5 nhóm thực phẩm giúp tăng cường trao đổi chất để giảm cân hiệu quả
“Ăn để giảm cân” tưởng là câu nói bông đùa nhưng đó là sự thật. Ăn những thực phẩm tăng cường trao đổi chất là cách giảm cân an toàn, lành mạnh và hiệu quả.
“Ăn để giảm cân” tưởng là câu nói bông đùa nhưng đó là sự thật. Ăn những thực phẩm tăng cường trao đổi chất là cách giảm cân an toàn, lành mạnh và hiệu quả.
Chuyện tình “chị-em” siêu lãng mạn cùng gout thời trang hiện đại, pha chút cổ điển lôi cuốn rất riêng của nữ hoàng rom-com Seo Hyun Jin đã gây bão màn ảnh xứ Kim chi.
Dù đã đọc và làm theo rất nhiều lời khuyên trên sách báo nhưng tại sao bạn vẫn không thể thon gọn hơn? Phải chăng bạn đã thực hiện sai điều gỉ? Hãy chú ý tránh 8 sai lầm thường gặp sau.
#Metoo, hashtag đơn giản nhưng nhiệm màu, tiếp thêm sức mạnh để phụ nữ chia sẻ câu chuyện quá khứ và đứng lên bảo vệ mình.
Từng bị xem "kẻ thù" của thời trang nhưng giờ đây, trang phục bảo hộ đã trở thành xu hướng mới được ưu ái từ sàn diễn đến đường phố.
Sẽ có những bộ phim hay mà khi xem xong sẽ khiến bạn nhớ mãi và nghĩ mãi về nó. Một số lại không làm được điều đó, bạn chỉ cần xem một lần và quên ngay tắp lự khi vừa kết phim.
Để hiểu một thành phố du lịch, không có cách nào tuyệt vời hơn việc dạo bộ. Bằng tất cả các giác quan cùng bước chân ngẫu hứng, bạn có thể khám phá trọn vẹn vẻ đẹp nơi mình đang đến. Paris, Rome, Venice là những cái tên lý tưởng nhất cho hành trình thăm thú của bạn.
Lại một năm thành công của phim Hàn với nhiều tác phẩm để lại dấu ấn sâu đậm trong lòng khán giả. Dưới đây là 18 tựa phim hay nhất năm 2020 do ELLE lựa chọn. Cùng điểm lại xem có giống vơi danh sách trong lòng bạn không nhé.
Khi đặt báo Phái đẹp ELLE, bạn sẽ có cơ hội sở hữu những quà tặng tuyệt vời như sản phẩm serum tế bào gốc Rebirth nhau thai cừu và nọc ong.
Những tác dụng của tảo biển mà bạn không nên bỏ qua để tránh bỏ lỡ một sản phẩm chăm sóc sức khỏe và nhan sắc toàn diện cho bản thân.
Để giữ cho "cửa sổ tâm hồn" luôn sáng khỏe, bạn cần biết những mẹo sau đây.
Nếu bạn là một người yêu mèo, 15 tựa phim Nhật sau đây sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời để bạn tự thưởng cho bản thân sau một ngày làm việc.
Vũ Phương Thanh là cái tên không xa lạ với các giải chạy của Việt Nam và quốc tế. Cô vừa tham gia giải đấu được mệnh danh khắc nghiệt nhất hành tinh - Deca Ultra Triathlon World Championship - và bước lên ngôi vô địch nữ. Điều gì thôi thúc Thanh tham gia một giải đấu kéo dài 14 ngày với những vòng lặp "nhàm chán" ở các thể thức thi? Cùng ELLE trò chuyện với Vũ Phương Thanh và cảm nhận sức mạnh phi thường từ người phụ nữ nhỏ bé này.
Tập đoàn WMC, một trong những công ty quản lý nhà hàng, khách sạn và dịch vụ bất động sản phát triển nhanh nhất tại Việt Nam chào đón Tân phó Tổng giám đốc mới.
Những phụ kiện mới nhất của mùa Thu-Đông khiến phái đẹp không thể bỏ qua bởi sắc màu nổi bật & chi tiết tinh tế.
2022 bắt đầu với nhiều bộ phim Hàn hứa hẹn, từ thể loại lãng mạn, tình cảm cho tới đề tài thảm họa hay luật pháp.
Đất nước Hàn Quốc không chỉ thu hút khách tham quan nhờ phong cảnh đẹp mê hồn mà còn bởi những nét văn hóa truyền thống độc đáo. Cùng điểm qua những bảo tàng tuyệt vời nhất tại đây để hiểu thêm về đất nước và con người xứ sở kim chi nhé!
Du lịch Thái Lan là lựa chọn phổ biến của đại đa số người Việt bởi việc đi lại thuận tiện, chi phí vừa phải, tiết kiệm thời gian mà vẫn đảm bảo có được nhiều trải nghiệm đáng nhớ. Trong đó, hai thành phố mà bất cứ ai cũng phải đến một lần trong đời là Bangkok và Chiang Mai.