4 món ăn trước khi chạy giúp tăng sức bền và tránh đầy bụng
Chọn đúng món ăn trước khi chạy sẽ giúp cơ thể đủ năng lượng, nhẹ nhàng hơn và hạn chế tình trạng đầy bụng hay khó chịu. Dưới đây là 4 lựa chọn thông minh được các vận động viên ưu tiên.
Chọn đúng món ăn trước khi chạy sẽ giúp cơ thể đủ năng lượng, nhẹ nhàng hơn và hạn chế tình trạng đầy bụng hay khó chịu. Dưới đây là 4 lựa chọn thông minh được các vận động viên ưu tiên.
Tìm hiểu công thức trong thực đơn ăn uống của Kim Kardashian vừa ngon miệng vừa mang lại lợi ích cho sức khoẻ.
Là người tiên phong thực hành thời trang bền vững ở Việt Nam, NTK Vũ Thảo tin rằng bước vào thập kỷ mới cùng những "giá trị" đặc biệt tạo nên hình ảnh một ngành thời trang đầy khát vọng và ý nghĩa.
Hứa hẹn đây sẽ là một trong các sự kiện "nóng" vào dịp cuối năm tại Hà Nội.
Thời trang móc len có lẽ đã không còn quá mới mẻ nhưng độ "nóng" của crochet bikini vẫn chưa hạ nhiệt.
Những năm 20 tuổi, Son Ye-Jin ghi dấu trong trái tim người hâm mộ với đôi mắt buồn và dung mạo trong trẻo như mặt hồ Thu.
Sau đêm trao giải Oscar lần thứ 86, Lupita Nyong’o từ một cô sinh viên của trường Kịch nghệ Đại học Yale (Mỹ) vừa hoàn thành vai diễn đầu tiên trên màn ảnh rộng đã trở thành cái tên được săn đón nhất Hollywood khi thắng giải Nữ diễn viên phụ xuất sắc nhất và là niềm tự hào của châu Phi về cả tài năng lẫn nhan sắc.
Sản xuất trong vòng 3 năm kể từ 2019, Cong là album phòng thu thứ 4 vừa mới ra mắt của nữ ca sĩ Tóc Tiên. Ở đĩa nhạc này, khán giả có thể thấy được một Tóc Tiên mới mẻ, nhưng vẫn luôn đảm bảo tính thời thượng trong âm nhạc và giọng hát học thuật của mình.
Tựa phim hoạt hình đình đám Ráp-phờ Đập Phá của hãng Walt Disney đã trở lại và lợi hại hơn xưa với chuyến phiêu lưu đến thế giới wifi của anh chàng Ralph.
Cảm hứng sống và làm đẹp có ở xung quanh, cuộc đời hào phóng cho Li Lam bản năng nhạy bén với cái đẹp và những chuyển động của cảm xúc để đưa trọn và thời trang.
Những câu nói hay trong phim Twilight (Chạng Vạng) là yếu tố lớn đẩy mạnh sự thành công của bộ phim bởi sự lãng mạn và ấn tượng đến nghẹt thở.
Gel dưỡng ẩm là sản phẩm làm đẹp giúp cho làn da tươi trẻ đầy sức sống.
Gương mặt trang bìa của ELLE tháng 1/2014, chủ đề All in White không ai xa lạ chính là thiên thần đáng yêu của Victoria's Secret. "Bí quyết của thành công là ở tính cách và sự tự tin", Lily Aldridge cho biết. Có lẽ bởi thế, bao giờ cô cũng có những bước tiến làm người ta choáng ngợp.
Khi thế giới mùi hương liên tục thay đổi với không ít thiết kế bắt mắt long lanh, làm sao để không bỏ qua những sáng tạo thật sự khác biệt và thu hút?
Mùa Thu là thời điểm lý tưởng để thể hiện phong cách cá nhân và khám phá các xu hướng thời trang. Áo khoác da không chỉ là một lựa chọn lý tưởng mà còn là một tuyên ngôn thời trang về sự thanh lịch và sành điệu.
"Tôi đang chờ một tình yêu, một tình yêu đích thực. Thứ tình yêu kỳ quặc, phiền phức, nhưng trong đó người này không thể hiểu người kia"
Theo các bác sĩ trị liệu tâm lý, thiết lập giới hạn với người khác sẽ khiến bạn mạnh mẽ hơn, cải thiện các mối quan hệ và bảo vệ sức khỏe tinh thần của bản thân.
Bạn có biết rằng mình đang tự hủy hoại bản thân bằng thực đơn ăn uống độc hại? Đây là những thực phẩm cần hạn chế tiêu thụ để bạn sống vui và khỏe đẹp hơn.