[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 4/2018] Những năm gần đây, chúng ta nghe rất nhiều đến cụm từ “detox” (giải độc) để giảm cân, để thanh lọc cơ thể, vậy nhưng để có một cuộc sống chất lượng thì một cơ thể khỏe mạnh vẫn chưa đủ. Một tâm trí khỏe là điều rất quan trọng, có tác động lớn đến cuộc sống của mỗi người. Đáng ngại thay, nhận thức về các chứng liên quan đến rối loạn tâm trí vẫn chưa được cởi mở trong cộng đồng.

Một chế độ ăn uống lành mạnh vừa giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, vừa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tinh thần, đặc biệt còn có thể giảm thiểu các triệu chứng của căn bệnh trầm cảm.

Khi hỗn loạn và căng thẳng dường như là cảm xúc thường trực trong cuộc sống hằng ngày, việc tìm thấy bình yên và hạnh phúc đích thực sau một ngày dài mệt mỏi có lẽ là vô cùng khó khăn với những ai chưa thể học cách tìm thấy bình yên trong tâm trí của mình.

Trầm cảm (stress) có vẻ như đang là căn bệnh phổ biến nhất trong xã hội hiện đại và đầy biến động như hiện nay. Đã bao nhiêu lần bạn nghe nói về “trầm cảm” từ những người xung quanh? Và đã bao nhiêu lần bạn nói về nó với chính bản thân mình?

Chương trình diễn ra từ 5-11/9 tại ba cụm rạp Lotte Cinema Cộng Hòa – Phú Thọ - Bình Dương với 04 phim hoạt hình được công chiếu với giá ưu đãi 30-35.000 VND/vé.

Chia tay chỉ là một giai đoạn cảm xúc tồi tệ tạm thời. Nó cho bạn thời gian bình tâm suy nghĩ về chính mình và mở ra một cánh cửa hạnh phúc mới.

Món tráng miệng của Louis Vuitton, yoga với Dior, câu lạc bộ văn hóa trực tuyến của Prada,... các thương hiệu cao cấp đang dốc lòng đem đến cho "những khách hàng rất quan trọng" của họ ở Thượng Hải một trải nghiệm lockdown thật xa xỉ.

Nếu thế giới màu sắc cũng phân chia địa vị như đời thực, thì có lẽ sắc xanh lam sẽ giữ cho riêng mình ngôi vương độc tôn cao quý.

Trung Thu – mùa đoàn viên – là một trong những thời điểm được mong chờ nhất trong năm. Vào tiết trời ngày Thu se lạnh, được quay quần bên gia đình thưởng trà, ăn bánh Trung Thu và cùng nhau trò chuyện là niềm hạnh phúc quý giá của nhiều người con Việt Nam.

Những cơn đau và cảm giác mệt mỏi bất thường có thể là những triệu chứng xuất hiện khi bệnh xương khớp bắt đầu tấn công. Cùng ELLE tìm hiểu nguyên nhân cũng như cách cải thiện sức khỏe xương khớp nhé.

Những căn bệnh tinh thần lạ lùng sẽ ảnh hưởng như thế nào đến cuộc sống của người bệnh?

Từ mái tóc dài thẳng mượt quen thuộc, IU bỗng gây ấn tượng mạnh mẽ với kiểu tóc "cowgirl" bồng bềnh, cá tính. Lấy cảm hứng từ những cô nàng cao bồi miền Viễn Tây, kiểu tóc này nhanh chóng trở thành xu hướng hot được nhiều tín đồ thời trang ưa chuộng.

Khoảnh khắc minh tinh Anna Scott trong trang phục dịu dàng thốt lên câu nói bất hủ: “Đừng quên rằng em chỉ là một cô gái, đang đứng trước một chàng trai, cầu xin anh ấy yêu em” đã truyền cảm hứng cho bao người bình thường dám thú nhận tình cảm của mình.

Để được sinh ra trên đời đã là điều không đơn giản, yêu thương chính mình lại càng khó khăn hơn. Sẽ có lúc bạn cảm thấy cơ thể mình không khỏe mạnh, hay một vài bộ phận trông không được hoàn hảo khiến bạn không còn cảm giác muốn nâng niu bản thân. Đó là những cảm xúc hết sức bình thường và có xu hướng bám lấy bạn ở một vài giai đoạn trong suốt cuộc đời.

Bạn có biết bữa ăn thường ngày có thể là liều thuốc cho chúng ta sự thư giãn nếu ăn đúng cách? Cùng tìm hiểu xem đâu là loại thực phẩm mang lại cảm giác bình yên theo chuyên gia sức khỏe bạn nhé.

Vừa qua, adidas đã tổ chức sự kiện #BeSupportedBeYou Retreat với sự tham gia của các KOL khu vực Châu Á – Thái Bình Dương, nhằm truyền cảm hứng cho phái đẹp đổi mới suy nghĩ và tận hưởng tự do của bản thân.

Duy trì sự bình tĩnh trong cơn nóng giận là một kỹ năng sống vô cùng cần thiết. Nếu biết cách kiềm chế cảm xúc và cư xử đúng mực, bạn sẽ dễ dàng đạt được thành công trong công việc cũng như cuộc sống.

Cuộc sống có vô vàn khoảnh khắc nhỏ bé, bình dị nhưng lại có thể khiến chúng ta cảm thấy hạnh phúc hơn rất nhiều. Mỗi cung hoàng đạo cũng có niềm vui giản đơn xuất phát từ một điều bé nhỏ như vậy.