theo sau các cửa hàng tại Tokyo, Singapore, Kuala Lumpur và Bangkok
Nếu bạn đang mong chờ một điều gì đó rực rỡ và sống động hơn từ phong cách trang nhã chuẩn hoàng gia của Công nương xứ Cambridge, cô ấy đã đến vùng biển Caribbean cùng một diện mạo lôi cuốn tràn đầy tươi trẻ.
Liệu bạn có muốn khám phá bí quyết làm đẹp đằng sau làn da rạng rỡ của Yaya và Mai Davika, phong cách trang điểm của Baifern hay vóc dáng của Chompoo?
Trong tiếng Phạn, luân xa, hay còn gọi là "chakra", có nghĩa là "bánh xe". Giống như những chiếc bánh xe đang chuyển động, luân xa liên tục xoay chuyển trong cơ thể con người, đóng vai trò như những trung tâm năng lượng quan trọng. Theo quan niệm truyền thống, cơ thể con người có bảy luân xa chính, mỗi luân xa lại gắn liền với những khả năng, biểu hiện và loại hình sức khỏe riêng biệt.
Nhờ vẻ ngoài trong sáng cùng với lối diễn xuất tài năng, sao nữ Vương Ngọc Văn đã chinh phục được trái tim của nhiều khán giả.
Sau 7 năm chờ đợi, “chị cả” BLACKPINK - Jisoo - cuối cùng cũng cho ra mắt single album đầu tiên của mình. Như vậy cả 4 thành viên của một trong những nhóm nhạc nữ thành công nhất hiện nay đã có những màn debut vô cùng ấn tượng.
Đến khi được khoác lên mình diện mạo mới ở phiên bản limited edition, 4 cây son giới hạn này càng trở nên cuốn hút và thú vị hơn rất nhiều.
Trước thềm ELLE Fashion Show 2022, cùng vinh danh một lần nữa những BST mang đầy dấu ấn cá nhân của các NTK tài năng mà ngày nay đã trở thành những tên tuổi lớn nhất trong ngành thời trang Việt.
Enneagram là mô hình và công cụ phân loại tính cách phổ biến được sử dụng để tìm hiểu về đời sống tinh thần và hành vi của mỗi người. Đây cũng là công cụ tuyệt vời cho việc xác định định hướng trong sự nghiệp, cách phát triển bản thân và các mối quan hệ xã hội.
Việc hiểu rõ và đúng về chu trình chống lão hóa chính là yếu tố quan trọng giúp bạn chống lại những dấu vết thời gian và lưu giữ làn da tươi trẻ, rạng rỡ.