Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng là một trong những cách làm hữu hiệu để điều trị và khắc phục tình trạng rụng tóc. Việc bổ sung dinh dưỡng phải cùng lúc được thực hiện thông qua đường ăn uống cũng như các sản phẩm chăm sóc tóc. Chỉ như vậy kết quả điều trị mới dễ dàng được cảm nhận và nhận thấy.
Năm nay, những nhà thiết kế trình làng những đôi giây đậm chất nghệ thuật. Từ những chiếc giày cao gót cực kì nữ tính đến những chiếc giày nam tính kiểu derby đều mang đầy cảm hứng sáng tạo.
Vitamin E giống như một “dòng chảy ngầm” bồi đắp nhan sắc và sức khỏe, nhưng hợp chất này chỉ thật sự phát huy hiệu quả tối đa nếu biết cân chỉnh liều lượng và sử dụng có cơ sở khoa học.
Âm nhạc và điện ảnh luôn là sự kết hợp thú vị và điều này đã được minh chứng xuyên suốt lịch sử của nghệ thuật.
Da nhạy cảm đòi hỏi sự chăm sóc đặc biệt với những sản phẩm dịu nhẹ và an toàn. Cùng ELLE khám phá danh sách các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ, hiệu quả tối ưu, giúp làn da nhạy cảm của bạn luôn khỏe mạnh và rạng rỡ.
10 năm tưởng chừng trôi qua như một cái chớp mắt. Mỗi người trong chúng ta đều dành sự yêu thích cho những diễn viên, ca sĩ khác nhau. Chúng ta có thể nghe xem họ diễn, nghe họ hát hàng giờ đồng hồ bằng tất cả sự say mê và cuồng nhiệt.
Dưới đây là các loại thực phẩm mà bạn nên ăn và nên tránh để đánh bay làn da nhờn mụn nhanh chóng và hiệu quả.
Bạn hãy cùng tạp chí ELLE khám phá những bí quyết giảm cân cấp tốc từ những món soup cực kì đơn giản, dễ làm và giàu chất dinh dưỡng mỗi ngày nhé.
Sắc vàng mù tạt đang dần trở lại với sàn đấu thời trang đường phố. Hãy để ELLE thổi nguồn cảm hứng cho tín đồ thời trang để diện vàng mù tạt thời thượng.
Không chỉ kem dưỡng hay serum, mà chế độ ăn uống cũng góp phần nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Hãy cùng ELLE tìm hiểu các loại thực phẩm giúp da bạn luôn được bảo vệ và cấp ẩm trọn vẹn trong mùa Đông này.
Dù bạn có theo chế độ ăn thâm hụt calo hay không, thì các thực phẩm ít calo còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho cơ thể.
Bạn có biết vitamin E không chỉ là một chất dinh dưỡng thiết yếu mà còn là "bí quyết vàng" giúp duy trì sức khỏe và sắc đẹp? Từ khả năng bảo vệ tim mạch, tăng cường trí nhớ đến dưỡng da căng mịn, tóc chắc khỏe, vitamin E thật sự là món quà tuyệt vời cho cơ thể.
Một mái tóc dài và chắc khỏe là kết quả của quá trình chăm sóc kết hợp với chế độ dinh dưỡng lành mạnh.
Nếu bạn từng lo ngại về các triệu chứng dị ứng sau bữa ăn thì việc ưu tiên những thực phẩm lành tính sẽ là giải pháp hữu hiệu. Đây là nhóm thực phẩm vừa dễ tiêu hóa, vừa ít gây kích ứng, phù hợp với người có hệ tiêu hóa nhạy cảm. Bài viết này sẽ gợi ý cho bạn những nguyên liệu an toàn, giúp khẩu phần ăn đa dạng mà vẫn yên tâm thưởng thức.
Với vô vàn lợi ích cho làn da, nha đam chính là "vũ khí bí mật" giúp bạn có được làn da khỏe mạnh, mịn màng và luôn ngập tràn sức sống.
Tuy nhỏ bé nhưng trứng là thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu. Vậy bạn có biết ăn trứng có tác dụng gì cho sức khỏe và sắc vóc hay không? ELLE sẽ cùng bạn khám phá lợi ích nổi bật và cách ăn trứng khoa học để hấp thu tối đa dinh dưỡng.
Sự tấn công của tuổi già luôn là nổi ám ảnh đối với phái đẹp, đặc biệt khi các dấu hiệu lão hoá lần lượt xuất hiện trên gương mặt chúng ta, trong đó nếp nhăn luôn là dấu hiệu đáng sợ nhất.
Dâu tây, cà rốt, gạo lứt,...là những thực phẩm vô cùng có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp. Hãy cùng ELLE tìm hiểu công dụng tuyệt vời của những loại thực phẩm này nhé!
