7 loại thực phẩm giảm cân hiệu quả
Tập thể dục không phải là cách duy nhất giúp bạn giảm béo, bạn cần kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh cùng một số loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân sau đây để đạt được kết quả như ý.
07/09/2015
Kết quả tìm kiếm: beo
bài viết liên quan
Sữa đậu nành và sữa bò, đâu là loại sữa phù hợp với bạn?
Băn khoăn trước khi lựa chọn tiêu dùng sữa đậu nành hay sữa bò, hãy để ELLE “gỡ rối” cho công cuộc mua sắm của bạn dễ dàng hơn nhé!
12/09/2021
8 bảo tàng tuyệt nhất thế giới bạn nên ghé thăm một lần trong đời
Có thể nói viện bảo tàng là một phát trong những phát minh vĩ đại của nhân loại. Viện bảo tàng tồn tại với chức năng tuyệt vời là lưu giữ những điều vĩ đại khác bên trong mình. Những kiểu viện bảo tàng phổ biến có thể kể đến bao gồm: bảo tàng mỹ thuật, bảo tàng lịch sử, bảo tàng khoa học tự nhiên, bảo tàng công nghệ…
08/02/2023
Phụ kiện thời trang cao cấp nào đang “gây bão” trong mùa Hè năm nay?
"Lên đồ" mùa Hè đầy thời thượng cùng những món phụ kiện mới nhất từ các nhà mốt đình đám thế giới.
29/06/2021
Tất tần tật các công thức làm đẹp đơn giản và hiệu quả từ bơ
Là loại trái cây quen thuộc và giàu giá trị dinh dưỡng, bơ luôn nằm trong danh sách nguyên liệu làm đẹp của phụ nữ.
25/08/2024
Hé lộ 1001 cách làm đẹp với quả bơ
Cùng ELLE tìm hiểu về những lợi ích từ quả bơ đối quá trình chăm sóc sắc đẹp của phái nữ.
30/07/2020
Mách bạn 6 lầm tưởng tai hại về việc tăng cân
Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao mình "ăn cả thế giới" nhưng cân nặng vẫn không thể tăng lên? Có thể bạn đã phạm phải một số sai lầm sau đây.
06/06/2022
Bếp trưởng 2* Michelin tới Hà Nội them dự Gout de France
Bếp trưởng 2* Michelin Alain Dutournier đã có mặt tại Hà Nội để tham dự ngày hội tinh hoa ẩm thực Pháp Goût de France do đại sứ quán Pháp ở Việt Nam tổ chức.
22/03/2017
Đâu là cách kiểm soát cholesterol để bảo vệ tim mạch và ngăn ngừa đột quỵ?
Tìm hiểu cách kiểm soát cholesterol hiệu quả, giúp giảm nguy cơ bệnh tim và đột quỵ thông qua chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh.
16/09/2024
“Em làm ơn sống vô tư đi được không?” – blog Đăng Ninh
Tôi đã phải thốt lên “Em làm ơn sống vô tư đi được không?” khi thấy bạn gái mình ngồi nhẩm tính hàm lượng calo có trong củ cải, bởi vì đàn ông có mấy ai quan tâm xem người yêu có gầy đi hay béo hơn đâu. Họ chỉ quan tâm đến chính cô ấy mà thôi...
02/03/2015
Bộ sưu tập “Butterfly Effect” của Adrian Anh Tuấn
NTK Adrian Anh Tuấn được biết đến tại thị trường thời trang Việt Nam với thương hiệu riêng Valenciani rất được các ngôi sao ưa chuộng như Hồ Ngọc Hà, Thanh Hằng, Diễm Hương, Mai Phương Thuý, Thuỳ Dung, Trúc Diễm…
04/12/2014
Vì sao chế độ giảm cân Keto được nhiều sao Hollywood áp dụng?
Những mỹ nữ Hollywood tin rằng chế độ giảm cân Keto giúp họ no lâu hơn khi tiêu thụ thức ăn giàu đạm, chất béo tốt thay vì tinh bột, trái cây.
30/06/2020
Ăn gì không mập khi thường xuyên dự tiệc?
Sau khi mùa Hè kết thúc mang đi cả những buổi tiệc cocktail sân vườn nhẹ nhàng là đến thời điểm các buổi tiệc tối lên ngôi với nỗi lo chung của chị em: " Nên ăn gì không mập ?"
01/09/2018
Tuyệt chiêu giải thoát phụ nữ khỏi cơn ác mộng tóc bết
Mọi người thường tìm đến dầu gội chuyên dụng để cải thiện tình trạng tóc bết. Thế nhưng bạn có biết rằng chế độ ăn uống cũng có ảnh hưởng không nhỏ đến lượng dầu thừa sản sinh trong cơ thể. Cùng ELLE khám phá những loại thực phẩm nên và không nên ăn trong công cuộc đối phó với tình trạng tóc bết dầu.
25/07/2020
Cần bổ sung vitamin nào để da đẹp hết mụn?
Bên cạnh chế độ chăm sóc da hợp lý, việc bổ sung những vitamin và khoáng chất cần thiết giúp bạn sở hữu làn da mịn màng, sạch mụn.
24/09/2021
5 mẹo ăn uống để bụng dưới phẳng lì sau tuổi trung niên
Lão hóa đem đến cho tuổi trung niên của phụ nữ rất nhiều cơn ác mộng, trong đó có việc phát tướng và khó lấy lại vóc dáng thon thả thời thiếu nữ.
08/11/2022
Làm cách nào để giảm cân vẫn đảm bảo sức khỏe
Việc nhịn ăn vốn chỉ là cách thức tạm thời, thậm chí còn gây tác dụng ngược và ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của bạn. Vậy làm cách nào để giảm cân mà vẫn đảm bảo sức khỏe?
31/07/2015
Vị trí nổi mụn tiết lộ điều gì về sức khỏe của bạn?
Đừng nghĩ rằng mụn chỉ là dấu hiệu của một làn da yếu. Lắng nghe và đọc vị những vị trí nổi mụn trên mặt cũng là cách giúp bạn kịp thời nhận ra những dấu hiệu sức khỏe đáng báo động của cơ thể.
12/11/2024