
Sự thật về carb – Có nên bổ sung carb vào chế độ ăn kiêng?
Cần bổ sung carb vào chế độ ăn kiêng để cơ thể có đủ năng lượng và dinh dưỡng.
Cần bổ sung carb vào chế độ ăn kiêng để cơ thể có đủ năng lượng và dinh dưỡng.
Để làm một chàng trai lúc nào cũng nhớ tới bạn không phải là điều quá khó. Bạn có thể tham khảo một vài tuyệt chiêu dưới đây.
Không chỉ tập trung vào kiểu dáng và màu sắc, các thiết kế thời trang ngày Thu-Đông còn phải chú trọng vào việc lựa chọn và sử dụng những chất liệu có khả năng giữ ấm tốt để đáp ứng được nhu cầu mặc đẹp của các tín đồ mộ điệu.
Có hiểu biết về chỉ số SPF và lựa chọn kem chống nắng phù hợp sẽ giúp ích cho làn da của bạn rất nhiều trong mùa Hè nắng nóng.
Dựa trên Webtoon đình đám, bộ phim “When The Phone Rings” (tựa Việt: Khi Chuông Điện Thoại Reo) được chuyển thể thành một series dài 12 tập. Được đạo diễn bởi Park Sang Woo và Wi Deuk Gyu, bộ phim khéo léo kết hợp yếu tố lãng mạn và ly kỳ, tạo nên một câu chuyện vừa căng thẳng vừa giàu cảm xúc.
Từ dòng phấn phủ bình dân đến high-end, ELLE đã thử nghiệm và tổng hợp 10 sản phẩm kiềm dầu hiệu quả nhất 2024, giúp nàng da dầu mụn tự tin với lớp trang điểm hoàn hảo suốt 12 giờ.
Gắn bó với Shiseido từ năm 1979, Ueda Mieko là Giám đốc Sáng tạo Nghệ thuật thuộc Trung tâm Nghiên cứu Sáng tạo Nghệ thuật của Shiseido. Cô chia sẻ cùng ELLE bí quyết nuôi dưỡng niềm đam mê làm đẹp bất tận của mình.
Có bao giờ bạn bắt gặp bản thân đang tự lẩm bẩm một mình? Đừng nghĩ rằng hành động này kỳ quặc bởi nói chuyện với chính mình đã được chứng minh đem lại nhiều lợi ích bất ngờ về mặt tâm lý.
Tết này ăn uống "thả ga", mặc đồ thoải mái với những bài tập thể dục giảm mỡ bụng chỉ vỏn vẹn trong 15 phút nhưng mang lại hiệu quả ngoài mong đợi.
Những chú chó đã sống bên con người suốt chiều dài lịch sử, đến mức cả con người và loài chó đều đã hiểu phần nào tính cách, lối sống của nhau. Con người yêu quý và tin tưởng chú chó sẽ bảo vệ an toàn cho ngôi nhà mình, còn loài chó trao tặng con người tình yêu và sự trung thành vô điều kiện.
Với mái tóc ngắn mới đầy cá tính và bộ váy quyến rũ mang thương hiệu Armani, diễn viên Cate Blanchett đã chiếm lĩnh thảm đỏ của lễ trao giải Oscar.
Sáng ngày 24/6 vừa qua, tạp chí Phái đẹp ELLE cùng với thương hiệu mỹ phẩm Hàn Quốc Ohui đã tổ chức một buổi trò chuyện về chủ đề dưỡng trắng da mang tên "Trắng quyện nắng hè".
National Geographic vừa công bố kết quả cuộc thi nhiếp ảnh du lịch thường niên, “National Geographic Travel Photo Contest”, năm 2019. Bức ảnh Greenlandic Winter (Mùa đông Greenland) của nhiếp ảnh gia Weimin Chu, mô tả cảnh một gia đình bước đi giữa những ngôi nhà đủ màu trên nền tuyết trắng xóa xứ Greenland, đã giành giải thưởng cao quý nhất.
Du lịch một mình mang đến trải nghiệm thú vị, bạn có thể tự do lựa chọn điểm đến, thời gian ăn uống, ngủ nghỉ mà không cần phụ thuộc vào ai. Tuy nhiên, điều đó cũng đồng nghĩa với việc bạn phải tự chịu trách nhiệm cho mọi thứ, từ việc lên kế hoạch chi tiết đến việc mang theo những vật dụng cần thiết.
9 thương hiệu sau từng trình làng bảng màu kem nền tốt với hơn 40 sắc thái dành cho mọi tone da.
[Tạp chí ELLE - 3/2016] Kết hợp boxing với ăn uống lành mạnh, chỉ sau một thời gian ngắn, các quý cô có thể cầm chiếc thước dây và nhận ra sự khác biệt trên cơ thể mình. Bạn có muốn thử không?
Lựa chọn chất liệu vải phù hợp cho trang phục thể thao sẽ giúp bạn tối đa hóa sự thoải mái trong suốt quá trình luyện tập.
[Tạp chí ELLE tháng 8/2017] ELLE giới thiệu đến bạn danh sách những cuốn sách mới hay, giúp bạn dành nhâm nhi đọc lúc rảnh rỗi vào những ngày cuối hè này.