
Da đẹp rạng ngời với các bài tập yoga đơn giản tại nhà
Chỉ với vài phút tập yoga mỗi ngày để làn da khỏe đẹp từ bên trong. Hãy thử ngay!
Chỉ với vài phút tập yoga mỗi ngày để làn da khỏe đẹp từ bên trong. Hãy thử ngay!
Khi cả thế giới đang trải qua những biến động chưa từng có do đại dịch Covid, sức khỏe hơn bao giờ hết trở thành mối quan tâm hàng đầu. Tuy nhiên, việc bảo vệ sức khỏe mà vẫn không thỏa hiệp trước những nhu cầu cấp thiết của cuộc sống đang trở thành câu hỏi hóc búa, khiến chúng ta bắt đầu nỗ lực tìm kiếm những giải pháp và phương tiện đa năng thông minh hơn.
Những bài yoga trước khi ngủ giúp bạn đi vào giấc ngủ dễ dang hơn, do đó sẽ có được tinh thần sảng khoái vào hôm sau.
20 tuổi, thích để tóc dài và búi tóc khi đi làm cho thêm già (đỡ bị khách hàng bắt nọn). 30 tuổi, tóc xù xoăn tít, nói chuyện với khách hàng ngoài 60 tuổi, nếu chẳng may có bị gọi là em xưng anh cũng điềm tĩnh trôi chảy không thấy ngượng mồm hay sợ sệt.
Mỗi bộ phim Hàn trong danh sách này là một câu chuyện về nỗ lực vươn lên của những người từng bị xã hội xem thường hay bị đánh giá là kém cỏi, bất tài.
Cảm xúc luôn mang tính nhất thời, dễ thay đổi trong khi giá trị của chính bạn là điều nhất quán và đáng trân trọng. Triết lý sống có chủ ý sẽ giúp bạn đạt được sự tĩnh lặng, bình yên và cân bằng trong tâm hồn.
Quá trình lão hóa có tác động đáng kể đến vùng da mắt, do đó bổ sung kem dưỡng mắt vào chu trình chăm sóc da là điều rất cần thiết.
Những ký tự Ogham khó hiểu có thể tiết lộ điều gì về bản chất con người của mỗi chúng ta? Bài trắc nghiệm này sẽ mang đến cho bạn một góc nhìn mới mẻ về bản thân đấy!
Một trong những mục tiêu năm 2016 của bạn phải chăng là xóa hẳn cụm từ "Tôi đang ăn kiêng"?
Tại thảm đỏ ngày 6 của Liên hoan phim (LHP) Cannes 2025, giữa muôn vàn bóng hồng tỏa sắc, Han So Hee nổi bật với diện mạo của một nàng “thiên nga”. Đâu là bí quyết giúp biểu tượng nhan sắc thế hệ mới xứ kim chi giữ được làn da trắng “vô thực” của mình bất chấp mọi ống kính?
Không khó để nhận ra một Cung Mọc Song điển hình: khó hiểu, nhạy cảm, giàu trí tưởng tượng và hay giúp đỡ mọi người.
[Tạp chí ELLE số tháng 11/2017] Cùng ELLE chu du qua các thủ phủ làm đẹp của phương Đông để tìm ra xu hướng đang được phụ nữ nơi này say mê.
Nếu bạn mê mẩn tiết trời se lạnh xen lẫn một chút nắng ấm, đồng thời muốn tìm một nơi trú ẩn để "tạm lánh" khỏi cái nắng gay gắt hay sự đông đúc ở những thành phố lớn, có lẽ Măng Đen là sự lựa chọn không thể phù hợp hơn. Nổi tiếng qua lời truyền tai của những người yêu xê dịch trong những năm gần đây, thị trấn này sẵn sàng chào đón bạn bằng vẻ đẹp hoang sơ và tĩnh lặng, tựa một bài thơ tình còn dang dở.
Luyện tập thể dục chưa bao giờ là một việc dễ dàng và luyện tập thể thao một cách điều độ đôi khi còn là một việc không thể. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu từ các bác sỹ và các chuyên gia sức khỏe cho rằng một cơ thể khỏe mạnh là một cơ thể được luyện tập thể chất điều độ. Có rất nhiều lý do để việc luyện tập thể chất trở thành ưu tiên hàng đầu trong một chuỗi các công việc cần làm hàng ngày của bạn, hãy cùng ELLE điểm qua một số lý do đó nhé.
Trong một ngày ảm đạm, những bộ phim Hoa ngữ mang hương vị thanh xuân nào sẽ giúp bạn lấy lại tinh thần?
Sự đối lập thời trang giữa sang trọng quý phái và đơn giản thời thượng của mẹ chồng - nàng dâu nhà hào môn quyền thế, như “thỏi nam châm” làm mê mẩn phái đẹp.
Trà gạo lứt từ lâu đã trở thành thức uống thân thuộc trên hành trình sống khỏe và an yên, là biểu tượng của sự cân bằng hài hòa giữa đời sống thể chất và tinh thần con người.
Có phải bạn đang loay hoay tìm cách loại bỏ độc tố vì đã lỡ nạp quá nhiều thực phẩm không tốt cho sức khỏe trong dịp Tết?