
Cách sử dụng whey protein để tăng cơ, giảm mỡ hiệu quả
Whey protein là nguồn chất đạm chất lượng cao cho cơ thể. Vì vậy, để phát huy tối ưu các ưu điểm của whey, bạn cần hiểu về cách sử dụng nó hiệu quả.
Whey protein là nguồn chất đạm chất lượng cao cho cơ thể. Vì vậy, để phát huy tối ưu các ưu điểm của whey, bạn cần hiểu về cách sử dụng nó hiệu quả.
Hiểu rõ và đúng về thành phần mỹ phẩm chính là một trong những yếu tố giúp việc dưỡng da trở nên hiệu quả hơn.
Các sản phẩm phấn mắt dạng thỏi là lựa chọn hoàn hảo cho những cô nàng bận rộn, giúp hoàn thiện vẻ ngoài trong tích tắc.
Vẻ đẹp không thể bị bó buộc trong những khuôn mẫu cũ kỹ, và số phận không phải điều được định sẵn. Với niềm tin ấy, Dove chính thức giới thiệu cuốn sách “Thân phận không phải số phận | Tuyển tập Tự mình viết lại số phận mình”, tập hợp những câu chuyện truyền cảm hứng của phụ nữ Việt Nam - những người đã mạnh mẽ bước qua định kiến để làm chủ cuộc đời mình.
Rèn luyện thói quen đi bộ mỗi ngày sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe, cải thiện tinh thần và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn hơn.
Thời gian là kẻ thù vô hình với làn da của phụ nữ. Lão hóa da chính là “dấu vết” của thời gian khiến không ít phái đẹp phải bận tâm.
Kintsugi (金継ぎ, "golden joinery") - "Hàn gắn bằng vàng” ... triết lý tôn tạo vẻ đẹp qua việc hồi sinh gốm sứ vỡ bằng các đường nối vàng, giúp làm nên một kiệt tác hoàn hảo và đẹp đẽ. Zakka Naturals đã lấy cảm hứng sâu sắc từ triết lý này để sáng tạo ra tinh chất Kintsugi B5 Intense Ampoule – sản phẩm tiên phong với công nghệ đột phá khi dùng những đường vàng để sữa chữa từ gốc tế bào, khôi phục sức sống mới cho làn da.
Không cần quá nhiều bước chuẩn bị để có được bữa sáng đủ dưỡng chất, các món ăn từ trứng luộc sau đây sẽ giúp bạn duy trì năng lượng cả ngày dài.
Ngồi lâu, áp lực công việc và thói quen ăn uống không lành mạnh có thể khiến bạn mất kiểm soát về cân nặng. Tuy nhiên, không khó để thay đổi và áp dụng những thói quen giảm cân ngay tại bàn làm việc.
Một màu tóc phù hợp sẽ giúp các cô nàng công sở tăng thêm nhiều phần tự tin!
Những ngày Hè đang đến gần, đã đến lúc đi tìm cảm hứng mới cho đôi bàn tay của bạn. Với xu hướng trang trí móng tay bằng hoa khô, bạn có thể mang cả khu vườn mùa Hè rực rỡ sắc hoa theo bên mình.
Bạn thường xuyên bị đầy hơi, khó tiêu hay hệ miễn dịch suy giảm? Nguyên nhân có thể đến từ sự mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Probiotic sẽ là chìa khóa giúp hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa rối loạn đường ruột và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Giữa nâng mũi chỉ và nâng mũi cấu trúc - hai phương pháp phổ biến nhất hiện nay, đâu mới là lựa chọn đúng đắn?
Áp dụng một vài thay đổi thói quen sinh hoạt hằng ngày bao gồm cả chế độ ăn uống sẽ giúp hệ tiêu hóa của bạn khỏe mạnh hơn và hạn chế tình trạng bụng to do đầy hơi.
Những thiết kế tóc của Gill Nguyễn trong ELLE Fashion Show 2023 là sự giao thoa giữa kỹ thuật làm tóc chuyên nghiệp và ý tưởng thời trang đầy mới mẻ thông qua trang phục của 4 bộ sưu tập đến từ các nhà thiết kế Trương Thanh Hải, Khaar, Luu VietAnh và Peggy Hartanto
Nếu bạn muốn đánh bay những đốm mụn xấu xí thì đừng bỏ qua những mẹo chăm sóc da dưới đây.
Buộc tóc là nghệ thuật, từ tóc búi rối tự nhiên đến tóc xoắn kiểu Pháp thanh lịch, mỗi kiểu tóc đều mang dấu ấn riêng, thể hiện phong cách và cá tính độc đáo.
Nước dừa - thức uống tự nhiên giàu chất điện giải đang được lòng giới mộ điệu làm đẹp với công dụng giữ dáng hiệu quả khi biết cách sử dụng đúng.