
Moringa (chùm ngây) – Kho tàng dinh dưỡng cho sức khỏe và sắc đẹp
Món quà xanh từ thiên nhiên - cây chùm ngây với vẻ ngoài giản dị nhưng lại ẩn chứa bên trong vô vàn dưỡng chất quý giá.
Món quà xanh từ thiên nhiên - cây chùm ngây với vẻ ngoài giản dị nhưng lại ẩn chứa bên trong vô vàn dưỡng chất quý giá.
Có bao giờ bạn mơ ước rằng việc ăn uống sẽ giúp mình giảm cân? Điều ước này nay đã trở thành sự thật! Hãy thêm vào chế độ dinh dưỡng cách giảm cân dễ dàng, ngon miệng với 5 loại siêu thực phẩm có thể giúp bạn giảm trọng lượng cơ thể.
Sau khi Girls trình chiếu trên HBO, Allison Williams, một trong 4 diễn viên chính, đã trở thành gương mặt được săn đón tại các sự kiện thời trang và giải trí. Allison nổi bật với GU THỜI TRANG và vẻ đẹp đặc trưng KIỂU MỸ: dễ gần, không rườm rà nhưng vẫn rất thanh lịch.
Tóc của bạn sẽ trở nên khô và hư tổn trong môi trường thiếu độ ẩm ví dụ như phòng máy lạnh. Vì vậy bạn nên chọn loại dầu xả thích hợp để chăm sóc tóc, tăng cường dưỡng chất và độ ẩm cho tóc.
Có những lúc, chàng rất cần sự thấu hiểu và hỗ trợ từ người phụ nữ của mình nên bạn cần nắm giữ bí quyết yêu để hiểu chàng hơn.
Ai trong chúng ta cũng mang những kỳ vọng trong tình yêu khi tiến vào mối quan hệ, nhưng nhiều lúc, bạn cũng nên tự hỏi rằng liệu những kỳ vọng của bạn có giúp cho tình cảm của hai người được hạnh phúc và bền lâu hay không?
Yoga sẽ giúp bạn có một cơ thể săn chắc và tâm trạng thoải mái. Hơn thế nữa, bạn có biết việc tập yoga cho khuôn mặt cũng sẽ mang đến những tác dụng tương tự không?
Cảm xúc là yếu tố quan trọng tác động đến cách chúng ta nhìn nhận cuộc sống, thế nhưng không dễ để chúng ta có thể làm chủ được cảm xúc khi mất bình tĩnh. Vì vậy, học cách quản lý cảm xúc là một kỹ năng quan trọng để cải thiện chất lượng cuộc sống và công việc. Khi biết cách kiểm soát cảm xúc, chúng ta có thể giảm căng thẳng và lo âu, từ đó tăng cường sức khỏe tâm lý và thể chất và xây dựng các mối quan hệ lành mạnh.
Trang điểm mắt là cả một nghệ thuật. Không chỉ tập trung tô vẽ cho đường viền mắt, tán đều màu trên bầu mắt, bạn cũng cần phải chú ý đến những điểm khác như gò má, chân mày, lông mi để làm nổi bật đôi mắt.
Tư duy tích cực là điều cần thiết và nhận biết được những đặc điểm nhận diện kẻ tiêu cực sẽ giúp ta tự nhìn lại và tạo động lực để tái tạo, thay đổi năng lượng sống cho bản thân.
Đôi khi, để đạt được thành công và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình, chúng ta không cần thêm vào bất kỳ yếu tố nào mà chỉ cần bỏ đi một số điều đang kìm hãm sự phát triển của bản thân.
Dù ở độ tuổi 37, Jeon Ji Hyun vẫn khiến cả thế giới ngỡ ngàng với làn da căng mịn đầy sức sống.
Thường một con "cú đêm" thức rất khuya. Nếu nói quá 12 giờ đêm là khuya thì những con cú này có thể thức tới 3 hoặc 4 giờ sáng, thậm chí một số con còn không thèm ngủ luôn. Tôi cũng đã từng là một con "cú đêm" chính hiệu. Ai đã từng rơi vào tình cảnh này thì giơ tay lên nhé!
Sở hữu ngoại hình xinh đẹp, sự nghiệp ca hát thành công và một gia đình hạnh phục nhất nhì V-biz, cái tên Thủy Tiên luôn tạo được sức hút mỗi khi xuất hiện.
Khi dịch bệnh trở nên nghiệm trọng, bên cạnh nỗi lo về thiệt hại kinh tế, chúng ta còn nên quan tâm đến cả sức khỏe tâm thần.
Đau nhức cơ thể có thể bị gây ra bởi nhiều yếu tố như đệm, gối nằm, dáng ngồi làm việc hay tư thế ngủ hằng đêm. Cùng tìm hiểu để thay đổi theo 3 dáng ngủ thích hợp nhất giảm đau nhức trên 3 bộ phận cơ thể.
Giấm táo có nhiều công dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc sắc đẹp: trị mụn, làm trắng da, chống lão hóa da, làm mượt tóc,... ELLE gợi ý cho bạn những cách sử dụng giấm táo để chăm sóc tóc và dưỡng da toàn thân!
Giảm cân không còn là thách thức khi bạn biết cách bổ sung những thức uống lành mạnh vào thực đơn hàng ngày.