
15 tư thế tập yoga hiệu quả cho người mới bắt đầu
Với những động tác yoga cơ bản này, các nàng sẽ học được nền tảng của việc tập yoga giúp cải thiện vóc dáng và tránh được những cơn đau do việc tập sai tư thế mang lại.
Với những động tác yoga cơ bản này, các nàng sẽ học được nền tảng của việc tập yoga giúp cải thiện vóc dáng và tránh được những cơn đau do việc tập sai tư thế mang lại.
Trở về nước với một diện mạo hoàn toàn mới, mái tóc Pixie cá tính, diện những trang phục gợi cảm, một làn da trắng mịn hoàn hảo và phong cách make up không chê vào đâu được. ELLE đã được chuyên gia trang điểm Quân Nguyễn, người chịu trách nhiệm chính trang điểm cho Tóc Tiên, chia sẻ những bí quyết để có được một gương mặt cuốn hút như cô nàng "Vũ điệu cồng chiêng" này nhé!
Ai cũng mơ ước có một sự nghiệp thành công, một cuộc sống viên mãn. Song, không nhiều người hiểu được những “chìa khóa” kỹ năng sống dẫn đến thành công thực sự là gì.
Sống vì công việc hay làm việc để được sống? Mọi người luôn muốn cân bằng giữa cuộc sống và công việc, nhưng đó là điều rất khó vì khái niệm ấy gần như không tồn tại.
Có thể nói, vóc dáng nóng bỏng chính là lợi thế đầu tiên mang lại thành công cho Bella.
Nhắc đến cái tên Lưu Thi Thi thì không thể không nhắc đến làn da trắng mịn không tì vết và vóc dáng cân đối của cô.
Mỹ nhân Trung Hoa xưa sở hữu bí quyết làm đẹp hữu hiệu cho đến tận ngày nay.
Hãy cùng ELLE khám phá những lời khuyên từ stylist riêng của Beyoncé để có thể nâng tầm phong cách thời trang cá nhân và trở nên tự tin hơn.
Đằng sau vẻ đẹp "không tuổi" của phụ nữ xứ hoa anh đào là những bí mật gì?
Khi được hỏi cô sẽ là con vật nào, diễn viên Eva Green trả lời: “Một loài chim có khả năng bay rất xa, rất cao và có lẽ một mình.”
Giảm cân vội vã, sai cách thường không dẫn đến kết quả tốt. Cùng ELLE tìm hiểu bí quyết giảm cân cho từng vùng trên cơ thể để đạt hiệu quả rõ ràng hơn nhé!
Khi bị ngứa mắt, điều đầu tiên nên nhớ là: không được dụi mắt.
Mới đây, giữa phố đi bộ Nguyễn Huệ, đã có một chàng trai tỏ tình thành công với một cô gái trong bằng cách vô cùng độc đáo: mặc trang phục của người Thái truyền thống nhảy rạp kết hợp flashmob. Giữa không gian hiện đại và hoa lệ của Sài Gòn, sự xuất hiện của những anh chàng, cô nàng Tây Bắc thu hút sự chú ý và quan tâm của rất nhiều người.
Bạn có biết rằng mình đang tự hủy hoại bản thân bằng thực đơn ăn uống độc hại? Đây là những thực phẩm cần hạn chế tiêu thụ để bạn sống vui và khỏe đẹp hơn.
Bàn chân thường là khu vực ít được chăm sóc nhất của cơ thể. Tuy nhiên nếu biết rằng chỉ 15-20 phút ngâm chân trong nước nóng mỗi tối cũng giúp giảm căng thẳng và đẩy lùi nhiều bệnh tật thì bạn sẽ chẳng thể "ngó lơ" bộ phận này được nữa.
Vùng da chữ T thường bị phái đẹp lãng quên trong quá trình chăm sóc da. Vậy đâu mới là cách chăm sóc và dưỡng da vùng này hiệu quả nhất?
Ngủ là cách để tái tạo năng lượng cho cơ thể, trí óc và tâm hồn của bạn. Đó là thời gian nghỉ ngơi vô cùng cần thiết mà chúng ta mong chờ vào mỗi đêm - và cũng là thời điểm hoàn hảo để sử dụng mặt nạ ngủ.
Tập thể dục rất tốt cho sức khoẻ. Nhưng vận động sai cách hoặc không chăm sóc đủ kỹ thì làn da sẽ gặp nguy nhiều hơn được cứu.