Giới thiệu Điều khoản sử dụng Chính sách riêng tư Câu hỏi thường gặp Elle Network là gì? Sitemap

Kết quả tìm kiếm: bi mat ngot ngao

Từ khóa liên quan: bai tap yoga hieu qua thoi trang dao phu quy bai tap tri dau co Hoang tu Harry Phi Phuong Anh vai tro dan ong quyen binh dang thoi trang balenciaga

bài viết liên quan

gen z thay đổi xu hướng làm đẹp

Thời đại gen Z mở ra tương lai mới cho ngành làm đẹp

Thế hệ Z đang thúc đẩy tốc độ thay đổi toàn cầu ở mọi lĩnh vực, bao gồm cả công nghệ và làm đẹp. Thế hệ Z không chỉ tạo nên những chuẩn mực mới, xu hướng mới mà còn mở ra tương lai trong ngành công nghiệp làm đẹp và chăm sóc cá nhân.

15/07/2023
Tư thế mèo bò (Cat-Cow) để cải thiện tình trạng "cổ rùa".

5 bài tập yoga giúp phục hồi tư thế và cải thiện “cổ rùa”

Bạn có đang phải đối mặt với hội chứng "cổ rùa" với những biểu hiện khó chịu như: vùng vai gáy nặng trĩu, cơ căng cứng, lưng gù và đầu luôn có xu hướng chúi về phía trước? Chỉ với vài phút tập yoga mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng này, giúp định hình cột sống thẳng hàng, xua tan cảm giác đau nhức và lấy lại vóc dáng cao ráo, tự tin hơn.

25/10/2025
7 bài tập giãn cơ giúp thư giãn sau một ngày làm việc 

7 bài tập giãn cơ nên được duy trì thực hiện mỗi ngày

Theo nghiên cứu của trường Đại học Y học Thể thao Mỹ, ít nhất 2 lần/ tuần bạn nên giãn những nhóm cơ chính. Chỉ với 15 phút thực hiện bài tập giãn cơ, bạn sẽ phần nào đã giúp cơ thể thư giãn và loại bỏ những căng thẳng ra khỏi cơ thể. Những bài tập giãn cơ còn có thể mang đến giấc ngủ ngon sau một ngày làm việc căng thẳng.

27/07/2022
hinh feature su kien porsche vietnam - xe macan 2019 - elle man 1

Porsche Việt Nam đồng hành cùng Leica Camera trong sự kiện giới thiệu Macan mới “Porsche DNA dưới góc nhìn nhiếp ảnh”

Porsche Việt Nam tổ chức chuỗi sự kiện giao lưu và trao đổi mang tên “Porsche DNA dưới góc nhìn nhiếp ảnh” cùng sự xuất hiện của dòng xe Macan mới dành cho báo chí và khách hàng tại hai thành phố chính là Hà Nội và Thành Phố Hồ Chí Minh trong tháng 6 vừa qua. Đây là sự kiện về chủ đề nghệ thuật, nhiếp ảnh và phong cách sống lần đầu tiên được Porsche kết hợp thực hiện cùng Leica Camera, thương hiệu máy ảnh cao cấp hàng đầu thế giới.

05/07/2019
Những lý do nên sở hữu kem lót trang điểm cho mắt

Những lý do nên sở hữu kem lót trang điểm cho mắt

Trang điểm có thể nói chính là đặc quyền của phái nữ, giúp các bạn gái trở nên tỏa sáng rạng rỡ hơn. Tuy nhiên, để lớp trang điểm được hoàn hảo nhất, có lẽ không thể không nhắc đến kem lót chuyên dụng cho mắt. Hãy cùng ELLE tìm hiểu lý do tại sao bạn nên sở hữu tuýp kem lót đặc biệt này nhé!

05/01/2016
dau hieu doc than

12 dấu hiệu cảnh báo bạn nên sống độc thân

Ai trong đời cũng mong tìm được một nửa còn lại và đắm chìm trong hạnh phúc tình yêu. Tuy nhiên, chuyện khác người, sai thời điểm, hay các vấn đề tâm lý của bản thân vẫn thường xảy ra. Khi đó, sống độc thân lại là một lựa chọn sáng suốt.

12/11/2017
âm thanh liệu pháp cho số đông

Chữa lành bằng âm thanh

Trong cuốn tiểu thuyết “Bồ công anh” dang dở cuối đời, nhà văn đoạt giải Nobel - Kawabata Yasunari - đã kể câu chuyện của một người điên cảm thấy bản thân được giải tỏa hơn khi tự gióng lên những tiếng chuông chùa. Không chỉ cô mà mẹ và tình nhân của cô từ trong thị trấn cũng an lòng hơn khi nghe thấy tiếng chuông này. Vì sao lại thế? liệu có phải âm thanh đã chữa lành họ?

21/07/2023