Kết quả tìm kiếm: benh tieu duong

bài viết liên quan

Những lợi ích sức khỏe từ chế độ ăn thuần chay

4 lợi ích sức khỏe đến từ chế độ ăn thuần chay

Khái niệm ăn kiêng xanh (chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật) đã không còn quá xa lạ với tất cả mọi người. Cùng với nhiều nghiên cứu về những mặt lợi đến từ chế độ này, thế giới đang xoay chiều theo một xu hướng mới đó chính là chế độ ăn thuần chay. Vậy chế độ ăn uống này mang lại những lợi ích sức khỏe như thế nào? ELLE mời bạn cùng tìm hiểu ngay nhé!

24/06/2021
cô gái Hàn Quốc sử dụng táo đỏ

3 bí quyết sử dụng táo đỏ để chăm sóc sức khỏe bản thân

Những năm gần đây, xu hướng sử dụng thực phẩm tự nhiên để nâng cao sức khỏe ngày càng được nhiều người quan tâm, và táo đỏ là một trong những nguyên liệu được ưa chuộng nhất. Ngoài khả năng kết hợp vào nhiều món ăn và thức uống, loại quả này còn mang đến hàng loạt lợi ích như tăng cường hệ miễn dịch, làm đẹp da và cải thiện giấc ngủ.

19/03/2025
Cô gái ngồi ăn salad - Chế độ ăn 16/8

Hiểu tường tận về cách giảm cân theo chế độ ăn 16/8

Với một số người, chế độ ăn 16/8 (nhịn ăn gián đoạn) có thể xem là “dễ thở” hơn so với các phương pháp ép cân khác. Tuy nhiên, giải pháp này cũng có những ưu và nhược điểm. Hãy cùng ELLE tìm hiểu thêm để biết cách thực hiện ăn kiêng hiệu quả và an toàn.

30/04/2024
nhóm máu của chúng ta có thể ảnh hưởng đến nguy cơ mắc một số loại bệnh. Ảnh: wxwenku.

Các nhóm máu nắm giữ bí mật gì về bạn?

Đừng nghĩ rằng những bài viết về nhóm máu chỉ để đọc cho vui. Ngày nay bạn có thể biết được những thông tin về sức khỏe và đề phòng bệnh tật chỉ nhờ vào nhóm máu bản thân.

06/08/2019
phong cảnh yêu thích tiết lộ gì về tính cách của bạn trắc nghiệm

Trắc nghiệm: Phong cảnh bạn yêu thích tiết lộ bạn là người chủ động nắm bắt cơ hội hay thích hưởng thụ sự bình yên

Bạn sẽ chọn khung cảnh nào trong bài trắc nghiệm dưới đây để ngắm nhìn mỗi ngày qua ô cửa sổ của nhà mình? Một cánh rừng mùa Thu đầy màu sắc, một ngọn núi cao bên hồ nước trong vắt hay một con đường trải đầy lá mùa Thu? Mỗi khung cảnh ấy không chỉ là lựa chọn cá nhân mà nó còn tiết lộ những sự thật thú vị trong tính cách của bạn.

16/07/2025