
Chất béo giảm béo
Chất béo giảm béo? Chất béo chẳng phải làm cho chúng ta tăng cân sao? ELLE sẽ cùng bạn làm sáng tỏ điều này.
Chất béo giảm béo? Chất béo chẳng phải làm cho chúng ta tăng cân sao? ELLE sẽ cùng bạn làm sáng tỏ điều này.
Mùa hè ở Việt Nam là mùa của nhiều loại trái cây. Tuy nhiên, một số nghiên cứu mới cho rằng, ăn trái cây cũng khiến bạn mập lên. Thực hư của thuyết này là gì và cách ăn trái cây thế nào cho hợp lý?
Thống kê hàng năm cho thấy ngày càng nhiều phụ nữ mắc chứng biếng ăn, mang mặc cảm vì cơ thể “béo” của mình, trong khi họ hoàn toàn bình thường.
Loại quả giàu vitamin C này là “người hùng” của cơ thể khi giúp loại bỏ độc tố, tiêu hóa nhanh và tiêu mỡ thừa nhanh chóng, loại bỏ nguy cơ tích trữ mỡ thừa.
Ashley Graham - cô nàng người mẫu dáng đồng hồ cát nổi tiếng trong làng thời trang đã ra mắt video gợi ý mẹo nhỏ cho người béo khá hữu ích.
Chế độ ăn uống và tập luyện sẽ giúp bạn giảm béo mặt một cách hiệu quả nếu bạn kiên trì tuân theo...
Một lần nữa, Karl Lagerfeld lại thẳng thắn bày tỏ quan điểm gây tranh cãi về chủ đề cân nặng.
Giảm béo bụng cấp tốc là câu hỏi mà nhiều phụ nữ đặt ra vài tháng trước ngày cưới. Thuốc giảm cân, ăn kiêng liệu có bằng Pilates. Vậy Pilates có khó không và tập như thế nào cho đúng?
Những món ăn Trung Quốc vốn nổi tiếng giàu dinh dưỡng và cũng chứa nhiều calo, tuy ngon miệng nhưng lại không "thân thiện" lắm với những cô nàng đang muốn giảm cân. Biết ăn gì không béo bây giờ?
[Tạp chí ELLE tháng 7/2017] Những câu chuyện kể từ quá khứ bao giờ cũng mang trong nó sức hấp dẫn lạ lùng. Với “Ba áng mây trôi dạt xứ bèo”, sự lôi cuốn ấy đến từ cuộc phiêu lưu kỳ thú, khốn khó mà lấp lánh yêu thương của ba cô con gái nhỏ suốt hơn 10 năm xa Hà Nội đi sơ tán.
Chúng ta đã từng có những định kiến không đúng về chất béo. Thực tế chúng chia làm hai nhóm: tốt cho sức khỏe và ngược lại. Thiếu chất béo, cơ thể sẽ thiếu năng lượng và tế bào không ổn định.
Điểm danh những loại thực phẩm đốt cháy chất béo hiệu quả, đồng thời giúp bạn giải nhiệt trong mùa Hè nóng nực sắp tới đây.
Kích thước cơ thể của một người phụ nữ không quan trọng khi đánh giá mức độ sexy của họ. Một người phụ nữ béo khỏe trông vẫn rất xinh đẹp và đáng yêu.
Ăn kiêng thì không nhất thiết phải loại bỏ chất béo hoàn toàn, bạn vẫn có thể tiêu thụ chất béo để giảm cân nhanh chóng hơn.
Không còn đơn điệu với những mẫu áo sơ mi truyền thống, áo sơ mi bèo nhún là một lựa chọn mới cho tủ đồ của các cô nàng nữ tính.
Khám phá trang phục thời trang street style giữa tháng 9 của các fashionista thế giới với những sự kết hợp thú vị trong cả chất liệu lẫn màu sắc.
Nhiều bạn gái nhìn qua có thể nghĩ thời trang bèo nhún "khó nhằn" khi phối cùng các item khác. Thật ra, kết hợp trang phục ruffle, như các item basic khác, khá đơn giản và có thể phù hợp trong nhiều hoàn cảnh khác nhau.
Các cô gái có thể học hỏi và dễ dàng áp dụng cách mặc đồ trẻ trung, tươi mới của nữ ca sĩ Sunmi.