Kết quả tìm kiếm: bi an ve mai toc

bài viết liên quan

cô gái làm việc chăm chỉ

Digital Detox: 6 cách để bạn “thải độc công nghệ” và tận hưởng cuộc sống

Trong thế giới siêu kết nối hiện nay, điện thoại thông minh, máy tính bảng và laptop dường như đã trở thành một phần không thể thiếu đối với mỗi người. Dù mang lại nhiều lợi ích, các thiết bị thông minh này cũng là một trong những nguyên nhân gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tinh thần, bao gồm căng thẳng, rối loạn giấc ngủ, thậm chí là chứng nghiện công nghệ số. Vì vậy, đã đến lúc chúng ta cần “thanh lọc” công nghệ để đảm bảo cuộc sống chất lượng.

26/10/2023
cô gái ngồi thiền yoga

quyết đơn giản giúp bạn ngưng trì hoãn việc tập luyện

Chắc hẳn bạn đã từng cảm thấy thật khó khăn khi phải duy trì thói quen tập thể dục mỗi ngày. Điều này khiến cơ thể và tâm trí ta luôn trì hoãn khi nhắc đến việc tập luyện. Với những bí quyết dưới đây, bạn sẽ dễ dàng bắt đầu hành trình của mình và luôn nhớ rằng: tập luyện phải là một niềm vui, không phải là một hình thức trừng phạt.

20/01/2025
Liệu pháp mùi hương

Liệu pháp mùi hương

Khoa học ngày càng phát triển nhưng không vì lẽ đó mà con người rời bỏ các phương pháp trị liệu từ cây cỏ thiên nhiên. Cho dù vẫn còn nhiều tranh cãi, Aromatherapy (liệu pháp mùi hương) vẫn được yêu thích vì khả năng giúp thư giãn và tăng sức đề kháng một cách tự nhiên và an toàn.

04/03/2014
3 cách luyện trí não để thấy hạnh phúc

3 cách luyện trí não để thấy hạnh phúc

Chúng ta có thể rèn luyện để cảm thấy bất hạnh nhưng cũng có thể rèn luyện để luôn cảm thấy hạnh phúc, bởi lẽ, hạnh phúc phụ thuộc vào cách trí não chúng ta tiếp nhận và xử lý thông tin.

28/12/2014
cô gái tóc vàng tử vi ngày 16/12/2025

Tử vi ngày 16/12/2025: 6 con giáp tránh hao tổn, giữ vận may

Tử vi ngày 16/12/2025 mang năng lượng của sự tỉnh táo và tự bảo toàn. Đây là ngày mà vận may đến từ khả năng nhận ra đâu là lúc cần chậm lại, biết cách nói "không" với những thứ không phù hợp và bảo toàn năng lượng của bản thân.

16/12/2025

Tiếng ồn nâu là gì? Lợi ích của tiếng ồn nâu đối với giấc ngủ

Giữa nhịp sống hiện đại đầy thanh âm và chuyển động, đôi khi thứ chúng ta cần nhất là một khoảng lặng để tâm trí được nghỉ ngơi. Nhưng tĩnh lặng không phải lúc nào cũng đồng nghĩa với “không có tiếng động”. Đôi khi, đó là một âm thanh nhẹ nhàng và đều đặn có khả năng giúp bạn tạm tách mình khỏi những âm thanh gây nhiễu và chạm đến cảm giác bình yên bên trong. Tiếng ồn nâu (Brown noise) chính là một trong những âm thanh như thế.

22/10/2025
ung thư vú 0

Ung thư vú – Chữa bệnh bằng liệu pháp tinh thần

Trong các loại ung thư ở nữ giới, ung thư vú, cổ tử cung đều có thể sàng lọc và phát hiện sớm. Đối với bệnh nhân ung thư vú, nếu phát hiện sớm ở giai đoạn I thì tỷ lệ sống trên 5 năm là 100%.

19/10/2018