Là món ăn quen thuộc trong ẩm thực châu Á, đậu hũ mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Với khả năng hỗ trợ tim mạch, cân bằng đường huyết và giảm nguy cơ loãng xương, đây chính là loại thực phẩm dễ chế biến và phù hợp để bạn bổ sung vào thực đơn hằng ngày.
Chỉ với vài cách trang điểm mắt được bật mí dưới đây, đôi mắt của bạn sẽ trở nên to tròn, quyến rũ và thu hút ánh nhìn của người đối diện.
Kem che khuyết điểm vốn là loại mỹ phẩm đã quá quen thuộc với phái đẹp. Nói không ngoa, đây chính là cứu cánh cho bạn gái mỗi khi làn da trở chứng với vài nốt mụn nhỏ, quầng thâm mắt...Tuy nhiên, liệu bạn đã thực sự nắm rõ cách sử dụng kem che khuyết điểm hiệu quả nhất chưa? Hãy cùng khám phá với ELLE nhé.
Đùi trong là vùng rất dễ tích mỡ vì chúng ta thường ít dùng nhóm cơ nhỏ này trong các hoạt động thường ngày, chỉ khi tập những bài tập cụ thể tác động lên cơ đùi trong thì vùng mỡ thừa "cứng đầu" mới dần bị loại bỏ.
Làm thế nào để chàng hết giận? Cùng ELLE tham khảo 5 cách làm người yêu hết giận rất hiệu quả trong bài viết này.
Một tinh thần tốt ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và chất lượng công việc của bạn. Vì vậy, nếu cảm thấy quá tải, hãy dừng lại và để tâm hồn mình thư giãn.
Có bao giờ bạn dự đoán tính cách của mẹ dựa trên cung hoàng đạo chưa? Nếu chưa, hôm nay sẽ là cơ hội để bạn thử thác độ hiểu biết về mẹ.
Bộ sản phẩm trị nám Sakura Spots Transformation của dược mỹ phẩm Sakura Beauty đến từ Nhật Bản giúp tối ưu hiệu quả trị nám nhờ kết hợp mạnh mẽ giữa Tranexamic Acid và Alpha Arbutin – 2 “hợp chất vàng” trong điều trị nám cùng Chiết xuất Cam thảo dịu nhẹ cho làn da phụ nữ Á đông.
Địa Trung Hải là một phần của Đại Tây Dương được vây quanh bởi đất liền – phía bắc bởi Châu Âu phía nam bởi Châu Phi và phía đông bởi Châu Á .
Động tác Plank rất dễ thực hiện và là một trong số các bài tập thể dục giảm cân - nhất là mỡ thừa hiệu quả mà bạn cần ghi nhớ tập luyện thường xuyên nếu muốn giảm cân nhanh chóng.
Thức dậy với một gương mặt sưng húp và kém sắc trở thành nỗi ám ảnh của phái đẹp vào mỗi buổi sáng.
Gone Girl - Bộ phim kể về quá trình trả thù của một người vợ thông minh nhưng mắc bệnh tâm lý khiến cho không ít ông chồng phải giật mình. Sự giật mình ấy tất nhiên không phải vì nhận ra một ngày nào đó vợ mình cũng có thể “đánh bẫy” mình như thế, mà là vì họ nhận ra, cùng với guồng quay cuộc sống, họ đã để quá nhiều điều tốt đẹp mất tích.
Có thể các cô gái của ELLE chưa biết rằng, chính yếu tố cardio trong kick-boxing là một trong những cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất – đặc biệt là mỡ thừa ở vùng bụng.
Hình ảnh Công nương Diana dường như luôn gắn liền với những kiểu tóc ngắn, dù giản dị nhưng vẫn toát lên nét thanh lịch và sang trọng của phụ nữ quý tộc.
Hẳn ai trong chúng ta cũng từng bối rối trước hằng hà sa số các loại quần áo mỗi khi đi mua sắm, cũng từng phân vân không biết lựa chọn phong cách nào khi đi dự tiệc và cuối cùng là đưa ra những kết quả rất... cảm tính. Đó là lý do Tư vấn Thời trang ra đời!
Tóc rụng luôn là nỗi lo đối với nhiều bạn gái, đặc biệt là đối với những cô gái luôn thích thay đổi kiểu tóc và màu tóc cho phù hợp với xu hướng. Có rất nhiều các sản phẩm chăm sóc tóc trên thị trường hiện nay nhằm hỗ trợ và ngăn ngừa rụng tóc, tuy nhiên, những liệu pháp thiên nhiên tại gia luôn được xem là những phương pháp hiệu quả và an toàn nhất dành cho phái đẹp.
Lạm dụng thể chất hay ngôn từ đều rất dễ nhận biết vì bạn có thể nhìn và nghe thấy. Tuy nhiên, đối với hành vi lạm dụng khác như thao túng cảm xúc thì lại rất khó để nắm bắt.
Sản phẩm đặc trị cho vùng dưới mắt chưa đủ để khiến bạn hài lòng? Hãy thử kết hợp với 6 động tác massage dưới đây để giảm thiểu bọng mắt nhé.
