22 hoạt động hằng ngày giúp cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn
Không chỉ cần một cơ thể khỏe mạnh, một tinh thần vui vẻ, sảng khoái cũng là yếu tố quan trọng để bạn làm việc hiệu quả mỗi ngày và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Không chỉ cần một cơ thể khỏe mạnh, một tinh thần vui vẻ, sảng khoái cũng là yếu tố quan trọng để bạn làm việc hiệu quả mỗi ngày và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Màu sắc trang phục không chỉ làm nổi bật phong cách mà còn mang lại may mắn, đặc biệt trong dịp Tết. Theo quan niệm dân gian, mỗi con giáp đều có màu sắc may mắn riêng, giúp thu hút tài lộc và tự tin khởi đầu năm mới suôn sẻ.
ELLE Design Show 2025 mang đến một trải nghiệm trong vùng giao thoa giữa công nghệ, thiết kế và cảm xúc. Một "vũ trụ bên trong một nguyên tử".
Áp lực cuộc sống không chỉ đến từ khối lượng công việc khổng lồ hay những biến cố bất ngờ, mà còn xuất phát từ những kỳ vọng, so sánh và chuẩn mực vô hình ta tự đặt lên bản thân. Theo thời gian, tình trạng áp lực kéo dài có thể bào mòn tinh thần, âm thầm ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống và các mối quan hệ xung quanh chúng ta.
Tử vi ngày 3/12/2025 mang đến những chuyển biến giàu cảm xúc cho 6 con giáp, đặc biệt trong các kết nối cá nhân, sự gần gũi và những khoảnh khắc dịu dàng còn thiếu trong thời gian qua. Đây là ngày mà tình cảm được hâm nóng, sự quan tâm được đáp lại và những tín hiệu tích cực xuất hiện một cách tự nhiên, không gượng ép. Một vài con giáp thậm chí có cơ hội bước vào giai đoạn mới trong chuyện tình cảm hoặc củng cố kết nối hiện tại.
Không kể lại cuộc đời Chúa Jesus bằng bi kịch hay sự hy sinh khắc nghiệt, "Vua của các vua" chọn cách lắng nghe một câu chuyện cổ được kể cho trẻ em, nơi đức tin được gieo mầm bằng sự dịu dàng và trí tưởng tượng.
Bước sang tuổi 44, Triệu Vy vẫn là "soái tỉ" trong lòng người hâm mộ với nhan sắc trường cửu, thần thái ngút trời và tự do theo đuổi những gì mình thích, hệt như nàng Tiểu Yến Tử đã gắn với tuổi thơ của biết bao thế hệ.
Giữa dòng chảy của kiến trúc đương đại, Indochine (phong cách Đông Dương) vẫn giữ một vị trí đặc biệt như bản giao hưởng hài hòa giữa tinh hoa kiến trúc Pháp và vẻ đẹp Á Đông truyền thống.
Bạn yêu sự bùng nổ của EDM, đắm chìm trong chất tự sự của indie hay tìm thấy chính mình qua những bản jazz sâu lắng? Theo bài trắc nghiệm dưới đây, thể loại nhạc yêu thích có thể nói lên nhiều điều về tính cách của bạn.
Định nghĩa về hạnh phúc của người Bắc Âu không chỉ xoay quanh tiền bạc, danh vọng, thành công hay những thay đổi vĩ mô. Ngược lại, nền tảng hạnh phúc bền vững của họ được xây dựng từ việc nuôi dưỡng những thói quen nhỏ một cách bền bỉ và có chủ đích mỗi ngày.
Sau một năm đầy biến động, phái đẹp cần những phút giây chậm lại để điều hòa cảm xúc và phục hồi nội lực. Chặng đường 7 ngày tập luyện yoga sẽ giúp bạn loại bỏ áp lực tích tụ và nạp đầy nguồn cảm hứng sống tích cực.
Dựa trên những lựa chọn yêu thích của độc giả, ELLE tổng hợp Top 15 items thời trang “made in Vietnam” được yêu mến nhất, dự đoán sẽ là người bạn thân thuộc trong tủ đồ của hội cô nàng.
Từ Paris, Senior Beauty Editor Nicky Khánh Ngọc đã có buổi trò chuyện riêng cùng Benoît Verdier - nhà đồng sáng lập EX NIHILO về hành trình biến mùi hương thành trang sức vô hình cho làn da, cho cảm xúc và cho nhu cầu được bảo vệ giữa đổi thay.
Âm nhạc sôi nổi, sống động có thể được xem như “linh hồn” của những bữa tiệc, nhất là những cuộc sum họp rộn ràng ngày Xuân. Và để tái hiện từng giai điệu ấy một cách trọn vẹn, những chiếc speaker bluetooth với tính di động cao, khả năng phủ sóng âm nhạc rộng khắp hứa hẹn sẽ trở thành trợ thủ đắc lực giúp khuấy động bầu không khí cho mọi buổi tụ họp.
Với kiện tướng cờ vua Kim Phụng, điều cần thiết nhất đối với mỗi vận động viên các môn thể thao nói chung và cờ vua nói riêng là tinh thần kiên trì, bám trụ, có khó khăn bao nhiêu cũng không được nản lòng.
Các nghiên cứu chuyên sâu về Tâm lý học Môi trường (Environmental Psychology) đã chỉ ra rằng, việc thiết kế không gian theo nguyên lý phong thủy, đặc biệt là phòng ngủ, có thể giảm đáng kể mức độ căng thẳng, thúc đẩy sự phục hồi tinh thần và tăng cường sức khỏe tổng thể.
Không chỉ đem lại sự thư giãn, xông hơi còn tác động tích cực đến sức khỏe của bạn. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Khi làn da bắt đầu xuất hiện dấu hiệu chảy xệ, kém săn chắc, một chiếc máy nâng cơ mặt chính là “trợ thủ” giúp bạn lấy lại đường nét tươi trẻ và vẻ rạng rỡ vốn có.