6 cách giữ gìn vóc dáng cho những nàng lười vận động
Nói không với cardio khi bạn đã biết qua 6 cách biến sự vận động trở thành một niềm vui ngay sau đây.
Nói không với cardio khi bạn đã biết qua 6 cách biến sự vận động trở thành một niềm vui ngay sau đây.
Các nghiên cứu khoa học chứng minh nữ giới có nguy cơ mắc hội chứng suy giảm trí nhớ sớm hơn và nhiều hơn nam giới.
Bên cạnh kịch bản và dàn diễn viên, thì nhạc phim cũng được xem là một trong những yếu tố chính tạo nên sức hút của phim truyền hình.
Xây dựng những thói quen lành mạnh không chỉ giúp bạn tăng đề kháng mà còn giữ cho cơ thể luôn ở trạng thái tốt nhất để tận hưởng trọn vẹn không khí se lạnh mùa cuối năm.
Vũ trụ TikTok đang dần trở thành “kho tài liệu” cập nhập xu hướng trang điểm đến những quý cô bận rộn. Và gần đây, nhiều tín đồ làm đẹp đang “rỉ tai” nhau những màu son bóng được tô loang màu từ trong ra ngoài để tạo cảm giác làn môi mọng nước như thể bạn vừa thưởng thức một que kem popsicle ngày Hè nắng nóng.
Không chỉ tăng thêm độ rạng rỡ, căng bóng cho làn da, xịt khóa nền còn là sản phẩm vạn năng giúp cố định lớp trang điểm bền màu, giữ làn da tràn đầy sức sống trong cả ngày dài.
Hãy cùng ELLE điểm lại những bộ phim làm nên tên tuổi của “thiên thần trong đời thực” Angelina Jolie theo dấu mốc thời gian đến nay.
Kim chi - món ăn kèm cay, giòn, lên men đặc trưng của Hàn Quốc đang dần trở nên phổ biến với người Việt. Tuy nhiên, bạn có biết rằng đây chính là thực phẩm rất tốt cho quá trình giảm cân và đang dần trở thành bí quyết giảm cân của các sao nữ Hàn Quốc?
Từng bước chinh phục công nghệ vi sinh microbiome, giới làm đẹp đang đặt những viên gạch đầu tiên trong nền móng ứng dụng khoa học nhằm khai mở những giải pháp chăm sóc da tân tiến đầy triển vọng.
Biết đến những lợi ích này, chắc hẳn bạn sẽ muốn "tạm biệt" đường ngay tức thì!
2024 vẫn là năm của lớp nền tự nhiên căng bóng, khi sức khỏe làn da hiển lộ sống động bên dưới lớp che phủ nhẹ nhàng. Kem nền hiện nay không chỉ đáp ứng nhu cầu làm đều màu mà còn tích hợp nhiều công nghệ tiên tiến nhằm cải thiện sức khỏe làn da. lằn ranh giữa trang điểm và dưỡng da đang bị xóa nhòa.
Khi quỹ thời gian trở nên giới hạn, những giải pháp làm đẹp linh hoạt như tắm khô mang lại trải nghiệm chăm sóc bản thân tối giản mà vẫn hiệu quả.
Khi những liệu trình detox dần bộc lộ những hạn chế về việc kiểm soát đường huyết, món nước hầm xương đã nổi lên như một lựa chọn thay thế bền vững và giàu dinh dưỡng hơn, đúng với điều mà giới “wellness” luôn tìm kiếm.
Hoa quả là nguồn thực phẩm giàu chất xơ và vitamin rất tốt đối với sức khoẻ, có thể được sử dụng trong các bữa ăn vặt dành cho mọi người. Tuy nhiên, đa số người bị tiểu đường đều lo ngại rằng ăn trái cây sẽ làm tăng đường huyết và điều này là hoàn toàn sai lầm.
Nổi tiếng với những lợi ích tuyệt vời mang đến cho sức khỏe, liệu omega 3 có tiếp tục “làm nên tên tuổi” của mình nhờ vào khả năng dưỡng và làm đẹp da?
Trở thành quý cô thời thượng thật dễ dàng bằng cách thay đổi diện mạo cho mái tóc của mình.
Chỉ số cơ thể BMI có nói lên sức khỏe của bạn? ELLE đã có cuộc trò chuyện với Nicole Hankins về chủ đề tập luyện dành cho phái nữ, các lời khuyên và bài tập dành cho những người không có nhiều thời gian.
Mỗi người đều có quan niệm cũng như các yêu khác nhau. Có người cần một người có thể dung hòa với họ cũng có người cho rằng tình yêu bắt đầu từ tình bạn là lý tưởng. Tùy theo tính cách và nhu cầu của từng người để họ đi tìm nửa kia của mình.